Sok z buraka i 10 efektówPixabay / congerdesign

Zacznij pić sok z buraka codziennie przez 30 dni, a dostrzeżesz niebywałe zmiany. Czeka cię aż 10 cudownych efektów, oniemiejesz z wrażenia

Sok z buraka jest wyjątkowo smacznym i zdrowym napojem. Okazuje się, że pijąc go codziennie przez 30 dni możemy spodziewać się obniżenia ciśnienia krwi, braku zaparć oraz zmniejszenia poziomu cholesterolu. Sok z buraka jest bogactwem składników odżywczych.

Sok z buraka coraz mocniej zyskuje na popularności. Nie jest to nieuzasadnione, ponieważ w jego wnętrzu znajdują się niezwykle istotne mikroelementy, których potrzebuje nasz organizm. Właśnie za ich sprawą możemy spodziewać się spektakularnych efektów.

Najszybsze, rozpływające się w ustach ciasto czekoladowe, idealne dla niezapowiedzianych gości. Zrobisz je w trakcie zaparzania herbatyNajszybsze, rozpływające się w ustach ciasto czekoladowe, idealne dla niezapowiedzianych gości. Zrobisz je w trakcie zaparzania herbatyCzytaj dalej

Jakie sekrety skrywa sok z buraka?

Nie da się ukryć, że sok z buraka uchodzi za zdrowy produkt, który warto dodać do swojego jadłospisu. Picie go przez 30 dni sprawi, że nasz organizm zacznie o wiele lepiej funkcjonować. Wszystko za sprawą ogromnej ilości witamin i minerałów.

Sok z buraka zawiera między innymi kwas foliowy, witaminy A, C, E, K oraz tez grupy B. Ponadto można w nim znaleźć źródło minerałów takich jak wapń, magnez, fosfor, cynk potas i żelazo. Sok z buraka jest bogaty w betaninię i betainę. Związki te odpowiadają za pracę wątroby i zdrową skórę.

Pijąc codziennie przez miesiąc sok z buraka, możemy spodziewać się znacznych zmian w naszym zdrowiu. Jedną z najważniejszych jest ogólne wsparcie odporności organizmu. Dzieje się tak za sprawą pozytywnego wpływu na florę jelitową.

Sok z buraka pity regularnie sprawi, że zaparcia będą już tylko ponurym wspomnieniem. Ponadto ułatwia on przyjmowanie innych składników odżywczych. Smakowity sok z buraka oczyszcza nerki oraz układ moczowy. Co jeszcze czeka nas po 30 dniowym wyzwaniu?

Dzisiaj grzeje:

  1. Wystarczy, że poznasz 5 trików na placki ziemniaczane, a staną się one obłędnie pyszne. Numer 3 na pewno Cię zaskoczy
  2. NIK ostrzega: Niepokojący raport znad Morza Bałtyckiego. Najpoważniejsza sytuacja może być nad Zatoką Gdańską
  3. Gessler wytknęła Polakom błędy podczas robienia zakupów spożywczych. Skrytykowała styl smażenia ryby i kupowanie złej kapusty kiszonej

Sok z buraka i jego zaskakujące właściwości

Mało kto spodziewałby się, że sok z buraka może mieć aż tyle właściwości. Okazuje się, że dodanie go do codziennej diety znacząco poprawia kondycję naszej skóry. Ponadto zwiększa produkcję czerwonych krwinek, które odgrywają w naszym organizmie niezwykle ważną funkcję.

Warto zauważyć, że sok z buraka może przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi. W związku z tym jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które borykają się z tego typu problemem. Sok z buraka obniża również poziom cholesterolu.

Niepozorny sok z buraka przyspiesza pasaż jelitowy, w związku z tym zapobiega procesom gnilnym. Burgundowy napitek usprawnia wydalanie kwasu moczowego. Ciężko nie zauważyć, że sok z buraka to samo zdrowie.

Oczywiście dodanie go do codziennego jadłospisu nie jest równoznaczne ze zbilansowaną i zdrową dietą, jednak tego typu wsparcie z pewnością nam nie zaszkodzi. Soku z buraka powinny wystrzegać się osoby z cukrzycą oraz insulinoopornością, ponieważ ma wysoki indeks glikemiczny.

Pozostały ostatnie chwile, nie ma czasu do stracenia. Skorzystać może absolutnie każdy, nagrodą jest wspaniały podarunek od Biedronki - jest tylko 1 mały haczykPozostały ostatnie chwile, nie ma czasu do stracenia. Skorzystać może absolutnie każdy, nagrodą jest wspaniały podarunek od Biedronki - jest tylko 1 mały haczykCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Zacznie się już dziś o 18. Tłumy wyjdą na ulice, aby zaprotestować, o co chodzi?
  2. Koniec z kolejkami w urzędach. Załatwianie spraw stało się o niebo łatwiejsze
  3. Jesienią częściej niż zwykle jesz imbir? Miej się na baczności, możesz sobie poważnie zaszkodzić
  4. Najlepsza możliwa surówka z kapusty pekińskiej. Jest ważny powód, aby ją jeść
  5. Syrop z pietruszki czyści tętnice jak odkurzacz. Efekty kuracji odczujesz już po 20 dniach
  6. Chcą wprowadzić barbarzyński zakaz w Chinach. Chodzi o spacery z psami, tak źle jeszcze nie było
  7. Na miejscu zjawiło się 10 zastępów straży pożarnej. Straty po pożarze są ogromne, spłonęło 85 ton ziarna

Źródła: Qchenne Inspiracje

Zapraszamy na nasz Instagram

Następny artykuł