ImbirPixabay /Free-Photos

Codziennie rano pije sok z imbiru. Rozgrzewa, dodaje energii i ma wiele innych cudownych zalet

Imbir warto mieć pod ręką - szczególnie w sezonie jesienno - zimowym. Niestety, sok z niego wciąż nie jest popularny. Jest to ogromny błąd, ponieważ może on zastąpić kawę. Sok z imbiru pobudza, dodaje energii, rozgrzewa, a to nie koniec jego zalet.

Imbir nie bez powodu uchodzi za niezwykle zdrowy. Kryje się w nim mnóstwo cennych składników, jego działanie docenimy zwłaszcza teraz, gdy robi się coraz chłodniej. Pewna kobieta zaczęła codziennie pić sok z imbiru i odkryła, że może zastąpić nim uwielbiany, ale mniej zdrowy napój.

Imbir znajdziemy już w niemal każdym sklepie, dlatego chętnie dodajemy go do potraw czy herbaty. Cenimy go jednak nie tylko ze względu na walory smakowe, ale również niesamowite właściwości. Pewna kobieta tak bardzo docenia działanie wyciśniętego z niego soku, że zaczęła pić go codziennie. Bardzo szybko zauważyła, że doskonale zastępuje kawę. Jego zalety robią ogromne wrażenie.

Nagły komunikat Ministra Zdrowia ws. Bożego Narodzenia. Spotkania przy wspólnym stole pod znakiem zapytaniaNagły komunikat Ministra Zdrowia ws. Bożego Narodzenia. Spotkania przy wspólnym stole pod znakiem zapytaniaCzytaj dalej

Imbir i jego cudowne zalety. Warto pić z niego sok.

Imbir od wieków wykorzystywany był w medycynie naturalnej u wielu społeczności. Dawniej stosowany głównie jako lekarstwo, dzisiaj prym wiedzie jako przyprawa korzenna stosowana do wypieków oraz potraw kuchni azjatyckiej. Choć wiele osób ceni jego lekko ostry smak, to o wiele cenniejsze są jego zdrowotne właściwości. Użyty w odpowiedni sposób leczy całą gamę nieprzyjemnych dolegliwości.

Szczególnie popularne jest działanie naparu z imbiru. Mało osób wie, że można zrobić z niego również sok. Z pewnością przypadnie on do gustu miłośnikom ostrych smaków.

Sok z imbiru cechuje również bardzo intensywny smak i zapach. Dla uzyskania nieco łagodniejszego smaku, można dodać do niego czystej wody, w proporcjach 1:1. Dla wzmocnienia zdrowotnych właściwości napoju warto dosypać do soku z imbiru 1 łyżeczkę sproszkowanej kurkumy.

Sok z imbiru szczególnie warto pić rano, ponieważ pobudza i rozgrzewa. Dodatkowo, imbir działa przeciwzapalnie, wzmacnia naszą odporność oraz łagodzi uciążliwe bóle mięśni. Jak przyrządzić sok z imbiru?

Dzisiaj grzeje:

  1. Przez ogromny błąd ogórki kiszone Ani są do wyrzucenia. Przestrzega przed nim sama Gessler
  2. Nieoficjalnie: Będzie lockdown Polski, jeśli jedna rzecz się nie zmieni
  3. Surówka w 3 minuty, błyskawiczna, zdrowia i przepyszna. Faworyt na polskich stołach, pasuje do każdego obiadu

Sok z imbiru - przepis

Składniki:

Świeży korzeń imbiru i sok z 1 cytryny

Sposób wykonania:

Obierz ze skórki korzeń imbiru.Możesz to zrobić np. za pomocą łyżki.

Potnij obrany korzeń na mniejsze kawałki, ok. 2 cm długości i wyciśnij w wolnoobrotowej wyciskarce lub w sokowirówce. Sok z imbiru możemy również otrzymać po starciu korzenia imbiru i przeciśnięciu otrzymanego surowca przez gazę.

Dodaj do soku z imbiru, wyciśnięty sok z 1 cytryny i wymieszaj.

Gotowy sok przelej do wyparzonego wcześniej słoika. Przechować go w lodówce i pij 1 raz dziennie.

Niebiańska przyjemność spod ręki wybitnej kucharki. Rogaliki z przepisu siostry Anastazji nie mają sobie równychNiebiańska przyjemność spod ręki wybitnej kucharki. Rogaliki z przepisu siostry Anastazji nie mają sobie równychCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Segregacja śmieci znowu do zmiany? Nie wypełnisz obowiązku, spodziewaj się grzywny albo aresztu
  2. Za 68 dni ogromne zmiany dla tysięcy rolników. Powód do radości czy smutku?
  3. Gessler wytknęła Polakom błąd w gotowaniu rosołu i zup. Popełnia go mnóstwo osób
  4. Otworzyła słoik z ogórkami kiszonymi i pobladła. Jej oczom ukazał się żenujący widok
  5. Jutro, od rana zapowiadają zablokowanie wszystkiego. Ulic, rond, skrzyżowań, paraliż, może być problem z dotarciem do sklepów spożywczych
  6. Dziś obchodziłaby urodziny. Agnieszka Kotulanka przegrała z niezwykle niebezpieczną chorobą, nie wolno jej lekceważyć
  7. Uwaga rodzice i uczniowie, od dziś od rana nagła zmiana. Trzeba się przygotować, każdy musi wiedzieć

Źródło:fajnyogrod.pl

Następny artykuł