Ogórki kiszone w pysznej surówceScreen zdjęcia z profilu Pelusiowa Kuchnia na Facebooku

Chrupiąca, kolorowa i niebywale zdrowa surówka z ogórków kiszonych. Oryginalny smak pokocha każdy smakosz

Ogórki kiszone w niebanalnej, acz prostej surówce. Dodatek do głównego dania, który zwala z nóg. Zdrowotne właściwości są tak ogromne, że od razu lepiej się po niej poczujesz.

Ogórki kiszone mają mnóstwo wartości odżywczych, które konieczne są dla zachowania odpowiedniego zdrowia. Ich chrupkość i kwasowość idealnie podkręca smak wielu dań, dlatego poniższa kolorowa sałatka czerpie z nich pełnymi garściami.

Porównali rachunek za zakupy spożywcze z paragonem z zeszłego roku. Wnioski porażają, ceny mogą zaskoczyćPorównali rachunek za zakupy spożywcze z paragonem z zeszłego roku. Wnioski porażają, ceny mogą zaskoczyćCzytaj dalej

Ogórki kiszone w pysznej surówce, która pięknie wygląda

Zachowanie odpowiedniego zdrowia jest bardzo ważne, a jednym z najlepszym sposobów na to jest odpowiednia dieta. Jedząc chipsy i pijąc cole ciężko jest utrzymać się w dobrej formie - dlatego tak istotne jest jedzenie dużych ilości świeżych warzyw i owoców, które zawierają mnóstwo witamin i minerałów.

Kiszone ogórki są pełne mikroelementów, które zwiększają szansę na brak infekcji. Co więcej, bakterie kwasu mlekowego i wiele innych są probiotykami, które są tak ważne w kontekście zdrowia - jelita grają bardzo duża rolę we wszelkich procesach zachodzących w organizmie.

Można oczywiście jeść ogórki prosto ze słoika, lecz lepszą opcją, z powodu smaku i dodatkowych substancji prozdrowotnych, jest sporządzenie z nich surówki. Wraz z dodatkami nie tylko lepiej smakują, ale tworzą piękną kompozycję kolorów. Podobną surówkę zaprezentowano na profilu Pelusiowa Kuchnia na Facebooku.

Przepis składa się tylko z kilku składników, w których znaleźć można między innymi cebulę oraz marchewkę. Sporządzenie jej jest banalnie proste, o czym przekonać możecie się robiąc ją według poniższej receptury.

Dzisiaj grzeje:

  1. Golonka w kiszonej kapuście jest poezją smaków dla amatorów tradycyjnej kuchni. Serwujemy najprostszy przepis, rozpływa się w ustach
  2. Tragiczna wiadomość obiegła media. Nie żyje prawdziwa legenda, ogromna strata dla wszystkich odwiedzających Podhale
  3. 1 banalna sztuczka i problem przy robieniu pierogów znika w zapomnienie. Korzystają z niego Gessler i Makłowicz

Przepis na surówkę z kiszonych ogórków z dodatkami

Składniki:

  • 1 łyżka oliwy z oliwek, najlepiej tłoczona na zimno
  • 7 sporych i dobrze ukiszonych ogórków
  • 2 duże marchewki
  • 1 cała cebula

Zacznij od dokładnego wymycia marchewek. Następnie obierz je skórki, a jeśli używasz młodych sztuk, zostaw skórkę na miejscu. To pod nią bowiem znajduje się najwięcej dobra. Następnie zetrzyj ją na tarce warzywnej z grubymi oczkami.

Z cebuli zdejmij wierzchnią warstwę i posiekaj ją w cienkie piórka, lub drobną kostkę, w zależności od faktury, którą preferujesz. Dodaj ją do miski z marchewką.

Ogórki odsącz z soku, lecz nie wylewaj go. Pokrój je w cienkie plasterki i dodaj do reszty warzyw. Do soku z ogórków dodaj oliwę i dobrze wymieszaj. Zalej sosem warzywa i włóż do lodówki na 30 minut przed jedzeniem.

Pamiętaj, aby doprawić ją odrobina soli i pieprzu wedle uznania. Dla dekoracji posyp ją z wierzchu świeżo pociętą natka pietruszki.Smacznego.

Żyje za 500 plus, a w jeden dzień ugotowała 200 obiadów. Niewiarygodne, co z nimi zrobiłaŻyje za 500 plus, a w jeden dzień ugotowała 200 obiadów. Niewiarygodne, co z nimi zrobiłaCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Andrzej Duda wygłosił pilne orędzie do wszystkich Polaków. Padła szokująca obietnica
  2. Tylko u nas: znaczące wydarzenie w życiu Pawła. Jego uśmiech mówi wszystko
  3. Niewiarygodne jak zwykłe ziemniaki mogą poprawić wygląd Twoich roślin. Kwiaty rosną jak na drożdżach, stosuj trik szczególnie zimą
  4. Stawia na nogi w 2 dni, wszystko za sprawą niesamowitego miksu naturalnych antybiotyków. Udoskonalony syrop z cebuli działa natychmiast
  5. Podpaliła liście laurowe i wyszła z pokoju. Wróciła 10 minut później i zaniemówiła, powalający efekt
  6. Media obiegła smutna wiadomość. Nie żyje znany polski aktor
  7. W Karpatach znaleziono najstarszy żyjący gatunek ryby. Naukowcy nie mogą uwierzyć

Źródło:

Zapraszamy na nasz Instagram

Następny artykuł