Sok z ogórka ma szereg zaletpixabay.com/ka_re

Przez kilka dni piła sok z ogórka. Jego właściwości są nie do przecenienia

Ogórek jest jednym z naszych ulubionych warzyw. Warto go jeść, bo zawiera wiele cennych witamin i minerałów. Można też zrobić z niego sok. Pewna kobieta piła go przez kilka dni. Nie może się nachwalić jego powalających zalet. Warto zadbać o swoje zdrowie i regularnie wprowadzić sok z ogórka do swojej codziennej diety.

Ogórek doskonale smakuje niemal w każdej formie. Chyba nie ma osoby, która nie przepadałaby za ogórkami małosolnymi, kiszonymi i konserwowymi. Wiele osób korzysta też z piorunujących zalet jego skórki. Warto przyjrzeć się również zaletom soku z ogórka. Gdy zaczniemy go pić regularnie, w naszym organizmie będą dziać się niesamowite rzeczy.

Dramatyczne sceny w Biedronce. Natychmiast wezwano służby, kasjerka została przewieziona do szpitalaDramatyczne sceny w Biedronce. Natychmiast wezwano służby, kasjerka została przewieziona do szpitalaCzytaj dalej

Sok z ogórka - piorunujące właściwości

Sok z ogórka to dosyć nowy sposób na wykorzystanie tego pysznego warzywa. Ogórek jest niesamowicie bogaty w wodę – szacuje się, że woda może stanowić nawet 96% jego objętości. Jest też niskokaloryczny (dostarcza 13 kalorii na 100 gramów). Dzieje się tak za sprawą niskiej zawartości cukrów, tłuszczów i białka. Ogórek zawiera między innymi: witaminy C, E i z grupy B oraz minerały takie jak: potas, fosfor, magnez, wapń. Jest wiele powodów, aby wycisnąć sok z ogórka i włączyć go do codziennej diety.

Dzisiaj grzeje:

  1. Wstyd i hańba, okropne znalezisko w produkcie polecanym dla dzieci w Lidlu
  2. Wszyscy go omijali. Tylko pies próbował ocalić leżącego na ziemi mężczyznę
  3. Dodajesz imbir do herbaty? Gratulacje, właśnie nieziemsko poprawiasz działanie jednego narządu

Cudowne działanie soku z ogórka

Sok z ogórka jest doskonałym źródłem błonnika, magnezu i potasu. Wymienione substancje są pomogą obniżyć ciśnienie krwi.Przekroczenie jego zdrowego poziomu może mieć bardoz niekorzystne konsekwencje dla naszego zdrowia.Nie jest to jedyna korzyść wynikająca ze spożywania soku z ogórka. Ogórek posiada właściwości alkalizujące, a co za tym idzie jest w stanie regulować pH krwi. Wiele spożywanych przez nas produktów po prostu zakwasza nasz organizm. Dlatego, możemy traktować sok z ogórka jako naturalny detoks organizmu.Dzięki wspomnianej zawartości dużej ilości błonnika oraz wodym, sok z ogórka może złagodzić takie nieprzyjemne objawy jak refluks, zgaga czy zbyt kwaśne pH w żołądku. Sok z ogórka jest też genialnym sposobem na nawodnienie organizmu. Zazwyczaj pamiętamy o tym w upalne dni, ale nie możemy bagatelizować kwestii nawodnienia organizmu również jesienią i zimą.

1 prosty trick sprawi, że kotlety schabowe nigdy nie wyjdą twarde. Wiele osób zupełnie nie zwraca uwagi na tak drobny szczegół1 prosty trick sprawi, że kotlety schabowe nigdy nie wyjdą twarde. Wiele osób zupełnie nie zwraca uwagi na tak drobny szczegółCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Waloryzacja emerytur i rent 2021. Wiadomo już dokładnie, o ile więcej pieniędzy trafi do kieszeni seniorów
  2. Kultowy aktor zarażony koronawirusem. Wstrzymano nagrania filmu, który miał być murowanym hitem
  3. Ewa Wachowicz zmodyfikowała przepis na słynnego Colesława. Jej wersja słynnej surówki jest jeszcze lepsza niż oryginał
  4. Przez 3 dni piła napar z liści laurowych. Efekty ją poraziły
  5. Cała Polska w czerwonej strefie? GIS wydał najgorszy możliwy komunikat
  6. Wiemy, na którym miejscu jechał zakażony. Pasażerowie poszukiwani

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł