Sok z buraka zwalcza wiele dolegliwości.screen z kanału Tomasz Strzelczyk ODDASZFARTUCHA/YouTube

Sok z buraka wspaniale wzmacnia organizm. Niweluje całą listę zagrożeń, Tomasz pokazał, jak go zrobić

Sok z buraka nie bez powodu uchodzi za jeden z najzdrowszych produktów, jakie możemy włączyć do swojego codziennego jadłospisu. Regularne picie napoju łagodzie wiele często spotkanych dolegliwości. Tomasz znany z popularnego kanału na YouTubie poleca przepis na pyszny i niesamowicie zdrowy sok z buraka.

Sok z buraka od dłuższego czasu uchodzi za piorunująco skuteczny napój. O jego zaletach mówią zarówno ci, którzy zajmują się naturalnymi metodami leczenia, jak i dietetycy. Buraki są w końcu jednymi z najzdrowszych warzyw, a gdy wyciśniemy z nich sok, dostarczymy sobie skoncetrowanej dawki najcenniejszych składników, jakie się w nich kryją. Warto zacząć go pić zwłaszcza teraz, by wzmocnić organizm i uchronić się przed najpowszechniejszym teraz zagrożeniem.

Karolinie jest przykro. Usmażyła najdziwniejsze pierogi z Biedronki, zamarła, spoglądając na talerzKarolinie jest przykro. Usmażyła najdziwniejsze pierogi z Biedronki, zamarła, spoglądając na talerzCzytaj dalej

Sok z buraka idealnie sprawdzi się w sezonie jesienno-zimowym. Polecamy świetny przepis na skuteczny napój

Sok z buraka znajdziemy w wielu sklepach ze zdrową żywnością, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by zrobić go samodzielnie. Tomasz Strzelczyk znany jako twórca kanału ODDASZFARTUCHA na co dzień gotuje pyszne dania, ale w dobie coraz częstszych infekcji wirusowych i grypy postanowił podzielić się przepisem na napój, który sam pija od lat. Kucharz zaznacza, że odkąd go pije, niemal w ogóle nie choruje. Wymienia przy tym całą listę problemów zdrowotnych, które może zniwelować picie cudownego soku. Buraki poprawiają samopoczucie i krążenie, zapewniają zdrowy sen i przede wszystkim podnoszą odporność. By go przygotować, potrzebujemy tylko kilku składników i wyciskarki.

Dzisiaj grzeje:

  1. Marysia kupiła przedziwne pierogi w Biedronce. Podgrzała je i oniemiała
  2. Udawali, że zbierają grzyby. Prawda była zupełnie inna. Nie mieści się w głowie
  3. Zapłacił za kiełbasę banknotem 500 zł. Ekspedientka wydała 490 zł reszty, zamarła odkrywając prawdę o banknocie

Składniki:

  • 2 kg czerwonych buraków,
  • 3 jabłka,
  • 2 cytryny.

Buraki i jabłka kroimy w niewielkie kawałki. Nie musimy usuwać gniazd nasiennych z owoców. Cytrynę obieramy ze skórki i kroimy na cząstki. Wszystko umieszczamy w wyciskarce do warzyw i owoców i przepuszczamy przez nią kolejno wszystkie składniki. Powstały sok przelewamy do większego naczynia, by wszystkie smaki dokładnie się wymieszały. Sok z buraka przechowujemy w lodówce do trzech dni. Z podanych proporcji uzyskamy ok. 2 litrów soku.

Chciał jedynie w spokoju zjeść jabłko w lesie, nagle został otoczony ze wszystkich stronChciał jedynie w spokoju zjeść jabłko w lesie, nagle został otoczony ze wszystkich stronCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Oprócz emerytury można wyciągnąć ogromny dodatek. Da ci potężny zastrzyk gotówki, nawet 6-krotność pensji
  2. Podobnych przypadków jest więcej. Pacjent otrzymał fałszywy wynik testu na koronawirusa
  3. Jest czego pozazdrościć - kuchnia Ewy Wachowicz odbiera mowę. Bije o głowę Gessler i Rozenek, przepiękna
  4. Karolina Szostak "niknie w oczach". Sama skóra i kości, jest na kontrowersyjnej diecie
  5. 7 dni piła wodę po ogórkach kiszonych. Osłupiała już 2 dnia widząc nieziemski rezultat
  6. Nikt nie wierzył w powodzenie pary karłów. Jak wyglądają teraz ich dzieci?

Źródła: Tomasz Strzelczyk ODDASZFARTUCHA/YouTube

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł