Sałatka z fasolkąyoutube / kanał: skutecznie.tv / kadr z filmu

Lekka sałatka z fasolką szparagową w roli głównej. Smak zniewala, sprawdzi się zarówno do mięs, jak i solo

Fasolka szparagowa nadal jest w czołówce najpopularniejszych warzyw. Czas wykorzystać jej pyszny smak i stworzyć sałatkę doskonałą. Idealna porcja witamin i zdrowia, prawdziwy rarytas.

Fasolka szparagowa bez ustanku ląduje na naszych talerzach. Najczęściej zjadamy ją z dodatkiem masła i złocistej bułki tartej. W takim wydaniu jest rzecz jasna przepyszna, jednak niekoniecznie najlepsza dla naszej figury. Dlatego przedstawiamy przepis na sałatkę z fasolki szparagowej, która smakuje jak marzenie, a zdecydowanie bardziej przysłuży się naszej talii. Jeśli nie znajdziemy na ryneczku świeżej fasolki - nic straconego, w przepisie możemy wykorzystać ją także w wersji mrożonej.

Zaczęło się, PIH musiała wkroczyć. Docierają najgorsze wieści, klienci Lidla, Biedronki i reszty sklepów muszą uważaćZaczęło się, PIH musiała wkroczyć. Docierają najgorsze wieści, klienci Lidla, Biedronki i reszty sklepów muszą uważaćCzytaj dalej

Fasolka szparagowa - niesamowita kompozycja smakowa

Fasolka szparagowa przeżyła drobny kryzys, gdy na początku sezonu jej ceny mocno poszły w górę. Całe szczęście teraz jej cena jest przyjemnie niska, a co i rusz możemy trafić w sklepach na korzystne promocje. Warto wykorzystać ten moment na drobny eksperyment kulinarny. Na pewno nie pożałujecie. Sałatka z fasolki szparagowej na pewno zacznie gościć na waszych stołach zdecydowanie częściej. Przepis na sałatkę znajdziemy także na kanale SkutecznieTV na platformie Youtube.

Dzisiaj grzeje:

Potrzebujesz:

  • 250 gram fasolki szparagowej
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 1 czerwoną cebulę
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • sól, pieprz
  • pół łyżeczki cukru
  • natka pietruszki
  • opcjonalnie: orzechy

Fasolkę szparagową gotujemy do miękkości. Przekładamy ją na sito i płuczemy zimną wodą. Cebulę obieramy i kroimy w drobne plasterki, dodajemy przetarty czosnek, przekrojone w połowie pomidorki oraz fasolkę przekrojoną na pół. Wszystkie składniki ze sobą mieszamy, a następnie dolewamy oliwę z oliwek, ocet oraz przyprawy. Nie musimy czekać z jej podaniem. Od razu po przygotowaniu sałatka może zostać zaserwowana wraz z dodatkiem podprażonych orzeszków. Smacznego.

Najlepsze newsy:

  1. Szarpanina na planie „Top model”. Krupa i Wieniawa nagle zaczęły się kłócić, wszystko zarejestrowała kamera
  2. Spalony dom nie jest jedyną tragedią w programie "Nasz Nowy Dom", Katarzyny Dowbor. Nie żyje inna uczestniczka
  3. Pilny apel o ewakuację ludzi. Sytuacja na południu Europy wymyka się spod kontroli
  4. Dlaczego Sekielski nagle chudnie? Podał lepszą niż wszystkie przepisy Gessler razem wzięte recepturę na zupę z buraka
  5. Teresa Lipowska znacznie różni się od postaci z serialu. Teraz narzeka na wysokość emerytury, brakuje jej na leki
  6. Smutek Skrzyneckiej, nie ma pieniędzy na wakacje w Grecji, ma debety. Jeszcze rok temu była w euforii po udanej diecie odchudzającej
  7. Szok. Wielka gwiazda nie zagra w Lidze Mistrzów. Piłkarz chce nagle zakończyć karierę, bo przyłapał żonę na zdradzie

Źródło: foodmag

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Koniecznie obejrzyj nieziemsko prosty i szybki przepis na przepyszny posiłek!

Następny artykuł