Placki z tajemniczym składnikiem, zgadniesz jakim?facebook.com/Katarzyna.Dowbor.FanPage

Katarzyna Dowbor zrobiła placki, ale nie ziemniaczane. Jajka i kefir, zgadniesz 3 składnik?

Placki stanowią idealna podstawę zdrowego i sycącego śniadania. Katarzyna Dowbor swoje śniadania przenosi na zupełnie nowy poziom. Jeden składnik w jej plackach jest zupełnym ewenementem, a jednak idealnie współgra z resztą.

Placki w każdej formie są bardzo smaczne. Są posiłkiem, które jada się na śniadanie i kolacje w wielu kulturach, w niektórych stanowi nawet część obiadu, jeśli przygotujemy je w specjalny sposób. Katarzyny Dowbor ma własny pomysł na placki na śniadanie. Spróbuj zgadnąć co do nich dodaje.

Asia pracująca w Biedronce nie zamierza dłużej milczeć. Treść jej ponurego listu trafiła do sieciAsia pracująca w Biedronce nie zamierza dłużej milczeć. Treść jej ponurego listu trafiła do sieciCzytaj dalej

Placki w całkowicie nowej odsłonie

Placki każdy zna i lubi. Placki ziemniaczane są niesamowicie sycącym i przepysznym posiłkiem. Jest wiele sposób podania takich placków, więc ciężko żeby się znudziły. Katarzyna Dowbor swoje placki nie robi z ziemniaków, jednak są równie smaczne i pięknie prezentują się na talerzu. Jej tajemnym składnikiem są otręby owsiane, spodziewaliście się?

Otręby zawierają tak zwane awentramidy, które są odpowiedzialne za zapobieganie powstawaniu złogów tłuszczowych w naczyniach krwionośnych. Ponadto, są pełne witamin z grupy B oraz wiele minerałów, między innymi magnez i potas. Są wykorzystywane w profilaktyce miażdżycy, zawału oraz udaru mózgu.

Składniki na placki Katarzyny Dowbor:

  • 6 łyżek otrębów owsianych
  • 1 jajko
  • 2 kwaśnego kefiru
  • sól
  • nasiona czarnuszki

Przygotowanie:

Dzisiaj grzeje: 1. Zjesz kawałek i obniżysz ciśnienie bez leków. Mało znane domowe sposoby

2. Z ostatniej chwili: przedłużono zamknięcie granic Polski. Wiadomo do kiedy

  1. Zmiel otręby w blenderze na drobna mąkę
  2. Dodaj do nich jajko, kefir oraz sól
  3. Dokładnie wymieszaj
  4. Smaż na oleju na złoty kolor
  5. Na podanym talerzu posyp je nasionami czarnuszki, które dodadzą niepowtarzalny smak

Najlepsze newsy:

  1. Ministerstwo Zdrowia się pomyliło? Właśnie przekazali poprawioną liczbę chorych w jednym województwie
  2. Wszyscy Polacy dostaną dziś tego samego SMS-a. Znamy jego treść
  3. Usłyszałeś od kasjera prośbę o drobne, bo nie ma jak wydać reszty? Prawie nikt nie wie 1 ważnej rzeczy
  4. Liść laurowy jest nie tylko jedną z najzdrowszych przypraw świata. Ma też inne super działanie
  5. Polski sprzedawca ogórków kiszonych przeciera oczy. Epidemia zmieniła wszystko
  6. Koronawirus może być niebezpieczny również dla młodych. 12-latka walczy o swoje życie

Źródło: facebook.com

Następny artykuł