Surówka z selera - nikt jej się nie oprzeScena z filmu zamieszczonego na YouTube na kanale Menu Dorotki

Cudowna kompozycja smaków. Pyszna surówka z jabłka, selera i żurawiny

Surówka jest niezastąpionym dodatkiem do obiadu. Szukasz niebanalnych połączeń? Kompozycja selera, żurawiny i jabłka powinna przypaść do gustu nawet największemu niejadkowi. Mamy prosty przepis na genialny i prosty dodatek, który idealnie sprawdzi się jesienną porą.

Pyszna surówka z trzech składników, w której zakocha się każdy smakosz. Prosta receptura, niebanalny smak - to jest to co kochamy najbardziej. Bardzo rzadko sięgamy po surowego selera i popełniamy błąd. Jest on prawdziwą bombą witaminową. Seler jest doskonałym źródłem witaminy C, naturalnej witaminy B kompleks, kwasu foliowego oraz witaminę PP. Przy okazji jest to jedno z najmniej kalorycznych warzyw jakie istnieje, dlatego jeśli dbamy o idealną sylwetkę to możemy jeść go bez żadnych ograniczeń.W połączeniu z 2 pysznymi składnikami, uzyskamy pyszną i oryginalną w smaku surówkę.

Kolejki ustawiają się już od wczoraj, niebywałe wydarzenie w Biedronce. Klienci przecierają oczy ze zdumieniaKolejki ustawiają się już od wczoraj, niebywałe wydarzenie w Biedronce. Klienci przecierają oczy ze zdumieniaCzytaj dalej

Surówka z selera, jabłka i żurawiny - prosty przepis na nieziemski dodatek do obiadu

Nie zapomnijamy o surówce do obiadu. Obok kalorycznych ziemniaków i mięsa warto sięgnąć po solidną porcję warzyw. Często zapominamy, że surówka jest daniem, które możemy przyrządzić na wiele sposobów i dzięki nim odkryć ciekawe smaki. Polecamy surówkę z selera, jabłka i żurawiny.

Składniki:

  • 1 seler
  • 2 jabłka
  • sok z połówki cytryny
  • 100 g żurawiny
  • jogurt naturalny lub grecki
  • sól i pieprz do smaku

Dzisiaj grzeje:

  1. Niestety, córka potwierdziła niezwykle smutną wiadomość o Beacie Tyszkiewicz. Gwiazda niedawno opowiadała o swojej diecie, wzbogaciła jadłospis o wyjątkowy produkt
  2. Para trafiła do księgi rekordów Guinnessa. Najstarsze małżeństwo świata jest ze sobą 80 lat
  3. Z rozpędu płuczesz mięso pod kranem? Konsekwencje mogą być opłakane, ludzie masowo popełniają tragiczny błąd

Jak to zrobić?

Selera, marchewki i jabłko obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach, a następnie skrapiamy sokiem z połowy cytryny. Żurawinę sparzamy gorącą wodą, a potem kroimy na małe kawałki. Wszystkie składniki surówki dokładnie mieszamy, dodajemy do nich jogurt, a na koniec doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Surówka doskonale smakuje do dań z drobiu np. pieczonej kaczki. Gdy nie mamy żurawiny, możemy ją zastąpić rodzynkami. Podobną surówkę z selera znajdziemy na kanale na Menu Dorotki na YouTube.

Źródło:doradcasmaku.pl

Nowa Królowa Życia brała udział w Nowa Królowa Życia brała udział w "Kuchennych rewolucjach". Na ostatnich zdjęciach zupełnie nie przypomina siebie sprzed latCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Emeryci na bruk? Minister Emilewicz ostro o przyszłości starszych Polaków
  2. Alarmujące dane dotyczące koronawirusa. Specjaliści mówią o skandalu
  3. Sprawdzili i porównali, wiemy gdzie dziś jest najtaniej. Biedronka, Lidl, Auchan czy Żabka
  4. Dodajesz imbir do herbaty? Gratulacje, właśnie nieziemsko poprawiasz działanie jednego narządu
  5. 1 prosty trick sprawi, że kotlety schabowe nigdy nie wyjdą twarde. Wiele osób zupełnie nie zwraca uwagi na tak drobny szczegół
  6. Rząd podjął decyzję. Olbrzymie zmiany dla Polaków. Wszystko się zmieni

Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Obrazy smakosze.pl

Następny artykuł