Cezary Żak i Artur BarciśFacebook / Cezary Żak

Cezary Żak usłyszał od lekarza porażające słowa. Szybko podjął decyzję, efekty są niewyobrażalne

Miodowe lata pamiętamy wszyscy, jednak mało kto wie o wielkiej batalii jaką musiał stoczyć jeden z głównych bohaterów. Cezary Żak opowiada o tragicznej diagnozie i swoim wielkim postanowieniu poprawy. Przeszedł przemianę, która inspiruje wiernych fanów.

Gwiazda serialu Miodowe lata - Cezary Żak jest jednym z najbardziej uwielbianych polskich aktorów. Ogromna charyzma oraz niezaprzeczalny talent Cezarego zaskarbiły sobie sympatię milionów widzów. Kultowa rola Karola Krawczyka do dziś zapisała się w pamięci fanów jako kultowy popis Cezarego Żaka. Mało kto wie, że aktor zmagał się z uciążliwą chorobą. Podczas wizyty u lekarza usłyszał diagnozę, która zmieniła całe jego życie. Od tego momentu Cezary przeszedł nieprawdopodobną przemianę.

Wielka kompromitacja w Familiadzie. Strasburger zapytał o jedzenie i zastygł słysząc odpowiedźWielka kompromitacja w Familiadzie. Strasburger zapytał o jedzenie i zastygł słysząc odpowiedźCzytaj dalej

Gwiazda serialu Miodowe lata opowiada o swojej walce o zdrowie

Cezary Żak pochodzi z pokolenia aktorów, u których najważniejszy był talent, a nie idealna prezencja. Mimo, że uwielbiany aktor nie przypomina dzisiejszych aktorów, którzy często pełnią głównie rolę reprezentatywną, to bez trudu zdobył szerokie grono fanów. Miodowe lata dzięki niesamowitej grze aktorskiej całej obsady do dziś oglądane są z niemałą przyjemnością. Cezary Żak podczas wizyty u lekarza usłyszał, że cierpi na poważną dolegliwość i tylko radykalna zmiana stylu życia może uratować go od życia na tabletkach.

Przykra diagnoza i jej skutki

Dzisiaj grzeje:

  1. Nie żyje aktorka znana z seriali z TVP i Polsatu. Miała 47 lat
  2. Niestety media podają, że Małgorzata Socha jest zakażona. Wstawiła zdjęcie z córeczką, razem robią przetwory na zimę
  3. Minister ogłasza program Maluch Plus, do rozdania 450 mln zł. Znamy już datę składania wniosków

Cezary Żak od swojego lekarza usłyszał, że ma nadciśnienie. Jak sam mówi od razu bardzo się przestraszył i postanowił dokonać zmian w swoim życiu. Nadciśnienie często spowodowane jest niezdrową dietą oraz małym ruchem w ciągu dnia, dlatego za te kwestie na sam początek postanowił wziąć się Cezary. - Zastanowiłem się i stwierdziłem, że chyba nie warto przez całe życie łykać pigułek i mieć chorego serca, tylko po prostu trzeba zacząć dbać o siebie i zrzucić nadwagę - tak o swojej przemianie opowiada sam zainteresowany.

Swoje postanowienie potraktował bardzo poważnie. Na sam początek odstawił wszelkie przekąski - Podjadanie to najgorszy wróg, nie tylko odchudzającej się osoby. Postanowiłem, że wydłużę swoje przerwy między posiłkami. - opowiada aktor. Gdy posiłki znajdowały się już za swoim miejscu Cezary rozpoczął powolne eliminowanie z diety szkodliwych produktów spożywczych. Na pierwszy ogień poszło jasne pieczywo, teraz aktor jada na śniadanie jedynie ciemne. Ograniczył także ziemniaki podawane do obiadu, ponieważ wraz z mięsem tworzyły prawdziwą bombę kaloryczną. Nowe nawyki sprawiły, że Cezary pokochał kuchnię grecką oraz jedzone w dużej ilości warzywa i owoce.

Ogromne samozaparcie gwiazdy serialu Miodowe lata sprawił, że Cezary Żak w ciągu 3 lat zrzucił 30 kilogramów. Na koniec zamieszczamy poradę Cezarego Żaka dla wszystkich chcących zgubić zbędne kilogramy - Trzeba pamiętać, że nie da się tego zrobić szybko - w dwa tygodnie, a nawet dwa miesiące. Aby osiągnąć upragnione rezultaty, po prostu trzeba zrozumieć, że to jest długotrwały proces. A poza tym uwierzyć w to, że naprawdę chce się schudnąć.

Najlepsze newsy:

  1. Tragiczna wiadomość z samego rana. Nie żyje wybitna postać, miał 53 lata
  2. Andrzej Duda pojawił się na pilnej konferencji prasowej. Niespodziewane wystąpienie prezydenta, opowiedział o specjalnym spotkaniu
  3. Nie żyje minister zarażony koronawirusem. Nikt o nim wcześniej nie mówił. Europa nie dowierza
  4. Karol Strasburger wyjawił wszystko. Jego o 35 lat młodsza wybranka ma z nim jak w niebie
  5. Siostra Anastazja podała obłędny przepis na ogórki. Sekretem ich smaku jest pewna przyprawa
  6. Ksiądz z Podkarpacia miał wejść do Biedronki i ukraść 1 produkt. Porażające, jaką rzecz chciał wynieść
  7. Nagła interwencja policji na treningu Bayernu Monachium. Potrzebna była natychmiastowa reakcja

Źródło: wiadomości.gazeta.pl

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Koniecznie obejrzyj nieziemsko prosty i szybki przepis na przepyszny posiłek!

Następny artykuł