Bananypixabay.com/Peggychoucair

Skórkę od banana wyrzucasz do śmietnika? Popełniasz ogromny błąd

Banany to jeden z najczęściej spożywanych owoców, który zaskarbia sobie serca najmłodszych, ale nie tylko. Jesteśmy w stanie wykorzystać je do wielu dań, wzbogacając je o słodki smak owocu. Jak się jednak okazuje, poza prozdrowotnymi właściwości samego w sobie banana, charakteryzuje się on również skórką, którą jesteśmy w stanie wykorzystać na wiele sposobów. Przedstawiamy kilka z nich, dzięki którym zamiast wyrzucić skórkę następnym razem, wykorzystasz ją do wybielenia zębów, poprawienia swojej cery czy polerowania obuwia, a nawet zastawy.

Banany uchodzą za jedne z najczęściej wykorzystywanych owoców w naszej kuchni. Przede wszystkim jest to owoc, do którego mamy pełen dostęp przez cały rok, a więc możemy wykorzystać je na co dzień bez większego problemu. Co więcej, jesteśmy w stanie przygotować z nich wiele smacznych potraw. Między innymi chlebek bananowy, zdrowe i pożywne placuszki bananowe czy słodkie ciasta na bazie banana właśnie.

Poza samymi daniami warto wspomnieć o tym, że banany są idealnym dodatkiem do przyozdobienia deserów lodowych czy naszych talerzy. Słodki smak to jedno, jednak warto wspomnieć o ich właściwościach, które naprawdę zaskakują. Wysoka zawartość witamin oraz składników odżywczych to jedno, jednak wiele osób zapomina o właściwościach skórki od banana. Najczęściej wyrzucamy ją do śmieci. Jak się okazuje, zupełnie niepotrzebnie.

Banany oraz ich prozdrowotne właściwości

Jeśli chodzi o właściwości banana, jest przede wszystkim bogatym źródłem potasu. Powinny zatem sięgać po niego osoby, które mają problemy z nadciśnieniem. Spożywanie bananów pomaga nam również w poradzeniu sobie z wrzodami czy biegunkami. Wśród witamin, które znajdują się w bananie, wyróżniamy witaminę A, B, C, E oraz K. Poza tym, to źródło błonnika, magnezu, fosforu czy wapnia.

Banany mogą wspomóc naszą walkę ze zbyt wysokim cholesterolem, a co więcej mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworu nerek. Zaleca się jednak ograniczenie ich spożycia osobom, które chorują na cukrzycę, ponieważ banany są owocami o wysokim indeksie glikemicznym. Największe skoki poziomu cukru, jak dowiedli Naukowcy z Uniwersytety Kalifornijskiego w San Diego i Uniwersytetu z Toronto, powodują lody, cukierki, marchewki, ziemniaki oraz właśnie banany.

Banan to również najbardziej kaloryczny owoc, ponieważ w 100 gramach ma 89 kcal. Warto zatem spożywać je z rozwagą, jeśli jesteśmy w trakcie diet redukcyjnych. Warto również pamiętać, które banany najlepiej wybierać do swojej codziennej diety. Jak się okazuje, ich kolor ma ogromne znaczenie. Informacje znajdziecie w tym artykule. Niektórzy jednak zdecydowali się na przeprowadzenie ciekawego eksperymentu. O osobie, która spożywała regularnie tylko banany i cieszyła się niesamowitymi efektami, pisaliśmy tutaj

Zastosowania skórki od bananów

Coraz częściej podkreśla się znaczenie skórki od bananów, ponieważ niewielu z nas jest świadomych jej wyjątkowych właściwości. Może nam posłużyć w ogrodnictwie, przy domowych porządkach czy sprawdzić się przy okazji tricków urodowych. Między innymi jesteśmy w stanie wykorzystać skórkę od banana do nabłyszczenia butów. Pocierając je skórką po zjedzonym bananie, momentalnie uzyskamy efekt nabłyszczenia. To samo rozwiązanie sprawdzi się przy polerowaniu srebrnych sztućców, które przyszykujemy przed każdą, wyjątkową okazją. Jeśli zależy nam na tym, żeby nasze łyżki, widelce i noże naprawdę pięknie błyszczały, wykorzystajmy do tego właśnie skórkę po bananie.

Bardzo wiele rozwiązań powiązanych jest z ogrodnictwem. Za pomocą skórki od banana jesteśmy w stanie zwabić motyle do naszego ogrodu, pozbyć się mszyc, stworzyć naturalny nawóz czy oczyścić dokładnie liście naszych roślin. Jeśli te zaczynają chorować i być atakowane przez owady, warto pokroić skórkę na mniejsze kawałki i zakopać w ziemi. W przypadku motyli rozrzucenie kawałków skórki po ogrodzie skutecznie zwabi kolorowe okazy. To samo rozwiązanie można zastosować przy okazji wabienia ciem w naszych domach. Zwabi je przede wszystkim słodki smak bananów.

W przypadku kwestii urodowych skórką po bananie jesteśmy w stanie wybielać nasze zęby. Należy umyte zęby pocierać skórką regularnie i cieszyć się pierwszymi efektami, które osiągniemy w pełni naturalnie. Co więcej, możemy stworzyć z niej maseczkę na twarz. Należy najpierw umyć dokładnie buzię, osuszyć i nałożyć skórki od banana. Po całkowitym wyschnięciu myjemy twarz ponownie i cieszymy się idealną w dotyku cerą. Ten sposób może być również wykorzystany w przypadku chęci pozbycia się pierwszych zmarszczek. Witamina A słynie z tej właśnie właściwości.

Właściwości lecznicze skórki od banana

Między innymi posłuży nam do pozbycia się drzazgi, usunięcia kurzajek czy pomoże odbudować suchą skórę, nawilżając ją w odpowiedni sposób. Pozwala również zwalczać trądzik czy łuszczycę. Borykanie się z tymi schorzeniami może być wysoce uciążliwe oraz kosztowne. Warto zatem korzystać z naturalnych rozwiązań i wykorzystywać produkty, które mamy w swojej kuchni. To również remedium na siniaki. Wystarczy przyłożyć skórkę do danego miejsca i czekać aż zacznie działać jej magia. Tak naprawdę każdy znajdzie rozwiązanie idealne dla siebie. Zachęcamy do zgłębienia tego tematu.

Zobacz także w naszych serwisach:

Źródło: dietetycy.org.pl; tipy.interia.pl

Zapraszamy na nasz profil na Instagramie

Następny artykuł