Seler na noc? Zły pomysłpiqsels.com

Przenigdy pod żadnym pozorem nie jedz selera przed snem. Efekty są porażające

Seler jest uznawany za jedno z najlepszych warzyw dla ludzi, którzy chcą zgubić kilka zbędnych kilogramów. Duża zawartość wody oraz błonnika sprawia, że długo czujemy uczucie sytości, a przy okazji nie wprowadzamy dużo kalorii do organizmu. Niestety, jeśli zjesz go przed snem, musisz liczyć się ze strasznymi efektami.

Seler jest jednym z tych produktów, który każdy człowiek na diecie z pewnością dobrze zna. Wiele sposobów na chudnięcie zawiera w sobie dużą ilość selera, który wskazany jest jako przekąska i zamiennik za tuczące słodycze czy chipsy. Zawiera w sobie bardzo dużo witamin, minerałów oraz błonnika, a więc jest także bardzo zdrowym warzywem. Niestety, jeśli zdecydujesz się na zjedzenie go bezpośrednio przed snem, w nocy mogą czekać na ciebie ogromne nieprzyjemności. Pod żadnym pozorem nie jedz go przed pójściem do łóżka.

Na ogórkach kiszonych zobaczyłaś białą pianę? Ważny sygnał dla każdej gospodyniNa ogórkach kiszonych zobaczyłaś białą pianę? Ważny sygnał dla każdej gospodyniCzytaj dalej

Seler jako przekąska do wieczornego serialu? Taki pomysł może zrujnować ci całą noc

Choć smak warzywa całkowicie tego nie zwiastuje, to znajdziemy w nim prawie dwa razy więcej witaminy C niż w popularnych cytrusach. Seler pełen jest także witamin B (B kompleks, kwas foliowy oraz witamina PP), beta-karotenu, a także witaminy E, wapnia, potasu, cynku, magnezu i żelaza. Niestety, bogactwo witamin i minerałów zachęca nas do częstego jedzenia selera, lecz kiedy spożyjemy go przed snem możemy mieć ogromny problem w nocy.

Dzisiaj grzeje:

  1. Wstrząsającą wiadomość przekazała Monika Zmachowska. Nie żyje Agnieszka, zmarła na raka
  2. Szał i niedowierzanie, Lidl z przytupem zaczął weekend. Klienci czekali tygodniami na dzisiejszy dzień
  3. Zatankowała auto i wpadła. Grozi jej teraz 8 lat więzienia

Jego właściwości moczopędne w ciągu dnia są bardzo korzystne, ponieważ wspomagają pracę nerek, oczyszczają organizm i pomagają pozbyć się nadmiaru toksyn z organizmu. Niestety, jeśli zjemy go na około godzinę przed snem noc będzie dla nas wyjątkowo trudna. Pełny pęcherz będzie nas co chwile budził ze snu, a kilkukrotne spacery do toalety porządnie nas wymęczą.

Jeśli chcesz uniknąć takiego efektu spożywaj seler maksymalnie około 3 godzin przed snem. W tym czasie zacznie działać, a my pozbędziemy się nadmiaru zgromadzonych płynów w pęcherzu.

Wojtek poszedł na grzyby. Natknął się na siedzuń sosnowy i zastygł i szybko się oddaliłWojtek poszedł na grzyby. Natknął się na siedzuń sosnowy i zastygł i szybko się oddaliłCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Kościół wydał niespodziewane stanowisko. Tadeusz Rydzyk weźmie sobie do serca?
  2. Trąba wodna uderzyła w Gdańsku. Nagranie wbija w fotel
  3. Justyna piła napar z kurkumy przez 2 tygodnie, gdy stanęła przed lustrem oniemiała, nie spodziewała się nowego widoku
  4. 4 dni temu zbierał grzyby. Nagle sytuacja zrobiła się nie do zniesienia, natrafił na palce diabła, nie mógł wytrzymać
  5. Kupił popularny produkt w Biedronce i z trudem walczy z mdłościami. Nie wie do kogo zwrócić się o pomoc, nigdy nie widział czegoś podobnego
  6. Ekstraklasa na weekend. Gdzie oglądać? Transmisja na żywo, stream online, TV

Źródło: pikio.pl

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł