Sok z cytryny ma ogromne właściwościpixabay/stevepb

Piorunujące właściwości soku z cytryny. Jest naturalnym lekarstwem na przeziębienia, możesz nim tez zastąpić drogie kosmetyki

Sok z cytryny jest jednym z najzdrowszych specyfików dostępnych w zwykłym sklepie. Choć ma intensywny kwaśny smak, warto się przemóc. Co więcej, może zastąpić wiele drogich kosmetyków.

Sok z cytryny i szklanka wody jest jednym z najlepszych wyborów, kiedy chcemy zacząć dzień rześko i zdrowo. Taka jedna szklaneczka rozbudza metabolizm i przyspiesza spalanie tłuszczu, oczyszcza organizm z toksyn i reguluje produkcje kwasu żołądkowego. To nie jest jednak wszystko, albowiem sok z cytryny skrywa w sobie mnóstwo dobra. Jest tak zdrowy, że z powodzeniem może zastąpić nawet najbardziej popularne drogie kosmetyki.

Niespodziewany zwrot akcji u Martyniuków, padły ostateczne słowa. Czy w sławnej willi z piękną kuchnią nastanie spokój?Niespodziewany zwrot akcji u Martyniuków, padły ostateczne słowa. Czy w sławnej willi z piękną kuchnią nastanie spokój?Czytaj dalej

Sok z cytryny jako kosmetyk i nie tylko

Cytryna pełna jest całej gamy witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają na ludzkie ciało. Duża ilość flawonoidów sprawia, że wyżej wymienione picie szklanki wody z cytryną ma bardzo duży sens. Flawonoidy to nic innego jak przeciwutleniacze, które chronią komórki przed wolnymi rodnikami, które niszczą je i degradują. Dzięki flawonoidom możemy zachować dłuższą młodość i jędrność skóry oraz jej nieskazitelny wygląd.

Dzisiaj grzeje:

  1. Wyszła na jaw niewygodna prawda o Kuchennych Rewolucjach, Grzegorz stracił 25 tysięcy. Czy było warto?
  2. Zostało już tylko kilkanaście godzin. Połowa Polski musi się przygotować. Wszystko się zmieni. Polaków i turystów z zagranicy czekają utrudnienia
  3. Doskonała surówka z ogórków kiszonych. Dodatek popularnego warzywa niesamowicie podkręci ich smak

Sok z cytryny pełen jest witaminy C, która, jak wiadomo, przede wszystkim oddziałuje na odporność. Obecnie wiele osób choruje na przeziębienie i grypę, co nie powinno nikogo dziwić - deszcz, duża wilgotność, niska temperatura i porywiste wiatry sprawiają, że ciężko walczyć ze wszelkimi drobnoustrojami. Kwas askorbinowy czyli witamina C wzmacnia naszą odporność, chroni przed infekcjami i atakiem drobnoustrojów.

Witamina C bierze także udział w syntezie kolagenu, który odpowiada za jędrność i sprężystość skóry. Nawet najlepsze i najdroższe kosmetyki nie dadzą rady polepszyć wyglądu, jeśli w twojej diecie zabraknie kluczowego składnika. Spożywaj dużo cytryny i jej soku, aby zapewnić sobie młodzieńczy wygląd na wiele lat. Zawarta w cytrynie rutyna, która także jest silnym antyoksydantem, uszczelnia naczynia włosowate i działa przeciw wysiękowo, dzięki czemu chroni je przed uszkodzeniami - innymi słowy chronisz swoją skórę przed pajączkami i zmianami.

Dziś ruszają godziny dla seniorów. Jest duża zmiana w porównaniu z wiosnąDziś ruszają godziny dla seniorów. Jest duża zmiana w porównaniu z wiosnąCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Odbierzesz telefon, stracisz czujność i przy tym oszczędności. W całym kraju pojawiły się oszustwa nową metodą
  2. Wzrost jest nieunikniony, ceny poszybują w górę. Wiemy, które produkty będą jeszcze droższe
  3. Wysłała męża po kapustę na gołąbki. Zobaczyła co kupił i zaczęła krzyczeć, popłaczecie się ze śmiechu
  4. Niespodziewany zwrot akcji u Martyniuków, padły ostateczne słowa. Czy w sławnej willi z piękną kuchnią nastanie spokój?
  5. Doskonały na kaszel i przeziębienie, nasze babcie zawsze miały go w zapasie. Syrop z szyszek wraca do łask
  6. Lekarze biją na alarm. Bezobjawowe przejście Covid-19 ma poważne konsekwencje dla zdrowia

Źródło: zywienie.abczdrowie.pl

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł