Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Produkty > Sypię odrobinę do kawy, waga błyskawicznie leci w dół. Dodatkowo smakuje wybornie
Katarzyna Rachańska
Katarzyna Rachańska 12.01.2025 17:02

Sypię odrobinę do kawy, waga błyskawicznie leci w dół. Dodatkowo smakuje wybornie

kawa
Fot. Canva

Codziennie rano wielu z nas sięga po filiżanką aromatycznej kawy. Napój smakuje i pomaga rozpocząć z energią nowy dzień. Jednak warto też wiedzieć, że kawa na diecie też jest doskonałym wyborem. Z pewną przyprawą sprawi, że zgubimy zbędne kilogramy. 

Kawa pomoże schudnąć

Bez kawy wiele osób nie wyobraża sobie życia. Czarna jak smoła lub z dodatkiem mleka, czy cukru smakuje najlepiej na świecie. Filiżanka aromatycznej kawy lub solidny kubek z tym napojem budzi, pomaga się skoncentrować i zapewnia tak potrzebną energię. Do tego smak kawy sprawia, że tak chętnie po nią sięgamy.

Teraz kawa może być jeszcze lepsza i bardziej wartościowa. Napój z odrobiną gałki muszkatołowej pomoże też schudnąć. Ta przyprawa ma nieco gorzki, korzenny smak i bywa dodawana do mięs, pasztetów, czy pierników. Pasuje te do kawy dzięki, której rozprawimy się ze zbędnymi kilogramami. Jak smakuje kawa z gałką muszkatołową?

kawa
Fot. Canva
Poszatkuj kapustę, dodaj 2 jajka. To przepis cud, smakuje bajecznie

Kawa na dietę z gałką muszkatołową

Kawa z gałką muszkatołową ma intensywny, głęboki smak i przyjemny aromat. W takiej kawie można też wyczuć orzechową i delikatnie pikantną nutę. Popularna przyprawa jest bogata w witaminy: A, B, C i zawiera też błonnik oraz kwas foliowy. Do tego wapń, magnez, żelazo i cynk.

Kawa z gałką muszkatołową wspiera pracę układu trawiennego i pomaga schudnąć. Przyprawa hamuje apetyt, dlatego warto po nią sięgać, gdy jesteśmy na diecie. Do kawy należy użyć mielonej gałki muszkatołowej. Przyprawę bez trudu kupimy w każdym sklepie spożywczym. 

Ile gałki muszkatołowej wsypać do kawy?

Wystarczy dosłownie odrobina gałki muszkatołowej do kawy. Przyprawa sprawi, że aromatyczny napój będzie jeszcze bardziej wartościowy. Zapewni też smak kawie czarnej oraz tej zabielanej mlekiem. Jednak pamiętajmy, że nie należy przesadzać z gałką muszkatołową w kawie.

Zbyt duża ilość tej przyprawy nie jest wskazana. Gałka muszkatołowa w większych ilościach może być toksyczna, szkodliwa i halucynogenna. Takie objawy może wywołać już od 6 do 30 g tej przyprawy. Pisaliśmy, do czego warto użyć wody z gotowania makaronu. Polecaliśmy przepis na kopytka z curry. 

kawa
Fot. Canva/Adam Smigielski

Źródło: beszamel.se.pl