Sok z selera działa na wiele dolegliwościpixabay.com/pasja1000

Piją go największe gwiazdy i chwalą się zniewalającymi efektami. Sok z selera pomaga na mnóstwo problemów

Sok z selera ma ogromnie dużo wspaniałych właściwości. Najbardziej znani ludzie piją go każdego dnia i relacjonują niebywałe efekty. Okazuje się, że warzywo to może pomóc na wiele problemów.

Sok z selera nie jest wybitnie popularnym produktem w Polsce. Seler jest najczęściej wykorzystywany jako warzywo do przygotowywania zup czy sosów, więc mało kto wpada na pomysł, aby przygotować z niego sok. Okazuje się jednak, że ma niezliczone właściwości.

Pilnie rozdzwonią się telefony do Polaków. Kwarantanna dla każdego, kto dostanie wiadomość i zakaz wychodzenia z domu, nawet po zakupy spożywczePilnie rozdzwonią się telefony do Polaków. Kwarantanna dla każdego, kto dostanie wiadomość i zakaz wychodzenia z domu, nawet po zakupy spożywczeCzytaj dalej

Sok z selera - specyfik pity przez wiele gwiazd

Właściwości selera były znane Egipcjanom już przed kilku tysiącami lat. Dawniej stosowano go jako lek na reumatyzm, artretyzm, bóle neuralgiczne, wysokie ciśnienie, zaostrzenie apetytu i wzmocnienie układu nerwowego. Dzisiaj Jest znacznie mniej popularny.

Praktycznie każda dieta odchudzająca zawiera w sobie duże ilości selera. Wzmaga on bowiem metabolizm sprawiając, że tkanka tłuszczowa niknie w oczach. Co ciekawe, jest jednym z najbardziej dietetycznych warzyw - w 100 gramach jest jedynie 42 kcal.

Jakie mikro elementy możemy znaleźć w tym warzywie? Przede wszystkim witaminę C, której jest aż dwa razy więcej niż w większości cytrusów. Znajdziemy w nim także wiele witamin z grupy B, witaminę E, PP, K, beta karoten, flawonoidy i furanokumaryny.

Dzisiaj grzeje:

  1. Złota kapusta jest prawdziwą bombą witaminową. Rozgrzewający przysmak zachwyci każdego
  2. Wyciekło nagranie z Chin. Skandal, aż słów brakuje, oburzające, oburzeni ludzie z wielu krajów
  3. Krzysztof Krawczyk przyjął ostatnie namaszczenie. Żona potwierdziła, że jakiś czas temu artysta był na specjalnej diecie, ale nie uchroniła go ona przed operacją

Pełno w nim minerałów, takich jak: cynk, fosfor, jod, magnez, mangan, miedź, potas, sód, wapń i żelazo. Duże ilości selera zalecane są w trakcie detoxu - doskonale oczyszcza organizm z nadmiaru szkodliwych substancji.

Jak czytamy na portalu Elle: "Twórcą i największym popularyzatorem tego trendu jest Anthony William (...) W swojej publikacji zaleca on wypijanie pół litra soku na czczo, na 15-30 minut przed pierwszym posiłkiem." Najlepiej spożyć go na świeżo, jednak równie dobrze działa następnego dnia, jeśli przechowujemy go w lodówce.

Gwiazdy takie jak chociażby Gwyneth Paltrow czy Sylwester Stallone, jak podaje Elle, nie wyobrażają sobie nawet jednego poranka bez napoju złożonego ze zmiksowanego selera i jabłka. Dzięki niemu mają siłę i energię do intensywnej pracy na planie zdjęciowym.

Seler może obniżać ciśnienie tętnicze, stymulować produkcję moczu i oczyszczać nerki (zasługa potasu), a także czyścić jelita ze złogów pokarmowych dzięki dużej ilości błonnika. Przy okazji reguluje produkcje kwasu żołądkowego zmniejszając dolegliwości związane ze zgagą.

Flawonoidy są przeciwutleniaczami, które skutecznie walczą z wolnymi rodnikami - związkami utleniającymi komórki organizmu, co prowadzi do rozwoju niebezpiecznych chorób nowotworowych. Wpływają także na jakość skóry, co przekłada się na młodszy wygląd.

Jeśli jednak masz problemy z zapaleniem pęcherza, powstrzymaj się od picia soku. Duża ilość szczawianów podrażni pęcherz i może doprowadzić do pogłębienia choroby.

Niewyobrażalnie szybki, łatwy, tani i pyszny przepis na ciasto. Zawsze się udajeNiewyobrażalnie szybki, łatwy, tani i pyszny przepis na ciasto. Zawsze się udajeCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Nie tylko godziny dla seniorów. Idąc na zakupy musisz być przygotowany też na kolejny czas dla jednej grupy Polaków
  2. Mocna akcja pod finałowym zdjęciem z "Rolnik szuka żony". Komentarze zabolały
  3. Przez wielu uważany jest za chwast. Tymczasem niesamowicie podkręca smak niedzielnego rosołu
  4. Dziś w nocy w Biedronkach będzie się działo. Decyzja zapadła i jest nieodwracalna
  5. Najlepszy syrop przed snem, ukoi nerwy i zapewni ci spokojną noc. Wystarczą jedynie 3 składniki
  6. Prof. Horban ostrzega. Wyznał, kiedy może czekać nas lockdown
  7. Największa gwiazda "Pytania na śniadanie" nie chciała dłużej już milczeć. Wyraziła poparcie, a fani nie mogą jej wybaczyć

Źródło: elle.pl

Zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł