Herbata przed snem działa cudaFlickr.com/David Niergarth

Wypij królową wszystkich napojów lub kefir przed snem. Efekty przyjdą nagle

Herbata znana jest od wieków jako jeden z najbardziej popularnych napój na całym świecie. Pijąc jej specyficzny rodzaj przed snem, szybko zaobserwujesz niesamowite efekty na swoim ciele. Mikstury poniżej wpływają na ogromną ilość procesów w ciele i pomagają zachować odpowiednią wagę czy zdrowie.

Herbata istnieje nie tylko pod postacią naparu z liści herbaty. Wiele naparów nazywamy potocznie herbatą, jednym z nich jest herbata rumiankowa. Wypita przed snem wspomaga nasze ciała w niesamowity sposób. Podobne działanie ma kefir, który w obecnych czasach jest mocno zapomnianym napojem. Dzisiaj przed snem wypij jeden z nich, od razu zobaczysz niebywałe efekty.

Polacy źle smażą placki ziemniaczane? Nie do pomyślenia co radzi GesslerPolacy źle smażą placki ziemniaczane? Nie do pomyślenia co radzi GesslerCzytaj dalej

Herbata rumiankowa - królowa wszystkich napojów

Wielu z nas zmaga się z problemami ze snem, koncentracją czy nadwagą. Owe dolegliwości często wynikają z szybkiego trybu życia, w którym nie zawsze mamy czas wystarczająco długo spać, zdrowo jeść i generalnie jesteśmy bardzo zestresowani. Wypicie herbaty rumiankowej czy kefiru może pomóc ciału i umysłowi uspokoić się i odetchnąć.

Dzisiaj grzeje: 1. Nie tylko obostrzenia, kolejna zła wiadomość na majówkę. O grillowaniu Polacy mogą jedynie pomarzyć

2. Na zakupach będą mogli cię zamknąć w izolatce. Wystarczy podejrzenie

Herbata rumiankowa od dawna uważana jest za jeden z najzdrowszych naparów możliwych do spożycia. Jej właściwości odchudzające znane są od dawna. Kwiaty rumianku, które najczęściej wykorzystujemy do zaparzenia zawierają duże ilości glicyny, substancji, która wpływa na naszą koncentrację czy wagę. Ma działanie uspokajające oraz reguluje poziom glukozy we krwi zmniejszając nasz apetyt i pozwalając zrzucić nadmierne kilogramy.

Kefir, czyli gęste sfermentowane mleko, zawiera ogromną ilość dobrych kultur bakterii, które konieczne są do odpowiedniego funkcjonowania naszego organizmu. Wpływają na odpowiednie przyswajanie wartości odżywczych z pokarmu, regulują nasz apetyt i ułatwiają pozbyć się takich objawów jak niestrawność czy wzdęcia. Jak każdy nabiał kefir może działać nasennie, dlatego warto pić szklankę kefiru przed snem.

Najlepsze newsy:

  1. Akcja ratunkowa zakończyła się wielką tragedią. Dziecko nie żyje, ciężko powstrzymać łzy
  2. Małgorzata Rozenek-Majdan retuszuje zdjęcia? Niepokojące szczegóły na najnowszych zdjęciach
  3. Właśnie dzieje się we wszystkich Biedronkach w Polsce. Obowiązuje tylko dzisiaj, 2 podobnej okazji długo nie będzie
  4. Zapłacił za zakupy stuzłotówką i wyszedł. Kasjerka pobladła po odkryciu prawdy o banknocie
  5. Lidl w Hiszpanii rozwiązał problem "macania" pieczywa. W Polsce powinno być podobnie?
  6. Premier przeprasza obywateli i sugeruje wcześniejsze zniesienie obostrzeń. Zaskakująca wiadomość z Włoch

Źródło: kingdomofmen.com

Następny artykuł