Kurkuma ma wielką mocScreen z filmu na kanale Rajshri Food na Youtubie

Przed snem dodaj do mleka łyżeczkę przyprawy, nie pożałujesz. O poranku poczujesz ogromną różnicę

Kurkuma pochodzi z Azji, gdzie wykorzystywana jest w praktyczne każdym daniu. Jej właściwości są ogromne, o czym przekonują chociażby indyjscy specjaliści od medycyny naturalnej. Już jedna łyżka ma wielką moc.

Kurkuma w Polsce nie jest zbyt popularną przyprawą. Choć dodajemy ją do dań kuchni indyjskiej czy chińskiej, nasze rodzime przepisy jej nie zawierają. Okazuje się, że ten niepozorny składnik może pomóc ci z popularnym problemem.

Dodaj do ziemniaków kiszoną kapustę i zapiecz, smak nie do opisania. Połączenie lepsze niż bigos i gołąbki razem wzięteDodaj do ziemniaków kiszoną kapustę i zapiecz, smak nie do opisania. Połączenie lepsze niż bigos i gołąbki razem wzięteCzytaj dalej

Kurkuma sprawi, że już następnego dnia od spożycia poczujesz wielką różnicę

Smak kurkumy jest wyjątkowy. Dodając ja do potraw można spodziewać się, że poza intensywnym kolorem, jedzenie nabierze korzennego i delikatnie ostrego posmaku. To nie jest jednak jedyne, co może zaoferować.

Właściwości prozdrowotne tej rośliny są potężne. Tradycyjna medycyna hinduska ajurweda zawiera w swoich licznych księgach wiele informacji na temat medycznych zastosowań tego żółtego korzenia. Co można uzyskać dzięki częstemu jedzeniu kurkumy?

Przyprawa zmniejsza stany zapalne, wzmacnia odporność, obniża depresje, łagodzi rozwolnienie i polepsza stan skóry. W połączeniu z mlekiem tworzy miksturę o nazwie "złote mleko", które rozwiązuje problem dotykający milionów ludzi z całego świata.

Wystarczy 1 szklaneczka tego napoju, aby znacznie lepiej spać. Problemy ze snem są bardzo częste, a najczęstszym ich powodem jest duży stres i nieregularny tryb życia, jaki prowadzi bardzo dużo osób. Ciepłe mleko było zalecane przez nasze mamy i babcie już wcześniej, a dodatek kurkumy jedynie wzmacnia jego działanie.

Dzisiaj grzeje:

  1. Najszybszy chleb na świecie bez drożdży, zakwasu i wyrastania. Zastosuj jeden trick, a przygotujesz go w 40 minut
  2. Będą zmiany w przemieszczaniu się po Polsce. Ważna wiadomość dla podróżnych
  3. Ostrzeżenie dla wszystkich konsumentów, mogą być w twojej kuchni. Nie jedz i od razu wyrzuć, sanepid nie ma złudzeń

Przygotowanie specyfiku jest wyjątkowo proste, wystarczy mieć w domu kuchenkę i rondelek. Jeśli chcesz zrobić najsmaczniejsze "złote mleko", kieruj się radami i krokami opisanymi poniżej.

Przepis na indyjskie "złote mleko"

Składniki:

  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżeczka pasty z kurkumy lub 1 łyżka suchej przyprawy
  • szczypta pieprzu
  • szczypta cynamonu
  • szczypta kardamonu
  • łyżka miodu

Zacznij od wlania 1 szklanki mleka do rondelka i postawienia go na gaz. Musisz od tego momentu bardzo na nie uważać - po pierwsze, mleko łatwo wykipią. Po drugie, nie możesz doprowadzić go do temperatury wrzenia, inaczej cała twoja praca pójdzie na marne.

Do mleka następnie dodaj kurkumę, kardamon, cynamon oraz pieprz. Podgrzewaj płyn przez 7 minut, a widząc, że mleko zaczyna zbliżać się do zbyt wysokiej temperatury, zwyczajnie ściągaj je na chwilę z ognia.

Po tym czasie przelej je do kubka, dodaj miód i zamieszaj - już możesz cieszyć się doskonałym smakiem i właściwościami. Wypij je 30 minut przed pójściem do łóżka, a rano zobaczysz jak bardzo będziesz wyspany i rześki. Daj nam znać czy zadziałało w komentarzu.

Pij go codziennie i nie żałuj sobie szczególnie jesienią. Nie można przecenić jego cudownych właściwości, pomaga w najgorszych przypadłościachPij go codziennie i nie żałuj sobie szczególnie jesienią. Nie można przecenić jego cudownych właściwości, pomaga w najgorszych przypadłościachCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Agata Duda wprawiła wszystkich w osłupienie. Ciężko uwierzyć, co zrobiła podczas uroczystości
  2. Tak mieszka biskup na wsi: 21 hektarów i pałac za kilka milionów. Relacja rolnika
  3. Placki ziemniaczane bez smażenia? Smakują jeszcze lepiej niż z patelni, wystarczy zastosować 1 trik
  4. Często się przeziębiasz i łapiesz infekcje? W domu zrobisz syrop na bazie octu jabłkowego, który niesamowicie wzmocni odporność
  5. Gessler przeszła samą siebie. Jej przepis na kotlety po lwowsku jest absolutnym hitem
  6. Przełomowe wyniki badań. Wyhodowali płuca, które następnie zarazili koronawirusem
  7. Zuchwałe oszustwo na karty SIM. Można stracić mnóstwo pieniędzy

Źródło: parenting.pl

Zapraszamy na nasz Instagram

Następny artykuł