Mikstura śniadaniowatipsdevida.net

Zacznij od jutra rana. Śniadanie spalające tłuszcz i dające zastrzyk energii na cały dzień, pokochasz rewelacyjny przepis

Gotowanie odpowiednich potraw na śniadanie jest prawdziwą sztuka. W końcu nie bez powodu jest ono nazywane najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. To właśnie od niego zależy, jak ułoży się nasz dzień. Zjedzenie tych składników po przebudzeniu, zagwarantuje ci przy okazji wymarzoną sylwetkę.

O poranku mało kto chce, by gotowanie śniadania zajmowało dużo czasu. Chwilę po przebudzeniu już wiemy, jakie obowiązki musimy wykonać danego dnia, dlatego nie możemy sobie pozwolić na luksus spędzania w kuchni wielu godzin. Najlepsze śniadanie to takie, które przygotujesz w ciągu chwili, a twój organizm dzięki niemu zyska mnóstwo siły i witalności. Przepis na to śniadanie już podbił serca milionów kobiet, które pokochały swoją nową sylwetkę. Wystarczy zmieszać kilka prostych składników, a metabolizm przyśpiesza w niesamowitym tempie, dzięki czemu odchudzanie jest prostsze niż kiedykolwiek.

Dzisiaj z półek Biedronki wyleje się morze słodyczy. Wystarczy mieć ze sobą 5 zł, by niesamowicie się obłowićDzisiaj z półek Biedronki wyleje się morze słodyczy. Wystarczy mieć ze sobą 5 zł, by niesamowicie się obłowićCzytaj dalej

Gotowanie rankiem nie musi być pracochłonne

Śniadanie powinno nam smakować, jeśli nasz pierwszy posiłek o poranku jest pyszny to nagle cały dzień staje się lepszy. Jeśli do doskonałego smaku dodamy banalny proces przygotowania to mamy przed sobą przepis idealny. Nawet jeśli gotowanie nie jest twoją pasją, z całą pewnością świetnie sobie poradzisz. Całe przygotowanie trwa zaledwie kilka minut. Sytość po spożyciu tego dania utrzymuje się przez wiele godzin, dlatego do pory obiadowej możesz zapomnieć o niezdrowych przekąskach. Takie działanie także sprzyja utrzymywaniu prawidłowej wagi ciała, w końcu to podjadanie jest największym wrogiem szczupłej sylwetki.

Dzisiaj grzeje:

  1. Wiemy, co z rozpoczęciem roku szkolnego. Minister edukacji właśnie powiedział prawdę
  2. Gwiazda jest załamana po wyrzuceniu z Pytania na śniadanie. Zastąpi ją Kasia Cichopek, kulisy zwalają z nóg
  3. Wiemy, co z rozpoczęciem roku szkolnego. Minister edukacji właśnie powiedział prawdę

Aby przygotować idealny posiłek na początek dnia potrzebujesz:

  • filiżankę wody
  • 4 łyżki nasion chia
  • filiżankę płatków owsianych
  • 2 łyżki miodu
  • jedną łyżeczkę cynamonu
  • sok z połowy cytryny
  • szczyptę soli

W małym garneczku umieszczamy wodę, a następnie dodajemy do niej cynamon. Gdy woda zacznie wrzeć, dodajemy płatki owsiane, które powinno gotować się przez około 5 minut. Cynamonowe płatki owsiane przekładamy do miseczki, w której łączymy je z miodem, cytryną i solą. Wierzch dania dekorujemy nasionami chia. Koniecznie jemu je póki jest ciepłe. Dzięki takiemu połączeniu składników masz organizm otrzyma potężną dawkę energii. Koniecznie wypróbujcie go jak najszybciej, korzyści zauważalne są od razu.

Klienci w euforii, 1 z największych sieci supermarketów w Polsce w każdą niedzielę będzie mogła być czynnaKlienci w euforii, 1 z największych sieci supermarketów w Polsce w każdą niedzielę będzie mogła być czynnaCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Szokujące słowa Daniela Martyniuka. "Zniszczyć rząd". Ujawniamy, dlaczego tak powiedział
  2. Jechali za granicę, za miesiąc mieli wziąć ślub. Nowe fakty o tragedii, o której usłyszała cała Polska
  3. Kamery uchwyciły wszystko. Magda Gessler pobiła się ze współpracownikami
  4. Wspaniałe wieści z Biedronki. Brawo, wszystkie panie przyklasną z radością
  5. Rozsierdzony syn Martyniuka znowu imprezuje. Nieopatrznie nagrał wszystkie rzeczy, które stały na stole, rodzice mogą się zmartwić
  6. Justyna Żyła zadziwiła całą Polskę. Po kłótniach z mężem pokazała się bez ubrania tysiącom Polaków

Źródło: pikio

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Koniecznie obejrzyj nieziemsko pyszny i prosty przepis na przepyszny posiłek!

Następny artykuł