Kawa ze złotym mlekiempixabay.com/Jessoraya

Jesienią pij kawę ze „złotym mlekiem”, efekty powalają. Zrobisz ją z produktów, które na pewno masz w kuchni

Kawa w taki poniedziałkowy poranek jest doskonałym sposobem, aby szybko się pobudzić i znaleźć energię do działania na cały dzień. Jeśli zalejesz ją "złotym mlekiem" uzyskasz specyfik, który zaskoczy cię efektami. Produkty do niej z pewnością masz w swojej szafce.

Kawa towarzyszy cywilizacji człowieka od tysięcy lat - dawniej pomagała między innymi podróżnikom przezwyciężyć trudy szlaku. Dzisiaj większość ludzi pija ją głównie przed pracą by poczuć kofeinowego kopa i mieć siłę do całodziennej pracy. Jeśli zamiast zwykłego mleka do jej zabielenia zastosujesz "złote mleko" uzyskasz miksturę, która właściwościami prozdrowotnymi potrafi wręcz oszołomić. Co więcej, z pewnością znajdziesz wszystkie potrzebne składniki w kuchennej szafce.

Karolinie jest przykro. Usmażyła najdziwniejsze pierogi z Biedronki, zamarła, spoglądając na talerz Karolinie jest przykro. Usmażyła najdziwniejsze pierogi z Biedronki, zamarła, spoglądając na talerzCzytaj dalej

Kawa ze złotym mlekiem - remedium na wiele jesiennych problemów ze zdrowiem

Kawa sama w sobie jest doskonałym naparem pod względem rozgrzewających właściwości, choć można oczywiście pić warianty schłodzone. Zazwyczaj, jeśli ktoś pije białą kawę, dodaje do niej najzwyklejsze mleko lub śmietankę. O wiele lepszym wyborem jest stosowanie w tym celu "złotego mleka" - mikstura mleka krowiego z kurkumą, imbirem, cynamonem i innymi korzennymi przyprawami, które działają cuda na system odpornościowy człowieka. Jeśli co jesień chorujesz na przeziębienie lub grypę, zacznij regularnie pić takie mleko. Skutecznie wzmocnisz swój układ immunologiczny, który zacznie skutecznie odpierać ataki drobnoustrojów.

Kurkuma zawiera także mnóstwo przeciwutleniaczy, które eliminują wolne rodniki i zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwory. Działa także przeciwzapalnie, więc wskazana jest także w czasie choroby z podwyższoną temperaturą. Poniżej podajemy przepis na kawę ze "złotym mlekiem":

Dzisiaj grzeje:

  1. Marysia kupiła przedziwne pierogi w Biedronce. Podgrzała je i oniemiała
  2. Radykalna decyzja rządu, "pełna mobilizacja". Polski ambasador pilnie apeluje do Polaków za granicą
  3. Zapłacił za kiełbasę banknotem 500 zł. Ekspedientka wydała 490 zł reszty, zamarła odkrywając prawdę o banknocie

Składniki:

  • 4 filiżanki mocnego espresso
  • 2 szklanki mleka
  • 2 łyżeczki kurkumy
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • pół łyżeczki imbiru
  • pół łyżeczki kardamonu
  • Miód lub cukier do smaku

Przygotowanie:

  1. Mleko wlej do rondelka i postaw na małym ogniu. Kluczem do wyciągnięcia i zachowania zdrowotnych właściwości mikstury jest utrzymanie odpowiedniej temperatury. Mleko musi być gorące, nie może jednak się gotować.
  2. Wsyp do rondelka kurkumę, cynamon, imbir i kardamon. Podgrzewaj całość przez kilka minut, aż z garnuszka zacznie rozchodzić się doskonały zapach/
  3. Do dwóch kubków wlej po dwie filiżanki espresso, zalej je "złotym mlekiem" i posłodź miodem lub cukrem. Zdecydowanie polecamy używanie miodu gryczanego lub cukru trzcinowego - podkreślają smak napoju i są o wiele zdrowsze od zwykłego białego cukru.

Pijąc taką miksturę codziennie rano będziesz mieć mnóstwo energii od kofeiny, a przyprawy w mleku rozgrzeją cię na zimny jesienny poranek i dostarczą mnóstwa zdrowych mikroelementów.

Równie skuteczny jak antybiotyk, a niewiele osób używa go inaczej niż jako przyprawy. Tymczasem olejek potrafi zdziałać cudaRównie skuteczny jak antybiotyk, a niewiele osób używa go inaczej niż jako przyprawy. Tymczasem olejek potrafi zdziałać cudaCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Banknot 20-złotowy wart kilkaset złotych? Niektóre można teraz sprzedać za niemałą fortunę
  2. Fani pogrążyli się żałobie. Odeszła prawdziwa ikona muzyki
  3. Jest czego pozazdrościć - kuchnia Ewy Wachowicz odbiera mowę. Bije o głowę Gessler i Rozenek, przepiękna
  4. Karolina Szostak "niknie w oczach". Sama skóra i kości, jest na kontrowersyjnej diecie
  5. 7 dni piła wodę po ogórkach kiszonych. Osłupiała już 2 dnia widząc nieziemski rezultat
  6. 1500 zł dodatku miesięcznie. Wiceminister właśnie potwierdził wejście nowej dopłaty

Źródło: Przyślij Przepis

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł