Kawa może nie być najlepszym wyborem na rozpoczęcie dniapixabay/acekreations

Tuż po przebudzeniu zawsze wypijasz filiżankę kawy? Fatalnie, Twój żołądek może nie wytrzymać

Kawa dla mnóstwa ludzi jest obowiązkowym punktem każdego poranka. Niektórzy piją ją nawet na pusty żołądek zanim cokolwiek zjedzą na śniadanie. Niestety takie zachowanie może mieć tragiczny wpływ na żołądek.

Kawa z rana jest jednym najlepszych możliwych sposobów na rozpoczęcie dnia. Pobudzające właściwości naparu pozwalają się rozbudzić, a jej smak i aromat koi nerwy. Miliony ludzi z całego świata każdego dnia sięga po nią, zanim zrobią chociażby jedną czynność. Bez niej nie są w stanie normalnie funkcjonować. Niestety, jeśli i ty praktykujesz takie picie kawy, mamy złe wieści. Już jedna filiżanka tuż po przebudzeniu może mieć fatalne skutki.

Polacy znów masowo ruszą do Lidla. Sieć kusi pożądanymi przysmakami w atrakcyjnych cenachPolacy znów masowo ruszą do Lidla. Sieć kusi pożądanymi przysmakami w atrakcyjnych cenachCzytaj dalej

Kawa może mieć tragiczne działanie

Kawa jest jednym z tych specjałów, których sam zapach wywołuje przyjemne doznania. Piękny aromat rozchodzący się po mieszkaniu przy świeżo zmielonej i zaparzonej kawie jest ciężki do opisania i potrafi wyciągnąć z łóżka nawet największego śpiocha. Za pobudzające działanie odpowiada kofeina - naturalnie występująca substancja w wielu roślinach. Niestety, mamy złe wieści. Filiżanka ciepłego napoju na sam początek może przynieść wiele złego.

Dzisiaj grzeje:

  1. Nie sięgniesz już po żaden inny, najzdrowszy sok pod słońcem zapewni ci długowieczność. Wystarczy szklaneczka dziennie
  2. Jest jeden szczegół w obowiązku noszenia maseczek. Wielu Polaków nie wie, kary są wysokie, trzeba uważać podczas zwiedzania i spacerów
  3. Krystyna dodaje do kotletów mielonych sekretny składnik, wychodzą pulchne i soczyste jak z najlepszej restauracji. Rodzina w końcu odkryła tajemnicę

Aktywność o poranku reguluje kortyzol, czyli wydzielany przez mózg człowieka hormon stresu. Odpowiedni jego poziom budzi nas ze snu i nastraja do pracy przez cały dzień. Niekiedy z powodu niewyspania lub braku energii sięgamy po kubek z "płynnym złotem" myśląc, że to postawi nas na nogi. Okazuje się jednak, że skutek może być zupełnie inny od zamierzonego. Istnieje bowiem duża szansa, że nie poczujesz większej energii, a po około godzinie dopadnie cię jeszcze większy spadek sił. Aby tego uniknąć wystarczy napić się jej około godzinę po przebudzeniu.

Są jeszcze znacznie gorsze efekty wypicia kawy na czczo o poranku. Po pierwsze po 30 minutach może dopaść cię wielki głód, którego opanowanie będzie znacznie utrudnione. Istnieje także szansa zwiększenia kwasoty żołądka, co negatywnie wpływa na ścianki tego organu, mogą także pojawić się nieprzyjemne bóle czy zgaga. Niektórzy zmagają się także z obniżonym nastrojem z powodu zmniejszenia przez kawę produkcji serotoniny w mózgu, hormonu, którego długotrwałe deficyty mogą prowadzić między innymi do depresji.

Wysłała męża po kapustę na gołąbki. Zobaczyła co kupił i zaczęła krzyczeć, popłaczecie się ze śmiechuWysłała męża po kapustę na gołąbki. Zobaczyła co kupił i zaczęła krzyczeć, popłaczecie się ze śmiechuCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Stało się, jeden z największych polskich banków podnosi opłaty. Klienci będą wściekli
  2. Bunt wśród dyrektorów. Zaczynają zamykać szkoły
  3. Robisz wszystko według przepisu, a ciasto ciągle pęka? Ania Starmach wyjaśnia jaki błąd masowo popełniają Polacy
  4. Najprostszy, wyśmienity przepis na surówkę z ogórków kiszonych. 1 błąd i będzie do niczego
  5. Po latach Laura Łącz zdradziła rodzinną tajemnicę. Dotyczy uwielbianego aktora z "Janosika", dla ważnej relacji zrezygnował z kawy i herbaty
  6. Twoje meble mogą być warte więcej niż myślisz. Możesz śmiało zamienić je na nowe

Źródło: facet.onet.pl

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł