Herbata z cukrem negatywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie.pixabay/TerriC

Do śniadania zawsze piła herbatę z 2 łyżeczkami cukru. Gdy dowiedziała się, jak na nią wpływa, natychmiast przestała

Herbata słynie z wielu zdrowych właściwości. Wiele osób pije ją do śniadania w nadziei, że jest zdrowsza od mocnej kawy. Niestety kiedy dodamy do napoju cukier, może on na nas negatywnie wpływać przez cały dzień. Wyjaśniamy, dlaczego herbata jest dużo zdrowsza, gdy nie zostanie posłodzona cukrem. Gdy pewna kobieta dowiedziała się, co dzieje się w jej organizmie po wypiciu słodkiej herbaty, natychmiast zrezygnowała z dawnego nawyku.

Herbata wypita do śniadania stała się już codziennym rytuałem dla wielu osób. Ci, którzy dbają o zdrowie, mają trochę racji, twierdząc, że może być ona zdrowsza od kawy. Gdy zdecydujemy się na ziołowe napary lub zieloną herbatę, możemy mieć pewność, że wybraliśmy najzdrowszą opcję. Jeśli jednak nie wyobrażamy sobie kubka pysznego napoju bez cukru, może uskarżać się na dość uciążliwe problemy zdrowotne.

Dzisiaj z półek Biedronki wyleje się morze słodyczy. Wystarczy mieć ze sobą 5 zł, by niesamowicie się obłowićDzisiaj z półek Biedronki wyleje się morze słodyczy. Wystarczy mieć ze sobą 5 zł, by niesamowicie się obłowićCzytaj dalej

Herbata słodzona cukrem jest szkodliwa i wbrew pozorom nie dodaje energii rano

Herbata z cytryną i cukrem niewątpliwie doskonale pasuje do śniadania. Zawarta w niej teina budzi nieco łagodniej niż kofeina obecna w kawie, a przy tym lekkie pobudzenie odczuwamy nieco dłużej niż po wypiciu małej czarnej. Kanapki czy jajecznica z kubkiem parującej herbaty jest dla wielu osób klasycznym zestawem śniadaniowym i nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie skutki picia posłodzonego napoju. Konsekwencje niepozornego połączenia składników są dość poważne i możemy je dotkliwie odczuć w ciągu dnia.

Dzisiaj grzeje:

  1. Rozpoczęcie roku w innym terminie? Rodzice uczniów będą zrozpaczeni
  2. Krzysztof Cugowski narzekał na żenującą kwotę swojej emerytury, która nie starczy nawet na jedzenie. W Budce Suflera zarabiał nawet 200 tysięcy miesięczne
  3. 31-latka w weekendową noc straciła życie w McDonald's. Policja wciąż ustala okoliczności

Herbata z dodatkiem cukru może sprawić, że zamiast zastrzyku energii będziemy czuć się ospali i zmęczeni. Uwielbiany dodatek jest szybko przyswajany przez organizm i działa przy tym negatywnie na funkcjonowanie trzustki. Rano organ nie jest jeszcze przygotowany na to, by wyprodukować wystarczającą ilość insuliny. Pobudzona praca trzustki obniża zaś poziom cukru we krwi, co skutkuje osłabieniem. Warto więc unikać cukru rano, a jeśli trudno nam będzie z niego zrezygnować, zastąpmy go miodem lub innym zdrowym słodzikiem.

Rozsierdzony syn Martyniuka znowu imprezuje. Nieopatrznie nagrał wszystkie rzeczy, które stały na stole, rodzice mogą się zmartwićRozsierdzony syn Martyniuka znowu imprezuje. Nieopatrznie nagrał wszystkie rzeczy, które stały na stole, rodzice mogą się zmartwićCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. "Łapanka gejów" pod bydgoskim klubem. Brutalny i straszny atak na niewinnych ludzi
  2. Niewyobrażalna tragedia w polskim McDonald'sie. Niestety, nic nie dało się zrobić
  3. Kanapkę z serem popijasz pyszną kawą? Poważny błąd, nigdy więcej tak nie rób
  4. Tylko nie Pani Magda, fani struchlali, niestety jest nieuleczalna, widać ją na pierwszy rzut oka
  5. Soczysta surówka z cukinii i marchewki świetnie sprawdzi się w upały. Zrobisz ją w parę chwil, a zasmakuje wszystkim
  6. Justyna Żyła zrzuciła ubrania i pokazała ciało tysiącom Polaków na Instagramie. Obok niej gwiazda show TVN (FOTO)

Źródło: kobieta.dziennik.pl

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Koniecznie obejrzyj nieziemsko pyszny i prosty przepis na przepyszny posiłek!

Następny artykuł