Herbatapizinio.com/congerdesign

Po posiłku pijasz herbatę? Finał może być tragiczny, nie popełniaj błędu milionów

Ciepła herbata po posiłku jest częstym błędem, którego skutki mogą być tragiczne. Jej wpływ na organizm, który dopiero co przyjął jedzenie, jest katastrofalny. Choć zdecydowanie najpopularniejszy, nie tylko taki nawyk może być zły - wyjaśniamy czego powinno się wystrzegać.

Herbata dla większości ludzi jest świetnym sposobem na chwilkę relaksu. Ciepła i parująca filiżanka ze smacznym napojem, do tego kawałek ciasta - istny raj, który niestety pomimo przyjemności, może okazać się groźny. Jeśli masz nawyk picia naparu zaraz po posiłku, popełniasz karygodny błąd, który wywołać może wielkie nieprzyjemności. Nie tylko herbatka doprowadzi do problemów. Specjaliści ostrzegają także przed innymi pomyłkami.

Skandaliczne zachowanie Gessler, kazała właścicielce jeść brud z okapu. Kobieta nie wytrzymała, były łzy, krzyki i tłuczone talerzeSkandaliczne zachowanie Gessler, kazała właścicielce jeść brud z okapu. Kobieta nie wytrzymała, były łzy, krzyki i tłuczone talerzeCzytaj dalej

Herbata po obiedzie wywołać może straszliwe dolegliwości

Utarło się, że po posiłku można pójść na regenerującą krótką drzemkę. Wynika to z błędnego założenia, jakoby w czasie snu organizm człowieka miał skupiać się w prawie 100% na trawieniu i lepiej przyswajać wartości odżywcze. Choć zasypianie po jedzeniu jest przyjemne, pobudka będzie pełna dyskomfortu. Jest ryzyko, że człowiek obudzi się ze wzdęciami i silnym bólem brzucha. Pozycja leżąca może spowodować złe rozłożenie soków trawiennych, których nadmiar doprowadza do podrażnień jelit. Ostry ból ma szansę być wynikiem stanu zapalnego błony jelitowej. Aby zmniejszyć ryzyko zapadnięcia w sen, należy wystrzegać się obfitych posiłków, które wzmagają senność.

Dzisiaj grzeje:

  1. Niestety, córka potwierdziła niezwykle smutną wiadomość o Beacie Tyszkiewicz. Gwiazda niedawno opowiadała o swojej diecie, wzbogaciła jadłospis o wyjątkowy produkt
  2. 77-letnia Urszula Dudziak zaskoczyła swoich fanów. Zdecydowała się na wyzwanie, którego nie podjęła się jeszcze nigdy w życiu
  3. Kolejki ustawiają się już od wczoraj, niebywałe wydarzenie w Biedronce. Klienci przecierają oczy ze zdumienia

Równie niekorzystnym nawykiem jest jedzenie surowych owoców zaraz po jedzeniu. Zgaga, wzdęcia czy niestrawność to tylko kilka z dolegliwości, jakie dotknąć mogą człowieka po zjedzeniu owoców po obiedzie. Wynika to z fermentacji owoców w żołądku. Produkty roślinne są szybciej trawione i przesuwane do jelit niż mięso, więc w następstwie sutego obiadu jabłka czy śliwki blokują się w żołądku. Jeśli chcemy uniknąć takich doznań, należy odczekać około 4 godzin po mięsnym posiłku zanim sięgnie się po owoce.

Choć ciepła herbata po jedzeniu może wydawać się dobrym pomysłem, zdecydowanie nim nie jest. Napój pełny jest kwasu garbnikowego, który zaburza wchłanianie żelaza, co bezpośrednio doprowadzić może do wytworzenia się anemii. Napar rozcieńcza także kwas żołądkowy, a więc trawienie jest mniej efektywne i zdecydowanie dłużej trwa rozregulowując metabolizm oraz zmniejszając przyswajanie wartości odżywczych. Eksperci wskazują, żeby powstrzymać się od picia herbaty co najmniej na pół godziny po jedzeniu.

Pogoda dopisze grzybiarzom? Wiemy, jak będzie i gdzie warto wybrać się na borowiki, maślaki i inne dary lasuPogoda dopisze grzybiarzom? Wiemy, jak będzie i gdzie warto wybrać się na borowiki, maślaki i inne dary lasuCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Niedziela handlowa nie wypada zbyt często. Dziś zakupy zrobisz, ale nie wszędzie
  2. Okrzyknięto ją "Królową COVIDu". Ilość testów oraz dni na kwarantannie przez które musiała przejść kobieta, wbija w fotel
  3. Kiedy solisz rosół - na początku czy pod koniec gotowania? W zależności od odpowiedzi smak zupy może się diametralnie zmienić
  4. Przez 3 dni piła napar z liści laurowych. Efekty ją poraziły
  5. Jedni ją kochają, inni nienawidzą. Mówi się, że jest czarnym złotem kuchni i leczy m.in. wrzody żołądka
  6. Jest ofiara i są ranni. Niemal 600 interwencji jednej nocy. Koszmar

Źródło: zywienie.abczdrowie.pl

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł