Mięta zachwyca swoim aromatemPixabay / matthiasboeckel

Nieprawdopodobnie zdrowy przeciwzapalny syrop z mięty powinien być w każdej spiżarni. Podajemy przepis

Nie do dziś wiadomo, że mięta to roślina o fantastycznym aromacie, który może znacząco wpłynąć na nasze potrawy. Warto jednak pochylić się nad jej właściwościami zdrowotnymi. Najlepiej sprawdzą się one wówczas gdy przygotujemy z niej syrop, którego wykonanie jest banalnie proste. Już teraz możesz poznać przepis.

Niektórzy nie wyobrażają sobie herbaty, której nie wzbogacałaby swoim smakiem i aromatem mięta. Okazuje się, że ta roślina nie tylko ma szerokie spektrum zastosowania w kulinariach i może również bardzo pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Jakie właściwości ma niepozorna mięta?

Mięta i jej wpływ na nasze zdrowie

Mięta często bywa przyjmowana w formie naparu, który pozytywnie działa na procesy trawienne. Warto jednak wiedzieć, że syrop na bazie tego zioła może przynieść nam sporą ulgę podczas przeziębień i grypy. Ponadto doskonale sprawdza się jako dodatek w kuchni. Przygotować go można z następujących produktów:

  • Kilka gałązek świeżych liści mięty
  • Szklanka cukru
  • Szklanka wody

Dzisiaj grzeje:

  1. Żałoba, oczy pełne łez, rozpacz, córka Magdy Gessler zmarła w strasznych okolicznościach. Po latach gwiazda TVN wszystko opowiedziała
  2. Policja nie zamierza odpuszczać. Posypią się mandaty, nawet po 1000 złotych

Jak przygotować syrop z mięty?

Na początku listki, które posiada mięta, odrywamy z gałązek o starannie myjemy. Następnie odsączamy je w sitku i umieszczamy w głębokim garnku. Zalewamy je wodą i gotujemy na małym ogniu przez 5 minut. Po tym czasie odstawiamy przykryty pokrywką garnek na noc. Rano przelewamy samą wodą do innego garnka i dodajemy cukier. Mieszankę gotujemy na małym ogniu bez pokrywki przez 30 minut. Wówczas powinien powstać syrop. Przelewamy go do słoika i butelki i zakręcamy. Pozostawiamy do wystygnięcia. Można przyjmować go rozcieńczony z wodą. We wczesnym stadium grypy zaleca się spożywanie jednej łyżki trzy razy dziennie.

Najlepsze newsy:

  1. Ceny nad polskim morzem są żartem. Tak wysokie, że zwalają z nóg, a Polki i Polacy mają ochotę wyjechać za granicę bo jest taniej
  2. Nareszcie, przełomowa decyzja naszych sąsiadów. Wielu Polaków czekało od dawna
  3. Robisz sałatkę z ogórków? 1 okropny błąd pogarsza smak, a 1 trik zachwyca
  4. Niestety, nadeszła 2 fala, źle się dzieje. Sklepy właśnie wprowadzają limity na makaron, mąkę, mleko, papier inne, porażające doniesienia z Australii
  5. Nieprawdopodobnie zdrowy przeciwzapalny syrop z mięty powinien być w każdej spiżarni. Podajemy przepis
  6. Robert Lewandowski wróci grać w Polsce? Nagle postanowił zabrać głos i wyjaśnił wszystkie wątpliwości

Źródło: Fajnyogród.pl

Następny artykuł