Sok z kiszonych burakówpixabay.com/congerdesign

Sok z kiszonych buraków ma wielką moc. Działa cuda, efekty widać od razu

Buraki uważane są za jedne z najzdrowszych warzyw. Zawierają wiele cennych składników odżywczych i witamin. Coraz częściej robimy z nich przetwory np. kisimy. Z kiszonych buraków możemy zrobić bardzo zdrowy sok. Jego działanie zachwyca, efekty widać od zaraz.

Buraki są warzywami, które warto wprowadzić do naszej codziennej diety. Warto je wykorzysać do przetworów. Z kiszonych buraków zrobimy niesamowicie zdrowy sok. Ma on ogromne zalety, które widać niemal od razu. Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Koniecznie sięgnij po sok z kiszonych buraków. Twoje ciało od razu ci podziękuje.

Niewyobrażalna tragedia, dwoje 3-letnich dzieci nie żyje. Myśleli, że to wina winogron, mylili się, rodzice usłyszą zarzutyNiewyobrażalna tragedia, dwoje 3-letnich dzieci nie żyje. Myśleli, że to wina winogron, mylili się, rodzice usłyszą zarzutyCzytaj dalej

Zdrowy sok z kiszonych buraków. Efekty widać od zaraz, znamy przepis

Sok z kiszonych buraków jest bardzo prostą w przygotowaniu miksturą. Jej właściwości zdrowotne zachwycają. Sok z kiszonych buraków pomoże oczyścić organizm z toksyn. Reguluje ciśnienie krwi i obniża poziom złego cholesterolu. Dodatkowo, poprawia koncentrację, dodaje energii i wspomaga proces odchudzania (dzięki wysokiej zawartości błonnika).Buraki są wielką skarbnicą cennych składników odżywczych. Zawierają m.in. witaminy A, C i z grupy B oraz potas, żelazo i wapń. Po sok z kiszonych buraków warto sięgać w przypadku infekcji np. gardła. Domowy specyfik leczy je szybko i skutecznie. Sok z kiszonych buraków nie jest jednak polecany osobom z cukrzycą, reumatyzmem i kamicą nerkową. Podajemy przepis na pyszny i zdrowy napój. Warto go wypróbować w sezonie jesiennym, który niestety sprzyja licznym infekcjom.

Dzisiaj grzeje:

  1. Byli w restauracji z ostatniego odcinka „Kuchennych rewolucji”. Za obiad zapłacili prawie 100 zł, ale nie to poraziło ich najbardziej
  2. Drugi lockdown już za kilka dni? Wszystko jasne. Zdradzili plany rządu. W Polsce i u naszych sąsiadów sytuacja wymyka się spod kontroli
  3. Emeryt zjadł w Biedronce cukierka za 40 gr. Niebywałe, co postanowił sąd, jest ważne uzasadnienie

Składniki:

  • 1 kg buraków,
  • 8 ząbków czosnku
  • 2 litry chłodnej, ale przegotowanej wcześniej wody
  • garść lisci laurowych
  • garść ziela angielskiegi
  • 2 łyżki soli
  • kromka czerstwego ciemnego pieczywa

Sposób wykonania:

Buraki dokładnie umyj, obierz i pokrój na niewielkie kawałki. Ułóż je na zmianę z czosnkiem i przyprawami w dużym szklanym naczyniu. Zalej wodą z solą tak, aby przykryć wszystkie warzywa.Sok odstaw na tydzień w ciemne, chłodne miejsce. Przed wypiciem, odcedź go i przelej przez sito do szklanych butelek. Trzymaj je koniecznie w lodówce, ponieważ wtedy zachowają bardzo cenne dla organizmu właściwości.

Wybierz najlepsze dla siebie - 1 albo 2 łyżki przed śniadaniem. W zależności od dawki odczujesz niesamowite efektyWybierz najlepsze dla siebie - 1 albo 2 łyżki przed śniadaniem. W zależności od dawki odczujesz niesamowite efektyCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Policja wystawia mandaty, sądy je uchylają. Dziurawe przepisy otwierają furtkę na nienoszenie maseczek?
  2. Zostawiła córkę na chwilę samą. Po powrocie oniemiała, wszystko się nagrało
  3. Meteorolodzy ostrzegają, przecieramy oczy. Mówią jak wcześnie sypnie śniegiem, grzybiarze wstrzymali oddech
  4. Liczyły się sekundy, Karol Strasburger uratował życie córki. Mało kto zna 1 fakt z jego życia
  5. Zwykła marchewka w orientalnej okrasie zupełnie zmienia smak. "Surówka afrykańska" jest banalnie prosta, a niesamowicie pyszna
  6. Krzysztof Jackowski twierdzi, że wie, jak rozwinie się epidemia w Polsce. Przerażająca wizja
  7. Nagłe postanowienie TVN, wielu będzie zaskoczonych. Chodzi o sylwestra, to pierwsza decyzja w historii

Żródło: parentng.pl/hellozdrowie.pl

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł