Lemoniada, która zachwyci smakiem i właściwościamipixabay.com/Gelly___

Orzeźwiająca lemoniada w słonecznym kolorze na upały. Dzięki jednemu składnikowi stanie się niezwykle zdrowym napojem

Lemoniada idealnie pasuje w ciepłe, letnie dni kiedy słońce silnie grzeje, a z nas leją się wiadra potu. Chcemy wtedy pić coś chłodnego, co doskonale nas orzeźwi i nawilży wysuszone gardło. Zimna lemoniada jest smaczna i dobrze nawadnia, lecz można dodać do niej jeden składnik - wtedy stanie się niezwykle zdrowym napojem.

Lemoniada jest szalenie prostym napojem. Tradycyjnie przygotowujemy ją z cytryny, choć świetnie sprawdzają się też do tego limonki, wody oraz jakiegoś środka słodzącego. Najczęściej wybieramy cukier, choć miód będzie tutaj o wiele lepszym wyborem. Okazuje się, że dodatek jeszcze jednego, niewyobrażalnie zdrowego składnika powoduje, że zwykły napój zmienia się w leczniczą miksturę.

GIS wycofuje z Biedronki uwielbiany przez Polaków produkt. Wykryto w nim groźne bakterieGIS wycofuje z Biedronki uwielbiany przez Polaków produkt. Wykryto w nim groźne bakterieCzytaj dalej

Lemoniada jakiej jeszcze nie piłeś - wyleczy twoje ciało z nieprzyjemnych dolegliwości

Cytryny znane są ze swoich zdrowotnych właściwości. Za takie działanie odpowiada witamina C, która działa także na nasze włosy, skórę oraz paznokcie. Lemoniada sama w sobie nie jest może najzdrowszym napojem, choć z pewnością picie jej zamiast słodzonych wód gazowanych jest o wiele lepszym wyborem. Kiedy dodamy do niej jedną popularną przyprawę otrzymamy słoneczny napój, który wspaniale na nas działa. Mowa o kurkumie, której właściwości znali już starożytni.

Żółta przyprawa jest szeroko wykorzystywana w kuchni hinduskiej oraz chińskiej. Przyprawa doskonale działa na układ trawienny wspomagając przyswajanie substancji odżywczych oraz zmniejszając wzdęcia. Stosowana jest w leczeniu zapaleń, przewlekłych bólów głowy oraz nadwadze. Kurkuma może być wykorzystywana w leczeniu chorób oczu, działa antybakteryjnie oraz przeciwgorączkowo.

Dzisiaj grzeje:

  1. Gwiazdor telewizji śniadaniowej zrobił na wizji coś niewybaczalnego. Zniesmaczeni internauci nie zostawili na nim suchej nitki
  2. Szykują nową opłatę, resort jest na "tak". Będziemy musieli dopłacać po 300 zł na zakupach

Aby przygotować lemoniadę z kurkumą potrzebne będą:

  • 5 szklanek zimnej wody
  • 2 płaskie łyżki kurkumy w proszku
  • 3 łyżki miodu
  • sok z 2 cytryn

Przygotowanie nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności. Do dzbanka należy wsypać kurkumę, wlać sok z cytryny oraz miód, delikatnie wymieszać i zalać zimną wodą. Najlepiej podawać schłodzoną, wtedy najlepiej gasi pragnienie.

Najlepsze newsy:

  1. Samolotem, w którego katastrofie zginęła Jantar, miała lecieć inna wielka gwiazda. Zrezygnowała w ostatniej chwili
  2. Dantejskie sceny w PKP. Wkroczyła policja, nie miał maseczki, wrzeszczał
  3. Soczysta i lekka surówka z pomidorów malinowych. Fenomenalny smak zawdzięcza drugiemu składnikowi
  4. Cudowny nawóz z 3 składników. Pomidory i ogórki będą po nim rosły jak szalone
  5. Nagle zaczął rozpylać po ogrodzie mieszankę octu z solą. Efekt po 10 godzinach zwalił go z nóg
  6. Wielka tragedia obiegła świat. 20-letni kolarz zmarł w trakcie wyścigu, lekarze podali przerażającą przyczynę śmierci

Źródło: beszamel.se.pl, medonet.pl

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł