Ciasto bez pieczenia nie ma sobie równychpixabay.com/giansmith

Masz ochotę na małe co nieco? Za mniej niż 5 zł zrobisz przepyszny i zdrowy deser bez cukru, przepis jest banalnie prosty

Ciasto bez pieczenia niejednokrotnie może chociaż na chwilę poprawić nastrój. Jeśli masz ochotę na smaczny i tani deser, zabierz się za poniższy przepis. Co więcej, przygotujesz go w kilka chwil.

Ciasto bez pieczenia jest doskonałym planem zapasowym. Jeśli przygotowujesz obiad, a twoje główne ciasto z jakiegoś powodu się nie udało - nie martw się. Poniższy deser rozwiąże twój problem szybciej niż myślisz. W dodatku jest tak smaczny, że wszyscy będą prosić o dokładkę.

Pij go całą jesień i zimę, a przeziębienie cię nie dopadnie. Syrop z 3 składników działa jak tarcza przed chorobami i wirusamiPij go całą jesień i zimę, a przeziębienie cię nie dopadnie. Syrop z 3 składników działa jak tarcza przed chorobami i wirusamiCzytaj dalej

Ciasto bez pieczenia jakiego nie widziałeś

Czekoladę kocha praktycznie każdy. Naukowcy poświęcili jej wiele lat badań, które miały wyjaśnić fenomen tego produktu. Okazało się, że związki chemiczne w niej obecne zwiększają wydzielanie dopaminy w mózgu, co powoduje, że natychmiast czujemy się znacznie lepiej.

Jeśli jednak jest się na diecie i nie można zjeść nawet 1 kostki doskonałej czekolady, czuje się odwrotność szczęścia. Aby ułatwić odchudzanie i poczuć pyszny czekoladowy smak, wystarczy przygotować poniższy deser, który wymaga jedynie dwóch składników.

Przyrządzanie go trwa dosłownie 5 minut - po tym czasie można się cieszyć jego pysznym smakiem. Jeśli jednak ma się zaplecze czasowe i można poczekać kilka godzin, warto schować go po zrobieniu do lodówki. Nabierze wtedy delikatnie gęstszej konsystencji, a smaki przejdą się i całość smakować będzie o wiele lepiej.

Dzisiaj grzeje:

  1. Przed snem zmiksuj sok z marchewki z 5 listkami jednego składnika. O poranku zaskoczy cię niezwykły efekt
  2. LOT nie wpuścił pasażerki na pokład. Powód wielu oburza, każdy podróżujący musi unikać błędu
  3. Wystarczy zaledwie jedna szklaneczka dziennie, a już po 7 dniach nie uwierzysz w efekty. Zdrowie w płynie, organizm Ci podziękuje

Substytutem czekolady jest tutaj kakao(nie może być to jednak proszek do przyrządzania słodzonego napoju kakaowego), które wraz z bananami tworzy podstawę deseru. Oczywiście można dokładać do kremu wiele dodatków, takich jak orzechy czy pokruszone ciasteczka.

Przepis na szybki deser czekoladowy

Składniki:

  • 2 dojrzałe banany
  • 3 łyżeczki kakao
  • kruche ciasteczka pełnoziarniste
  • kilka orzechów włoskich

Zacznij od umycia i obrania bananów. Doskonale sprawdzą się tutaj ciemne banany, których raczej byśmy nie zjedli. Im ciemniejsza skórka, tym słodszy mają miąższ. Podziel je na mniejsze kawałki i wrzuć do blendera wraz z kakao.

Miksuj owoce, aż całkowicie się rozpadną i będą miały konsystencję rzadkiej nutelli. Następnie łyżką przełóż masę do naczyń, w których będziesz podawać deser. Tutaj możesz już skończyć, jeśli jednak chcesz, aby słodycz ładnie się prezentował, przejdź do kolejnego kroku.

Kruche ciastka pokrusz na pył, który jednak będzie zawierał sporo grubszych kawałków. Orzechy posiekaj na drobny pył. Posyp nimi po wierzchu deseru. Udekoruj małym listkiem mięty i gotowe.

Brak dodatku cukru idealnie wpasowuje się w rygor diety i pozwala zjeść ten doskonały deser także diabetykom. Na zdjęciu widoczny jest krem bez żadnych dodatków.

Nastolatek chciał nocą nazbierać jabłek, rano już nie żył. Szczegóły porażająNastolatek chciał nocą nazbierać jabłek, rano już nie żył. Szczegóły porażająCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Od poniedziałku obowiązkowe testy na koronawirusa dla Polaków. Niespodziewanie trafiliśmy na "czerwoną listę"
  2. Sesja narzeczeńska u Pawła z "Rolnik szuka żony". Zakochani z Baśkami w tle
  3. Pij go całą jesień i zimę, a przeziębienie cię nie dopadnie. Syrop z 3 składników działa jak tarcza przed chorobami i wirusami
  4. Chrupiąca i niezwykle aromatyczna surówka z czerwonej kapusty i cukinii. Lekko orientalnego smaku dodają jej ciekawe dodatki
  5. Czy można gotować zupę na nierozmrożonym mięsie? Zdziwisz się
  6. Nietypowe skutki pandemii koronawirusa. Szczególnie dotyczą jednej grupy osób, naukowcy już biją na alarm
  7. Nowy pomysł na dostarczanie sieci 5G. Nad naszymi głowami zaczną latać specjalne drony

Źródło: Moja delicja

Zapraszamy na naszego Instagrama

Następny artykuł