Ogórek w połączeniu z pewnym warzywem może być niezdrowy.pixabay/krzys16

Nigdy nie łącz ogórka z 1 składnikiem. Skutki są gorsze, niż może nam się wydawać

Ogórek jest prawdziwą bombą witaminową i źródłem wielu cennych składników odżywczych. Mimo to świeżego warzywa nie powinno się przenigdy łączyć z pewnym letnim przysmakiem. Konsekwencje zdrowotne takiego połączenia mogą być koszmarne.

Ogórek wyróżnia się na tle innych warzyw nie tylko wyjątkowym smakiem, ale też cudownymi właściwościami. Dzięki cennym witaminom i składnikom mineralnym ułatwia oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga odchudzanie i dodaje urody - także w formie wszelkich maseczek. Pomimo tak cudownego działania powinniśmy jednak unikać łączenia go z pewnym pysznym składnikiem. Wówczas ogórek może stać się niezwykle szkodliwy.

Ważne, niestety. Nagły komunikat z GIS ws. weselWażne, niestety. Nagły komunikat z GIS ws. weselCzytaj dalej

Ogórek w połączeniu z jednym warzywem traci cenne witaminy

Ogórek często jest składnikiem wielu letnich warzywnych sałatek. Nic w tym dziwnego, bo doskonale pasuje chociażby do sałatki greckiej i wielu surówek. Cenimy go za wyjątkowy i orzeźwiający smak, a zawarte w nim witaminy często nie są dla nas tak ważne. Tymczasem można przecież jeść jednocześnie pysznie i zdrowo, ale wymaga to pewnej wiedzy. Okazuje się bowiem, że pyszny ogórek zawiera chociażby witaminy z grupy B, prowitaminę A i C, wapń, fosfor, potas, żelazo czy magnez, ale gdy zjadamy go z innym pysznym składnikiem, straci jedną z cennych witamin.

Dzisiaj grzeje:

  1. Resort zdrowia wdraża pilne zmiany. Zabiorą się za niepokornych Polaków
  2. Nigdy nie łącz ogórka z 1 składnikiem. Skutki są gorsze, niż może nam się wydawać
  3. Od dziś wchodzi zakaz działalności dla grupy Polaków. Maseczki obowiązkowe nawet na ulicy

Powinniśmy szczególnie uważać, gdy przyrządzamy sałatkę z ogórka i pomidora. Z pokrojonych warzyw wycieka bowiem sok, a razem z nim askorbinaza - czyli enzym niszczący witaminę C. Zmiany są dużo poważniejsze, niż mogło się wydawać, bo już łyżeczka soku z ogórków może rozłożyć cenną witaminę z aż 3 litrów soku pomidorowego. Na szczęście można ograniczyć straty, jeśli skropimy sałatką sokiem z cytryny, a ogórki dodamy tuż przed podaniem potrawy, by nie zdążyły puścić soku.

Wszyscy dziś rzucili się po 1 rzecz z Lidla. Ostatnie godziny, za darmo ukochany przysmak lataWszyscy dziś rzucili się po 1 rzecz z Lidla. Ostatnie godziny, za darmo ukochany przysmak lataCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Cezary Pazura nie wytrzymał, puściły mu nerwy. "Manipulacja TVP" wyprowadziła go z równowagi, pójdzie do sądu?
  2. Bawili się nad polskim morzem. Wrócili do domu i wykryto zakażenie
  3. W trybie pilnym podjęto decyzję o zamknięciu Biedronki nad morzem. Pojawiło się poważne zagrożenie, sieć wydała komunikat
  4. Awantura w Biedronce pań 60+. Wściekła złapała za ziemniaka, maseczkę miała źle założoną
  5. Uwielbiany aktor z "Rancza" od kilku miesięcy nie wychodzi z domu, nawet na zakupy. Ma dość, padły niezwykle smutne słowa
  6. Kiedy dowiedzieliśmy się, z kim spokrewniony jest Piotr Żyła, opadły nam szczęki. Nie mieliśmy pojęcia

Źródło: Weranda Country

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Koniecznie obejrzyj nieziemsko pyszny i prosty przepis na przepyszny posiłek!

Następny artykuł