Ziemniakipikrepo / licencja: CC0

Niedoceniony skarb, prawdziwie drogocenny eliksir zdrowia i młodości. Wystarczy sok z jednego ziemniaka dziennie, by poczuć niebywałą różnicę

Sok z ziemniaka raczej nie jest produktem, który pojawia się z naszym jadłospisie regularnie. Niestety, to wielkie niedopatrzenie z naszej strony. Pewna kobieta przekonała się o tym na własnej skórze.

Sok z ziemniaka nie jest skomplikowany w przygotowaniu, a o jego zaletach można rozmawiać godzinami. Regularne spożywanie go potrafi zapobiegać szeregowi chorób, a także leczyć te, na które już cierpimy.

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu właściwości soku z ziemniaka były doskonale znane i poważane. Medycyna ludowa znajdowała szereg zastosowań dla tego soku. W ostatnich latach ludzie zapomnieli o dobrodziejstwach natury. A te robią niebywałe wrażenie.

Dolej łyżkę podczas wyrabiania kotletów mielonych, wyrosną puszyste i soczyste. Rewolucyjny sposób onieśmiela prostotąDolej łyżkę podczas wyrabiania kotletów mielonych, wyrosną puszyste i soczyste. Rewolucyjny sposób onieśmiela prostotąCzytaj dalej

Sok z ziemniaka - jakie są jego właściwości?

W soku z ziemniaka znajdziemy bogactwo witamin takich jak witaminy B1, B2, PP, C, E oraz substancje przeciwzakrzepowe. Według niektórych badań posiada także substancje działające przeciwnowotworowo. Dziennie powinniśmy pić sok z dokładnie jednego ziemniaka, tyle wystarczy, by uwolnić jego potencjał zdrowotny.

Jednym z podstawowych zastosowań soku z ziemniaka jest leczenie wrzodów. Już dziesiątki lat temu był używany jako lekarstwo na przejedzenie oraz uczucie ciężkości czy niestrawność. Już kilka łyków soku z ziemniaka poprawia równowagę kwasów w żołądku i przywraca dobre samopoczucie. Zbawiennie działanie na żołądek przejawia się także w działaniu antynowotworowym, badania pokazują, ze regularne picie soku z ziemniaka zmniejsza szansę na zachorowanie na raka żołądka.

O tej porze roku najbardziej nam zależy na odporności oraz siłach witalnych. Jesień nie sprzyja ani jednemu, ani drugiemu. A czas pandemii wystawia je na szczególną próbę. Dzięki sokowi z ziemniaka zmniejszymy możliwość zachorować na typowe infekcje i przeziębienia.

Dzisiaj grzeje:

  1. W 3 dni możesz oczyścić kości i stawy, różnicę odczujesz od razu. Wystarczy pić w odpowiednich ilościach wywar z liści laurowych
  2. Śnieg i mróz uderzą w Polskę. Wiemy kiedy, zostało bardzo mało czasu
  3. Elżbieta odmłodniała o 10 lat, wszystko dzięki kuracji cudownym sokiem z buraków. Teraz z każdym dzieli się swoim zachwytem

Sok z ziemniaka - i dla zdrowia, i dla urody

Oprócz działanie prozdrowotnego, ziemniaka możemy wykorzystywać także w codziennych rytuałach urody. Wcierki na włosy z soku z ziemniaka pozwalają pozbyć się łupieżu oraz zahamować wypadanie włosów. Sok z ziemniaka można stosować także jako maseczkę na całe ciało ze względu na jego właściwość hamowania procesów starzenia się skóry.

Jak zrobić sok z ziemniaka? Jest to bajecznie proste.

Potrzebujesz:

  • szklanka wody
  • kilka ziemniaków
  • blender

Ziemniaki obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, a następnie wrzucamy do wody. Całość blendujemy na gładką masę i spożywamy od razu. Możemy przyrządzić go także bez dodatku wody, w sokowirówce.

Kuracja z soku ziemniaka potrafi przynieść szereg korzyści dla całego organizmu. Jego zalety zauważymy nie tylko ze względów zdrowotnych, ale także na naszym ciele. Nie da się ukryć, że to jeden z najbardziej niedocenianych produktów, których mamy pod dostatkiem we wszelkich sklepach. Następnym razem koniecznie wypróbuj jakie korzyści przyniesie tobie.

Klasyka w najlepszym wydaniu, ukochana surówka Polaków na bazie czerwonej kapusty. Nic nie prezentuje się na stole dostojniejKlasyka w najlepszym wydaniu, ukochana surówka Polaków na bazie czerwonej kapusty. Nic nie prezentuje się na stole dostojniejCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Pojedziesz do lasu na grzyby, możesz wrócić z grzywną 500 zł. Na grzybiarzy czekają niemałe kary
  2. Fani oniemieli po wyznaniu. Szczena z "Chłopaków do wzięcia" zdradził wstydliwy sekret
  3. Przepyszne ciasto ze zdjęcia zrobisz w 15 minut, bez pieczenia i stania z zegarkiem w ręku. Znajomi od razu poproszą o przepis
  4. Inni narzekają na niską emeryturą, Barszczewska nie będzie jej mieć wcale. Niedawno z sentymentem odpowiadała o zamiłowaniu do zup i pomidorów, które przypominają jej dzieciństwo
  5. Nie idź do piekarni, niech piekarnia pojawi się w twoim domu. Nieziemski, cudownie prosty chleb na śniadanie zrobisz błyskawicznie
  6. Profesor Simon komentuje sytuację w kraju. Bardzo mocne słowa i pilny apel eksperta
  7. Mateusz Morawiecki nagle podjął zadziwiającą decyzję. Chodzi o wszystkich Polaków, gigantyczne zmiany

Źródło: poradnikzdrowie

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł