Klan przyniósł aktorce wielką popularnośćEast News/TRICOLORS; Pixabay/Sponchia

Choroba zmusiła gwiazdę Klanu do zmiany nawyków żywieniowych. Aktorka usłyszała porażającą diagnozę, jest autorką książki o specjalnej diecie

Klan to znany wszystkim serial, który możemy oglądać już od ponad 20 lat. Aktorzy stali się nam wyjątkowo bliscy i chętnie dzielą się z widzami swoimi prywatnymi historiami. Jedna z aktorek opowiedziała o walce z ciężką chorobą. Aktorka znana z książki o specjalnej diecie musiała pilnie zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Klan pokazywany jest w telewizji od ponad 20 lat. Na przestrzeni tego czasu obserwujemy nie tylko perypetie bohaterów, ale również prywatne życia aktorów, którzy wcielają się w serialowe role. Jedna z aktorek, Anna Powierza, dzieli się historią swojej choroby oraz tym, co pomogło jej w walce o lepsze samopoczucie oraz sylwetkę. Musiała zacząć jeść zdrowszą żywność.

Nikt im nie wierzył, gdy mówili, jakie jajka znosi ich kura. Jednym nagraniem zamknęli usta niedowiarkomNikt im nie wierzył, gdy mówili, jakie jajka znosi ich kura. Jednym nagraniem zamknęli usta niedowiarkomCzytaj dalej

Klan zapewnił jej rozpoznawalność

Anna Powierza to praktykujący logopeda, autorka dwóch wydanych już książek oraz przede wszystkim aktorka, którą oglądamy od lat w serialu „Klan”. Aktorka podzieliła się swoją historią, z którą związane są problemy zdrowotne. Co więcej, opowiedziała również o walce o osiągnięcie wymarzonej wagi oraz sylwetki, która po ciąży nie wyglądała już tak samo. Anna Powierza chętnie dzieli się z kobietami swoimi przemyśleniami i nawykami, aby móc je nakierować i pomóc w bitwie, którą sama stoczyła.

Choroba tarczycy oraz insulinooporność, to choroby, z którymi zmagała się aktorka. Jeśli chodzi i tarczycę, Anna Powierza borykała się z niedoczynnością. Jak sama mówi, przyczynami jej chorób mogła być zła dieta czy nieodpowiedni styl życia. Dla aktorki było to niemałym zdziwieniem, ponieważ od zawsze żyła w zgodzie ze zdrowymi nawykami.

Jednym z objawów insulinooporności, jak i niedoczynności tarczycy, jest problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Dodatkowo kiepskie samopoczucie, senność, brak efektywności w działaniach. Ciągłe zmęczenie i drażliwość to kolejne przesłanki, które wskazują na niemały problem w naszym organizmie. Należy wtedy przyjrzeć się hormonom i odnaleźć źródło problemu. Dieta w walce o dobre samopoczucie to element konieczny.

Dzisiaj grzeje:

  1. Najlepszy farsz na pierogi zrobisz z mięsa z rosołu. Nie ma doskonalszej receptury
  2. Władze alarmują i podejmują radykalne kroki. Potężny żywioł uderzył za granicą, odradzamy wszelkie podróże
  3. Syrop, który jak żaden inny stworzy barierę ochronną przed infekcjami i wzmocni odporność. Wystarczy dodać 1 łyżeczkę do herbaty

Insulinooporność to choroba, która może prowadzić do pojawienia się kolejnych. Między innymi do cukrzycy typu 2. Co ważne, insulinoopornościnie da się całkowicie wyleczyć. Można jedynie wyregulować działanie organizmu na tyle, by wprowadzić go w tak zwaną remisję i zatrzymać powstawanie kolejnych problemów z tego tytułu. Choroba jest wtedy nieaktywna, ale przez cały czas należy dbać o dietę, żeby nie wróciła z podwójną siłą.

Anna Powierza opowiedziała o borykaniu się z problemem zrzucenia kilogramów. Będąc pod okiem dietetyka, mając ułożone posiłki i wyznaczone godziny ich spożywania, efektów nie było. Jeśli były i udało się zrzucić jakieś kilogramy, w kolejnym miesiącu ich przybywało. Po wykonaniu wszelkich badań, nie udało się uzyskać odpowiedzi na to, co było przyczyną tego stanu rzeczy.

Studiowanie licznych materiałów i samokształcenie się doprowadziło do momentu, w którym aktorka postanowiła wydać książkę. „Jak schudnąć, gdy dieta nie działa”. Zdrowy tryb życia oraz leki pozwoliły aktorce chudnąć. Bez restrykcyjnych diet i obsesyjnego ucinania spożywanych w ciągu dnia kalorii.

Przez chorobę aktorka sporo przytyła

Anna Powierza podkreśla, że był moment, w którym ważyła prawie 100 kilogramów. Bała się nie tylko o swoje zdrowie, ale i po prostu o własne życie. Diety nie dawały rezultatów, a dopiero z odkryciem przyczyny chorobowej udało jej się zmienić swoje życie na lepsze. Książka, którą wydała aktorka, jest czymś bardzo osobistym, ale nazywanym również przez nią prawdziwym kompendium wiedzy na temat problemów z redukowaniem wagi.

Wiele słyszy się o tym, że koniecznym elementem redukcji tkanki tłuszczowej jest aktywność fizyczna. Jak podkreśla aktorka, tu nie chodzi o solidny wycisk na siłowni. Każda aktywność fizyczna jest w dzisiejszych czasach na wagę złota. Spacer, rower, trucht. Wszystko zależy od naszych upodobań oraz czasu wolnego, którego wiele z nas na sporty po prostu nie ma.

Zachęcamy do zapoznania się z twórczością aktorki, która może być odpowiedzią na pytania wielu z nas. Warto dbać o nasze zdrowie i przede wszystkim nie starać się zatuszować istoty danego problemu. Każdy problematyczny aspekt funkcjonowania naszego organizmu, ma konkretne podłoże. Warto też nie tracić nadziei, a zadbać o higienę życia. Sen, zdrowe nawyki żywieniowe oraz aktywność rożnego rodzaju.

Skuteczny sposób babć na wszelkie infekcje. Smakowita mikstura z miodu i cynamonu pomoże w przeziębieniu i grypieSkuteczny sposób babć na wszelkie infekcje. Smakowita mikstura z miodu i cynamonu pomoże w przeziębieniu i grypieCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Polska na liście "niebezpiecznych państw". Właśnie zamknięto granice dla Polaków
  2. Cała prawda o mamie Zenka Martyniuka. Ma 71 lat, a tak się zachowuje
  3. Skuteczny sposób babć na wszelkie infekcje. Smakowita mikstura z miodu i cynamonu pomoże w przeziębieniu i grypie
  4. Podjęła wyznawanie, przez 5 dni piła sok z selera. Niebywałe, jakich problemów się pozbyła
  5. Aksamitne, czekoladowe ciasto na spodzie z herbatników, nic prostszego i pyszniejszego nie istnieje. Absolutny ideał
  6. Czy domowe środki są skuteczne wobec koronawirusa? Naukowcy uczulają, nie każdy z nich nadaje się do dezynfekcji powierzchni
  7. Najlepiej poznane planety nie mogą być siedliskiem życia. Powód jest zadziwiający

źródło: Świat Zdrowia

Zapraszamy na naszego Instagrama

Następny artykuł