Sienie lnianeyoutube / kanał: zdrowe zycie / kadr z filmu

Piła przez 10 dni siemię lniane z odrobiną wrzątku, efekt przerósł jej najśmielsze oczekiwania. Ledwo poznała siebie w lustrze

Siemię lniane posiada zalety, które każdy z nas powinien jak najszybciej poznać. Pewna kobieta wypróbowała trwająca 10 dni kurację i nie mogła uwierzyć własnym oczom. Efekt był porażający, postanowiła, że codziennie będzie piła napar z siemienia lnianego.

Siemię lniane cieszy się zdecydowanie mniejszą popularność niż zasługuje. Brak wyrazistego smaku siemienia, dla wielu jest oznaką braku praktycznego zastosowania. Okazuje się, że nie można być bardziej w błędzie. Siemię lniane to prawdziwa bomba składników odżywczych, które potrafią zdziałać cuda w organizmie. Przekonała się o tym kobieta, która podjęła się wyzwania picia siemienia przez 10 dni. Codziennie rano zaparzała zmielone nasiona wrzątkiem i popijała zamiast kawy i herbaty. Na efekty nie trzeba było długo czekać.

Skandaliczne znalezisko w Biedronce na całej długości lodówki. Autor zdjęcia z trudem walczył z mdłościamiSkandaliczne znalezisko w Biedronce na całej długości lodówki. Autor zdjęcia z trudem walczył z mdłościamiCzytaj dalej

Siemię lniane - co się stanie po 10 dniach picia naparu?

Siemię lniane ma przede wszystkim wspaniały wpływ na układ trawienny. Posiada dwa rodzaje błonnika: rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Dzięki temu pierwszemu, po posiłku dłużej czujemy sytość i przyjemnie wypełnienie żołądka. Nierozpuszczalny natomiast usprawnia pracę jelit i jest niezwykle pomocny dla osób z problemami z wypróżnieniem. Zawarty w siemieniu błonnik, korzystnie wpływa również na wzrost dobrych bakterii obecnych w jelitach tym samym łagodząc bóle przewodu pokarmowego. Kobieta, która wypróbowała regularne picie siemienia lnianego bardzo chwaliła sobie te działania. Dawne dolegliwości jelitowe zniknęły zaledwie po kilku dniach.

Dzisiaj grzeje:

  1. Dostała ścierką. Nagle widzów poderwało, na wizję wkroczył mąż Magdy Gessler i zakomunikował 5 słów
  2. Dwie osoby nie żyją, wielu rannych, nagle wybuchł chaos. Wiadomości z zagranicy obiegły media
  3. Nie ma lepszych. Przepyszne pieczone ziemniaki po szwedzku

Jednak najbardziej zdumiewającym efektem kuracji był stracone kilogramy. Kobieta podchodząc do wyzwania nawet nie marzyła o takiej zmianie. Ze względu na pro żołądkowe działanie, czuła że jej brzuch staje się płaski i lekki jak nigdy wcześniej. Co więcej, siemię lniane odgrywa bardzo ważną rolę w regulacji poziomu cholesterolu w organizmie, co jest częstym problemem wśród osób otyłych. Kolejny elementem, który przyśpiesza efekty odchudzania jest działanie wywołujące sytość, o którym pisaliśmy powyżej. Spożywania naparu z siemienia lnianego powoduje, że nie kusi nas podjadanie i kaloryczne przekąski. Oczywiście najbardziej satysfakcjonujące efekty osiągniemy łącząc siemię lniane z odpowiednią dietą oraz wysiłkiem fizycznym.

Krystyna Feldman całe życie kochała jedną potrawę, za młodu wyglądała jak modelka. Przed śmiercią ujawniła gorzką prawdę o serialuKrystyna Feldman całe życie kochała jedną potrawę, za młodu wyglądała jak modelka. Przed śmiercią ujawniła gorzką prawdę o serialuCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Komornik zapuka do drzwi i zacznie eksmisję. Strach wśród Polaków, ale wcale nie musisz opuszczać domu
  2. Naukowcy z Czech stwierdzili nowy objaw koronawirusa. Bardzo łatwo pomylić go z innymi chorobami
  3. Prosta i pyszna surówka z buraków. idealnie komponują się z popularnym owocem
  4. Wybierz najlepsze dla siebie - 1 albo 2 łyżki przed śniadaniem. W zależności od dawki odczujesz niesamowite efekty
  5. Prawie wszyscy wskazują błędnie. Pod którym numerem jest najzdrowsze żółtko?
  6. Warto sprawdzić portfel. Ta pięciozłotówka jest warta fortunę

Źródło: zywienie.abczdrowie

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł