Cytryna i jej zaskakujące właściwościPixabay / congerdesign

Wypij ją zaraz po przebudzeniu, po 2 tygodniach zobaczysz oszałamiające efekty. Koniecznie pamiętaj o 1 zasadzie

Nie od dziś wiadomo, że cytryna posiada właściwości, które mogą pozytywnie wpłynąć na nasz organizm. Niepozorny napój z jej dodatkiem pity zaraz po przebudzeniu sprawi, że już po dwóch tygodniach zauważysz powalające efekty. Kluczowa jest jedna niezwykle istotna zasada.

Cytryna jest jednym z tych owoców, który jest nad wyraz często wykorzystywany w kulinariach. Sok z tego cytrusa pojawia się w wielu przepisach. Najprawdopodobniej każdy zdaje sobie sprawę z tego, że cytryna posiada wiele istotnych składników odżywczych. Napój na jej bazie znacząco wpłynie na nasze zdrowie.

Wsadziła jedzenie do lodówki, po paru dniach dokonała porażającego odkrycia. Wszystko przez karygodne błędyWsadziła jedzenie do lodówki, po paru dniach dokonała porażającego odkrycia. Wszystko przez karygodne błędyCzytaj dalej

Cytryna i jej niezwykłe właściwości

Cytryna zaraz po przebudzeniu? Brzmi jak dość nietypowy początek dnia. Warto jednak wziąć pod uwagę, że można ją spożywać w najróżniejszych formach. Do jednej z nich z pewnością zalicza się woda z cytryną. Ciężko uwierzyć jakie korzyści przynosi jej picie.

Cytryna w połączeniu z wodą staje się bardzo zdrowym napojem. Dodatek soku z cytrusa sprawia, że podczas picia takiego napitku dostarczamy swojemu organizmowi ogromny zastrzyk witaminy C. Ponadto woda z cytryną zawiera przeciwutleniacze, które mogą zapobiegać powstawaniu nowotworów. Cytryna w takim wydaniu może nam pomóc w przypadku pojawienia się kamieni nerkowych. Warto również zauważyć, że tego typu napój doskonale nawadnia nasz organizm, przyśpiesza trawienie i pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. Niektórzy twierdzą nawet, że cytryna i woda pobudzają o poranku lepiej niż kawa. Wpływ na nasz organizm jest widoczny już po dwóch tygodniach. Jakiej zasady należy przestrzegać, aby zauważyć zmiany?

Dzisiaj grzeje:

  1. Pamiętacie Norberta z „M jak miłość”? Mariusz Sabiniewicz nie żyje, jego ostatnie chwile były wstrząsające
  2. Media donoszą o dramatycznym rozstaniu Haliny Mlynkovej. Jeszcze nie tak dawno chwaliła się, że uwielbia gotować dla męża
  3. Podczas powrotu z wakacji, zapomnieli dziadka. 60-latka znaleźli pod Wrocławiem

Woda i cytryna - kluczowa zasada

Cytryna dodana do wody będzie działała najskuteczniej, jeżeli pijemy ją rano. Najlepiej 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Niezwykle istotne jest również jej regularnie spożywanie. W związku z tym warto od niej zaczynać swój dzień. Jeżeli sama woda i cytryna nie odpowiadają nam smakowo, wówczas możemy pokusić się o dodatki takie jak miód, mięta, cynamon czy imbir. Z pewnością napój o nie wzbogacony będzie znacznie pyszniejszy.

Polacy wstrzymali oddech po komunikacie Biedronki. Od jutra znowu się zaczniePolacy wstrzymali oddech po komunikacie Biedronki. Od jutra znowu się zacznieCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Opiekunka potajemnie wyszła za 88-letniego Władysława, dramat rodziny. "Był cały brązowy, wyglądał jak wilkołak"
  2. Doda przeszła samą siebie, wyłoniła się z morza niczym syrena. Zdjęcia zapierają dech
  3. Sernik według sekretnej receptury Magdy Gessler, puszysty niczym chmurka, nigdy nie opada
  4. Niestety, niemal wszyscy Polacy jedzą je każdego dnia. 7 Najbardziej rakotwórczych produktów w naszych kuchniach
  5. Najszybsze gołąbki na świecie, zaledwie 30 minut, smak powala na kolana
  6. Gigantyczna strata dla świata polskiego sportu. Nie żyje były mistrz Polski i legenda jednego z najlepszych klubów w kraju

Źrodło: Poradnik Zdrowie

Następny artykuł