<?xml version="1.0" ?>
      <rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
      <channel>
        <title>smakosze.pl</title>
        <link>https://smakosze.pl</link>
        <description>Najciekawsze materiały w polskim internecie. | Smakosze.pl</description>
        <generator>smakosze.pl</generator>
        <atom:link href="https://smakosze.pl/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <language>pl</language>
        
            
            <item>
                <title>To najgorsze owoce na rynku. Podnoszą cholesterol i prowadzą do cukrzycy</title>
                <link>https://smakosze.pl/to-najgorsze-owoce-na-rynku-podnosza-cholesterol-i-prowadza-do-cukrzycy-pb-mp-080725</link>
                <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 07:24:17 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Dietetycy nalegają, żebyśmy jedli jak najwięcej warzyw i owoców. Ale czy mogą one być dla nas szkodliwe? Tak, niektóre w nadmiarze, inne już od pierwszego kęsa. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/to-najgorsze-owoce-na-rynku-podnosza-cholesterol-i-prowadza-do-cukrzycy-pb-mp-080725</guid>
                
                    <dc:creator>Przemysław Bociąga</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Dieta ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_brzoskwinie1_d5a593a80e.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/brzoskwinie1_d5a593a80e.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> To najgorsze owoce na rynku. Podnoszą cholesterol i prowadzą do cukrzycy </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Jak odróżnić kanię od muchomora sromotnikowego? 3 najważniejsze różnice</title>
                <link>https://smakosze.pl/jak-odroznic-kanie-od-muchomora-sromotnikowego-3-najwazniejsze-roznice-mp-wmp-130926</link>
                <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Właśnie rozpoczął się pierwszy wysyp leśnych grzybów. Jak odróżnić kanię od muchomora sromotnikowego? Poznaj najważniejsze różnice. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/jak-odroznic-kanie-od-muchomora-sromotnikowego-3-najwazniejsze-roznice-mp-wmp-130926</guid>
                
                    <dc:creator>Magdalena Patacz</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Produkty ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_ka_21cf6b91ff.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/ka_21cf6b91ff.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Jak odróżnić kanię od muchomora sromotnikowego? 3 najważniejsze różnice </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Domowy sok na odporność. Jesienią i zimą pij 2 łyżki dziennie</title>
                <link>https://smakosze.pl/domowy-sok-na-odpornosc-jesienia-i-zima-pij-2-lyzki-dziennie-mp-wmp-130926</link>
                <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 06:14:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Wystarczą dwie łyżki stołowe dziennie, a wzmocnisz odporność w sezonie grypowym. Ten sok cudownie komponuje się z gorącą herbatą. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/domowy-sok-na-odpornosc-jesienia-i-zima-pij-2-lyzki-dziennie-mp-wmp-130926</guid>
                
                    <dc:creator>Magdalena Patacz</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Przepisy ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_sok_dzika_roza_670654057e.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/sok_dzika_roza_670654057e.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Domowy sok na odporność. Jesienią i zimą pij 2 łyżki dziennie </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Jesienią podaję kruchą zapiekankę z kurkami i boczkiem. Błyskawiczne i pyszne danie</title>
                <link>https://smakosze.pl/jesienia-podaje-krucha-zapiekanke-z-kurkami-i-boczkiem-blyskawiczne-i-pyszne-danie-am-wam-120926</link>
                <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 21:11:25 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Grzyby zapiekane w kruchym cieście to klasyka polskiej kuchni. Boczek i cebula dają pełnię smaku. Goście bez przerwy proszą o dokładki.  ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/jesienia-podaje-krucha-zapiekanke-z-kurkami-i-boczkiem-blyskawiczne-i-pyszne-danie-am-wam-120926</guid>
                
                    <dc:creator>Adam Moskal</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Przepisy ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_Zapiekanka_z_grzybami_fed7698714.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/Zapiekanka_z_grzybami_fed7698714.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Jesienią podaję kruchą zapiekankę z kurkami i boczkiem. Błyskawiczne i pyszne danie </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Leniwa Śliwka. Obłędne ciasto, które robię w 10 minut</title>
                <link>https://smakosze.pl/leniwa-sliwka-obledne-ciasto-ktore-robie-w-10-minut-mp-wmp-120926</link>
                <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 15:31:14 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Leniwa Śliwka to szybkie, jesienne ciasto do kawy. Ciasto dosłownie robi się samo, a znika jeszcze szybciej.  ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/leniwa-sliwka-obledne-ciasto-ktore-robie-w-10-minut-mp-wmp-120926</guid>
                
                    <dc:creator>Magdalena Patacz</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Przepisy ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_leniwa_sliwka_5fdcd2146f.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/leniwa_sliwka_5fdcd2146f.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Leniwa Śliwka. Obłędne ciasto, które robię w 10 minut </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Ten nabiał niszczy jelita. Wywołuje wzdęcia i ból, Polacy kochają jeść na kilogramy</title>
                <link>https://smakosze.pl/ten-nabial-niszczy-jelita-wywoluje-wzdecia-i-bol-polacy-kochaja-jesc-na-kilogramy-am-wam-120926</link>
                <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 10:53:38 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Serek homogenizowany z owocami wygląda jak zdrowa przekąska - kolorowe opakowanie, duże kawałki truskawek na etykiecie, hasło &#34;źródło wapnia&#34;. Sprawdziłem składy kilku popularnych serków i jogurtów owocowych i okazuje się, że to, co widać na opakowaniu, rzadko ma wiele wspólnego z tym, co jest w środku. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/ten-nabial-niszczy-jelita-wywoluje-wzdecia-i-bol-polacy-kochaja-jesc-na-kilogramy-am-wam-120926</guid>
                
                    <dc:creator>Adam Moskal</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Produkty ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_serki_homogenizowane_sklad_c424a55e8a.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/serki_homogenizowane_sklad_c424a55e8a.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Ten nabiał niszczy jelita. Wywołuje wzdęcia i ból, Polacy kochają jeść na kilogramy </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Biedronka wyprzedaje po 5,99 zł. Kupiłam 2 kg i zrobiłam najlepsze przetwory na świecie</title>
                <link>https://smakosze.pl/biedronka-wyprzedaje-po-599-zl-kupilam-2-kg-i-zrobilam-najlepsze-przetwory-na-swiecie-mp-wmp-120926</link>
                <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 09:37:39 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Dziś postanowiłam przygotować pastę, która doskonale smakuje z pieczywem, mięsem i warzywami. Główny składnik znalazłam w promocji w Biedronce. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/biedronka-wyprzedaje-po-599-zl-kupilam-2-kg-i-zrobilam-najlepsze-przetwory-na-swiecie-mp-wmp-120926</guid>
                
                    <dc:creator>Magdalena Patacz</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Przepisy ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_biedronka_8adb6d557e.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/biedronka_8adb6d557e.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Biedronka wyprzedaje po 5,99 zł. Kupiłam 2 kg i zrobiłam najlepsze przetwory na świecie </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Idealny obiad na jesień. Ta zapiekanka z kapustą to hit, robię od razu 2 blaszki</title>
                <link>https://smakosze.pl/idealny-obiad-na-jesien-ta-zapiekanka-z-kapusta-to-hit-robie-od-razu-2-blaszki-em-wam-120926</link>
                <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 09:13:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Jesienią nie ma nic prostszego niż wrzucić wszystko do naczynia, wsunąć do pieca i zająć się kubkiem herbaty. Ta zapiekanka łączy kwaskową kapustę, kremowe ziemniaki i wędzoną szynkę w danie, które smakuje jak bigos spotykający zapiekankę ziemniaczaną. Sprawdź, jak z kilku tanich składników zrobić sycący obiad bez stania przy garach. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/idealny-obiad-na-jesien-ta-zapiekanka-z-kapusta-to-hit-robie-od-razu-2-blaszki-em-wam-120926</guid>
                
                    <dc:creator>Emilia Maciejewska-Latosińska</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Przepisy ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_Zapiekanka_f1ec55e198.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/Zapiekanka_f1ec55e198.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Idealny obiad na jesień. Ta zapiekanka z kapustą to hit, robię od razu 2 blaszki </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Sprawdziłem etykiety chleba z Dino. Ogromne się zaskoczyłem, co za skład</title>
                <link>https://smakosze.pl/sprawdzilem-etykiety-chleba-z-dino-ogromne-sie-zaskoczylem-co-za-sklad-am-wam-120926</link>
                <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 08:12:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Zawsze zakładałem, że pieczywo w sieciowym sklepie to lista składników dłuższa niż paragon - konserwanty, emulgatory, cała chemiczna szafa. Sprawdziłem etykiety kilku bochenków z Dino i muszę przyznać, że nie spodziewałem się aż tak krótkiego składu. Zobacz, co naprawdę jest w środku. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/sprawdzilem-etykiety-chleba-z-dino-ogromne-sie-zaskoczylem-co-za-sklad-am-wam-120926</guid>
                
                    <dc:creator>Adam Moskal</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Produkty ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_Chleb_z_Dino_f9c244617d.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/Chleb_z_Dino_f9c244617d.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Sprawdziłem etykiety chleba z Dino. Ogromne się zaskoczyłem, co za skład </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Ocet do prania. Czy 1 szklanka naprawdę pomaga na kamień i przykry zapach?</title>
                <link>https://smakosze.pl/ocet-do-prania-czy-1-szklanka-naprawde-pomaga-na-kamien-i-przykry-zapach-am-wam-120926</link>
                <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 07:05:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Ocet w pralce to jeden z tych domowych patentów, o których słyszałem chyba od zawsze - od mamy, z grup sąsiedzkich na Facebooku, z niezliczonych poradników w sieci. Im częściej go jednak wlewałem, tym bardziej zastanawiałem się, czy naprawdę coś zmienia, czy tylko wierzę na słowo, bo tak się utarło. Postanowiłem to sprawdzić - i wyszło, że prawda leży gdzieś pośrodku. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/ocet-do-prania-czy-1-szklanka-naprawde-pomaga-na-kamien-i-przykry-zapach-am-wam-120926</guid>
                
                    <dc:creator>Adam Moskal</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Porady ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_Czy_ocet_w_pralce_dziala_b32f276289.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/Czy_ocet_w_pralce_dziala_b32f276289.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Ocet do prania. Czy 1 szklanka naprawdę pomaga na kamień i przykry zapach? </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Ile zarabia się w Biedronce w 2026 roku? Sprawdzam widełki na każdym stanowisku</title>
                <link>https://smakosze.pl/ile-zarabia-sie-w-biedronce-w-2026-roku-sprawdzam-widelki-na-kazdym-stanowisku-am-wam-120926</link>
                <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 05:02:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Kierownik sklepu w Biedronce może dziś zarobić blisko 10 tysięcy złotych brutto. Sprawdziłem, ile faktycznie płacą na kasie, w magazynie i na stanowiskach kierowniczych - i ile z tego zostaje na rękę. Widełki są szersze, niż większość osób się spodziewa. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/ile-zarabia-sie-w-biedronce-w-2026-roku-sprawdzam-widelki-na-kazdym-stanowisku-am-wam-120926</guid>
                
                    <dc:creator>Adam Moskal</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Kuchnia Smakoszy ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_jakie_zarobki_w_Biedronce_205ae7332e.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/jakie_zarobki_w_Biedronce_205ae7332e.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Ile zarabia się w Biedronce w 2026 roku? Sprawdzam widełki na każdym stanowisku </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Wielkie zmiany w systemie kaucyjnym. Bon za butelki ma być ważny dłużej</title>
                <link>https://smakosze.pl/wielkie-zmiany-w-systemie-kaucyjnym-bon-za-butelki-ma-byc-wazny-dluzej-am-wam-110926</link>
                <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 16:10:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Masz w telefonie bon za zwrócone butelki i wciąż nie zdążyłeś go wykorzystać? Lepiej się pospiesz, bo na razie termin jest bezlitosny - tylko 30 dni. Resort klimatu i środowiska właśnie zapowiedział, że to się zmieni, i to już jesienią tego roku. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/wielkie-zmiany-w-systemie-kaucyjnym-bon-za-butelki-ma-byc-wazny-dluzej-am-wam-110926</guid>
                
                    <dc:creator>Adam Moskal</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Produkty ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_Butelkomat_73ba61ae42.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/Butelkomat_73ba61ae42.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Wielkie zmiany w systemie kaucyjnym. Bon za butelki ma być ważny dłużej </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Biorę z kuchni i wcieram we włosy. Przestają wypadać, zero łupieżu i przetłuszczania</title>
                <link>https://smakosze.pl/biore-z-kuchni-i-wcieram-we-wlosy-przestaja-wypadac-zero-lupiezu-i-przetluszczania-am-wam-110926</link>
                <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 13:07:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Wypadające, matowe włosy to problem, z którym prędzej czy później mierzy się prawie każdy. Od jakiegoś czasu sięgam po jedną przyprawę z kuchennej szafki, o której w kontekście pielęgnacji mówi się u nas rzadko - kozieradkę. Zebrałem najważniejsze informacje o tym, jak ją stosować i czego realnie się po niej spodziewać.  ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/biore-z-kuchni-i-wcieram-we-wlosy-przestaja-wypadac-zero-lupiezu-i-przetluszczania-am-wam-110926</guid>
                
                    <dc:creator>Adam Moskal</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Porady ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_Kozieradka_do_wlosow_b6930fa027.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/Kozieradka_do_wlosow_b6930fa027.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Biorę z kuchni i wcieram we włosy. Przestają wypadać, zero łupieżu i przetłuszczania </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Zapomnij o racuchach z jabłkami. We wrześniu królują inne owoce</title>
                <link>https://smakosze.pl/zapomnij-o-racuchach-z-jablkami-we-wrzesniu-kroluja-inne-owoce-mp-wmp-110926</link>
                <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:01:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Racuchy z jabłkami są pyszne, jednak we wrześniu zamiast jabłek dodaję do ciasta inne owoce. Domowe racuchy smakują jeszcze lepiej i błyskawicznie znikają z talerzy. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/zapomnij-o-racuchach-z-jablkami-we-wrzesniu-kroluja-inne-owoce-mp-wmp-110926</guid>
                
                    <dc:creator>Magdalena Patacz</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Przepisy ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_racuchy_ze_sliwkami_dac640177a.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/racuchy_ze_sliwkami_dac640177a.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Zapomnij o racuchach z jabłkami. We wrześniu królują inne owoce </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Rozpuszczam w wodzie i leję prosto do zmywarki. Usuwa osad, a szklanki i sztućce znowu błyszczą</title>
                <link>https://smakosze.pl/rozpuszczam-w-wodzie-i-leje-prosto-do-zmywarki-usuwa-osad-a-szklanki-i-sztucce-znowu-blyszcza-mp-wam-110926</link>
                <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:11:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Jak pozbyć się osadu ze szklanek i sztućców po zmywarce? Jak wyczyścić zmywarkę i zmiękczyć wodę? Przede wszystkim zrezygnuj z chemii. Jest o wiele lepsze rozwiązanie i znajdziesz je w swojej kuchni. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/rozpuszczam-w-wodzie-i-leje-prosto-do-zmywarki-usuwa-osad-a-szklanki-i-sztucce-znowu-blyszcza-mp-wam-110926</guid>
                
                    <dc:creator>Magdalena Patacz</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Porady ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_zmywarka_kwasek_cytrynowy_22cddbc172.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/zmywarka_kwasek_cytrynowy_22cddbc172.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Rozpuszczam w wodzie i leję prosto do zmywarki. Usuwa osad, a szklanki i sztućce znowu błyszczą </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>W Action dorwałem ekspres do kawy za 99,95, w MediaExpert chcą 429 zł</title>
                <link>https://smakosze.pl/w-action-dorwalem-ekspres-do-kawy-za-9995-w-mediaexpert-chca-429-zl-am-wam-110926</link>
                <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 10:24:31 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Kapsułkowy ekspres z Action kosztuje mniej niż jedna czwarta ceny popularnego Krupsa Nespresso Essenza Mini z Media Expert. Oba parzą kawę z tych samych kapsułek, a mimo to dzieli je przepaść cenowa rzędu 329 złotych. Sprawdziłem specyfikacje obu modeli, żeby zobaczyć, czy ta różnica faktycznie ma pokrycie w sprzęcie.  ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/w-action-dorwalem-ekspres-do-kawy-za-9995-w-mediaexpert-chca-429-zl-am-wam-110926</guid>
                
                    <dc:creator>Adam Moskal</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Produkty ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_Ekspres_do_kawy_Action_5dfdfee74e.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/Ekspres_do_kawy_Action_5dfdfee74e.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> W Action dorwałem ekspres do kawy za 99,95, w MediaExpert chcą 429 zł </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Te gołąbki biją na głowę tradycyjną wersję. Najlepsze na obiad w piątek</title>
                <link>https://smakosze.pl/te-golabki-bija-na-glowe-tradycyjna-wersje-najlepsze-na-obiad-w-piatek-mp-wmp-110926</link>
                <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 10:09:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Szukasz pomysłu na obiad w piątek? Przygotuj bezmięsną wersję gołąbków. Właśnie rozpoczął się sezon na grzyby, więc to najlepszy moment na przygotowania dania, które bije tradycyjną wersję na głowę. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/te-golabki-bija-na-glowe-tradycyjna-wersje-najlepsze-na-obiad-w-piatek-mp-wmp-110926</guid>
                
                    <dc:creator>Magdalena Patacz</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Przepisy ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_golabki_33bd678ac1.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/golabki_33bd678ac1.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Te gołąbki biją na głowę tradycyjną wersję. Najlepsze na obiad w piątek </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Zrób przed mrożeniem, a kurki nie będą gorzkie. Zachowają strukturę i smak</title>
                <link>https://smakosze.pl/zrob-przed-mrozeniem-a-kurki-nie-beda-gorzkie-zachowaja-strukture-i-smak-mp-wmp-110926</link>
                <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 09:16:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Jak mrozić kurki, żeby nie były gorzkie? Mrożenie kurek jest prostsze, niż myślisz. Wystarczą 2 kroki, a grzyby zachowają swoją strukturę i smak. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://smakosze.pl/zrob-przed-mrozeniem-a-kurki-nie-beda-gorzkie-zachowaja-strukture-i-smak-mp-wmp-110926</guid>
                
                    <dc:creator>Magdalena Patacz</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Porady ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_mrozone_kurki_96e247f7e3.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/mrozone_kurki_96e247f7e3.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Zrób przed mrożeniem, a kurki nie będą gorzkie. Zachowają strukturę i smak </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
    </channel>
</rss>