imbirPixabay / licencja: CC 0

Pij go całą jesień i zimę, a przeziębienie cię nie dopadnie. Syrop z 3 składników działa jak tarcza przed chorobami i wirusami

Syrop z imbiru to szczególnie polecany produkt w tym okresie. Nie tylko działa prozdrowotnie, wspomagając naszą odporność, ale też doskonale wkomponuje się w jesienne mikstury. Z trzech składników stworzysz naturalną i szybką miksturę.

Syrop z imbiru to rewelacyjny sposób na dbanie o naszą odporność. Szczególnie w czasie jesiennym oraz zimowym, kiedy łatwo o przeziębienia i wirusy. Warto o nasz organizm działać od zewnątrz, ale i od wewnątrz, żeby zadbać o jego zdrową kondycję.

Gessler pouczyła Polaków jak robić mizerię, placki ziemniaczane i buraczki. Zastosujesz się?Gessler pouczyła Polaków jak robić mizerię, placki ziemniaczane i buraczki. Zastosujesz się?Czytaj dalej

Syrop z imbiru czyli bomba witaminowa

Imbir to magiczny składnik, który znajdziemy w wielu knajpach właśnie w sezonowym menu. Jesienią towarzyszy praktycznie wszystkim napojom rozgrzewającym, które mają za zadanie podnieść odrobinę temperaturę naszego ciała względem tej na zewnątrz.

Przepisów na syropy z jego wykorzystaniem jest wiele, ale warto łączyć go z innymi składnikami, które w połączeniu z imbirem będą prawdziwym, zdrowotnym zastrzykiem.

Miód, cytryna, imbir i ich wpływ na organizm

O imbirze trochę już zostało powiedziane, ale warto również pochylić się nad miodem i samą cytryną. Często używane, ale rzadko kiedy zastanawiamy się nad ich faktycznym wpływem na nasz układ odpornościowy.

Miód działa przede wszystkim bakteriobójczo. Dodatkowo wspiera funkcjonowanie praktycznie każdego organu w naszym organizmie. Ma właściwości przeciwzapalne oraz zawiera w sobie sporo witamin. Warto jednak pamiętać o wyborze miodu naturalnego, który będzie jakościowym produktem. W sklepach niestety pełno dodatkowo słodzonych, które mogłyby mieć znacznie krótsze składy.

Cytryna to również składnik o działaniu bakteriobójczym. Przede wszystkim jest nośnikiem znanej wszystkim i uwielbianej witaminy C, która wpływa korzystnie na naszą skórę oraz cały organizm.

Dzisiaj grzeje:

  1. Najprostszy przepis na chleb z garnka, wymieszaj i piecz. Jeśli narodowa kwarantanna nastanie, nie będziesz musiał iść do piekarni
  2. Wojciech Cejrowski dodał niepokojący post. Podróżnik prosi tylko o modlitwę, fani drżą z obaw
  3. Wypij jedną łyżkę tuż przed śniadaniem, a po paru dniach zobaczysz pierwsze efekty. NIe tylko podnosi odporność, wpływa też na figurę

Przepis na prozdrowotną miksturę

Istnieje mnóstwo różnych przepisów na podobne syropy. Ten należy do jednych z prostszych, a przede wszystkim łączy w sobie składniki, których od lat używa się w naturalnej medycynie.

Przepis na syrop z cytryny, imbiru oraz miodu jest bardzo prosty. Imbir należy obrać ze skórki i pociąć w drobne plasterki, które dzielimy na dwie porcje. Cytrynę sparzamy i dzielimy na dwie części. Z jednej wyciskamy sok, a drugą kroimy w plasterki.

Część plasterków imbiru wrzucamy do rondelka z plasterkami cytryny i zalewamy gorącą wodą. Zaleca się jej 1/3 szklanki. Gotujemy taką mieszankę przez 5 minut, a w tym czasie pozostałe plasterki imbiru zalewamy sokiem z cytryny oraz wlewamy pozostałe 2/3 szklanki gorącej wody. Przykrywamy i odstawiamy na bok.

Wywar z rondelka odcedzamy i przelewamy do przygotowanej i odstawione mikstury. Po wystygnięciu należy dodać miód i od teraz można cieszyć się zdrowym antybiotykiem, który zapewni nam ochronę naszego organizmu. Syrop możemy przechowywać przez dwa tygodnie w lodówce i najlepiej sprawdzi się do tego słoik. Po każdym użyciu należy chować go ponownie do lodówki.

Jeśli chodzi o spożycie takiego syropu, dorosły może spożyć nawet trzy łyżki na dobę. Dzieci do dwóch łyżeczek na dzień. Jeśli chcemy dodać syrop do herbaty, należy pamiętać o tym, że powinniśmy dolać go do już przestudzonej, ponieważ we wrzątku imbir jak i miód tracą swoje właściwości i cenne witaminy.

Nagłe komunikaty lada moment we wszystkich większych sklepach spożywczych. Padły znaczące datyNagłe komunikaty lada moment we wszystkich większych sklepach spożywczych. Padły znaczące datyCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Rząd w ostatniej chwili podjął ostateczną decyzję ws. maseczek. Zmiany już od dziś
  2. Sesja narzeczeńska u Pawła z "Rolnik szuka żony". Zakochani z Baśkami w tle
  3. Chrupiąca i niezwykle aromatyczna surówka z czerwonej kapusty i cukinii. Lekko orientalnego smaku dodają jej ciekawe dodatki
  4. Boli cię czasem głowa? Wypij sok z ogórka, efektem będziesz wniebowzięty
  5. Jajka w zupełnie innym wydaniu, czyli po szkocku. Zaskakujące połączenie smaków, banalne w przygotowaniu
  6. Gwiazda "Złotopolskich" wyznała prawdę. Dwa razy otarła się o śmierć
  7. Znamy ceny nowych iPhone 12 u polskich operatorów. Wystartowała przedsprzedaż nowych telefonów firmy Apple

Źródło: magdam

Zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł