Kawa w najzdrowszym wydaniuPixabay / raggio5

Pyszna kawa, która oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga odporność. Jej właściwości zdrowotne zachwycają

Nie da się ukryć, że kawa jest jedną z tych rzeczy, po które wielu z nas sięga każdego ranka. Do wyboru mamy rozmaite rodzaje tego napitku. Okazuje się, że najzdrowsza jest kawa z cykorii. Posiada ona niecodzienne właściwości, obok których ciężko przejść obojętnie. Powinien po nią sięgać każdy, kto chce wzmocnić odporność.

Smakowita kawa niejednokrotnie stawiała nas na równe nogi, jednak czasami sięgamy po nią z uwagi na fantastyczny smak. Cechuje się nim również napar na bazie cykorii, który jest niezwykle zdrowy. Na jego piciu możemy wiele zyskać.

Co skrywa w sobie kawa z cykorii?

Niedawno wspominaliśmy o tym, dlaczego kawa z mlekiem nie jest najlepszym pomysłem. Dziś przyjrzymy się bliżej właściwościom, które posiada napój z cykorii. Co prawda nie jest on kawą, jednak za sprawą swojego smaku jest określany tym mianem.

Kawa z cykorii ma niewiele kalorii. Nie znajdziemy w niej tłuszczy, cukrów i cholesterolu. Ponadto pozbawiona jest kofeiny. W związku z tym mogą po nią sięgać osoby, którym doskwiera nadciśnienie. Warto wspomnieć o tym, co posiada ta niezwykła kawa.

Smakowita kawa z cykorii jest bogata w składniki odżywcze. Spośród nich warto wyszczególnić minerały takie jak potas, sód, wapń, magnez, fosfor i żelazo. Oprócz tego w napoju znajdziemy witaminę B3, błonnik i inulinę.

Wigilijne pierogi wg przepisu Karola Okrasy biją na głowę inne propozycje. Tradycyjny farsz nie ma sobie równychWigilijne pierogi wg przepisu Karola Okrasy biją na głowę inne propozycje. Tradycyjny farsz nie ma sobie równychCzytaj dalej

Właśnie inulina sprawia, że kawa z cykorii wzmacnia odporność. Zgodnie z informacjami opublikowanymi na portalu Poradnik Zdrowie, wiązek ten wspiera odpowiedni rozwój mikroflory jelitowej. Dzięki uchronimy nasz organizm przed wnikaniem drobnoustrojów chorobotwórczych.

Kawa z cykorii i jej niecodzienne właściwości

Wymienione powyżej składniki sprawiają, że kawa z cykorii może pozytywnie wpłynąć na nasz organizm. Niektóre z właściwości mogą wywołać nie lada konsternacje. Napój jest uznawany za moczopędny. Dzięki temu nasz organizm może oczyścić się z toksyn.

Kawa z cykorii pobudza wydzielanie soków żołądkowych oraz żółci w wątrobie. Dzięki temu nasz układ pokarmowy będzie prawidłowo funkcjonował. Oczywiście wpłynie to na nasz metabolizm. W związku z tym kawa z cykorii może nam pomóc w utracie zbędnych kilogramów.

Niepozorny napój może nam również pomóc w uporaniu się z infekcjami takimi jak przeziębienie. Z pewnością jest to przydatna właściwość w okresie jesienno-zimowym. Niestety kawa z cykorii posiada również pewne mankamenty.

Kawa z cykorii przyjmowana w nadmiarze może wywoływać wzdęcia. Może ona również osłabiać naczynia krwionośne. W związku z tym osoby, którym doskwierają żylaki i hemoroidy, nie powinny pić więcej niż jedną filiżankę dziennie. Jednak plusów jest zdecydowanie więcej od minusów. Jeśli chcemy urozmaicić picie kawy, wówczas warto wypróbować przepis na wyborne rogaliki.

Artykuły polecane przez redakcję Smakoszy:

Źródło: Poradnik Zdrowie

Zapraszamy na nasz Instagram

Następny artykuł