Syrop z imbiru szybko postawi cię na nogiat_Hastings, Getty Images Pro

Uszykuj sobie kilka słoiczków i codziennie zażyj 3 płaskie łyżki - nie mniej ni więcej. Nie ma lepszego sposobu na jesienne osłabienie

Syrop z imbiru ma wiele właściwości, które w czasie jesieni są bardzo ważne. Wystarczą 3 łyżki dziennie, aby odczuć diametralna poprawę zdrowia. Jego przygotowanie zajmuje tylko kilka chwil i jest banalnie proste.

Syrop z imbiru może być nie tylko smacznym dodatkiem do wody czy ciepłej herbaty. Korzeń imbiru uchodzi za wyjątkowo zdrowy produkt, które zawsze warto trzymać w kuchni. Tym bardziej, jeśli często łapie cię choroba - kilka łyżek tego specyfiku wzmocni twój organizm.

Najszybszy chleb na świecie bez drożdży, zakwasu i wyrastania. Zastosuj jeden trick, a przygotujesz go w 40 minutNajszybszy chleb na świecie bez drożdży, zakwasu i wyrastania. Zastosuj jeden trick, a przygotujesz go w 40 minutCzytaj dalej

Syrop z imbiru remedium na jesienne dolegliwości

W imbirze kryje się mnóstwo cennych składników, a jego działanie docenimy zwłaszcza teraz, gdy robi się coraz chłodniej. Zimne wiatry, intensywne deszcze i duża wilgotność powietrza sprzyjają infekcjom górnych dróg oddechowych, które są głównym powodem wszelkich przeziębień.

W tym okresie zaleca się duże spożycie produktów takich jak czosnek, miód, cytryna, cebula czy kurkuma, lecz stosunkowo mało czasu poświęca się imbirowi, które jest jednym z najlepszych wspomagaczy odporności. Zawiera całą game substancji aktywnie działających na układ immunologiczny.

Poniższy syrop jest mieszanką imbiru, miodu, cytryny oraz kurkumy, więc łączy w sobie wszystko to co najlepsze. W cytrynie znajduje się mnóstwo witaminy C, miód wykazuje działania bakteriobójcze, dlatego nazywany jest naturalnym antybiotykiem.

Kurkuma działa przeciwzapalnie, obniża cholesterol i hamuje rozwój wrzodów żołądka. Imbir za to ma właściwości odkażające, wykrztuśne, zmniejsza mdłości i łagodzi ból - dlatego zaleca się go migrenowcom, których regularne bóle głowy są nie do zniesienia.

Dzisiaj grzeje:

  1. Przepis Anny Lewandowskiej na pyszne domowe gołąbki zaskakuje. Wszystko za sprawą 1 składnika, który dopełnia ich smak
  2. Tragiczna wiadomość obiegła media. Nie żyje prawdziwa legenda, ogromna strata dla wszystkich odwiedzających Podhale
  3. Jesienna surówka, której nikt się nie oprze. 3 składniki zrobią furorę wśród gości

Przygotowanie takiego syropu jest banalnie proste, o czym przekonać się można wykonując go wedle poniższego przepisu. Pamiętać jednak trzeba, aby ściśle trzymać się dawki 3 łyżek dziennie - zbyt mała ilość może nie zadziałać, a zbyt duża wywoła odwrotny efekt do zamierzonego.

Przepis na imbirowy syrop wzmacniający odporność

Składniki:

  • 5 cm kawałek imbiru
  • 3 łyżki kurkumy
  • 1.5 l wody
  • 5 łyżek miodu
  • sok z 2 dużych cytryn
  • 2 szczypty pieprzu czarnego lub cayenne

Zacznij od obrania i starcia imbiru. Aby obieranie było łatwe, zeskrobuj skórkę łyżką. Wrzuć starty korzeń do rondelka, dodaj kurkumę i zalej wodą. Postaw na gazie lecz uważaj, aby nie zagotować mikstury - wysoka temperatura zniszczy wiele dobrych substancji.

Odstaw wywar do przestudzenia, następnie przecedź go przez sito. Dodaj do niego miód, sok z cytryny oraz pieprz. Wymieszaj całość i przelej do szklanej buteleczki. Pij po jednej łyżce 3 razy dziennie.

Syrop nie jest pasteryzowany, więc nie będzie nadawał się długo do spożycia. Przechowując go w lodówce będziesz mógł cieszyć się nim około 1 tygodnia.

46-latka chciała zapłacić za zakupy spożywcze i podała 100 zł. Kasjer spojrzał na banknot, zbladł i od razu wezwał policję46-latka chciała zapłacić za zakupy spożywcze i podała 100 zł. Kasjer spojrzał na banknot, zbladł i od razu wezwał policjęCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Andrzej Duda wygłosił pilne orędzie do wszystkich Polaków. Padła szokująca obietnica
  2. Tylko u nas: znaczące wydarzenie w życiu Pawła. Jego uśmiech mówi wszystko
  3. Placki ziemniaczane bez smażenia? Smakują jeszcze lepiej niż z patelni, wystarczy zastosować 1 trik
  4. Często się przeziębiasz i łapiesz infekcje? W domu zrobisz syrop na bazie octu jabłkowego, który niesamowicie wzmocni odporność
  5. Gessler przeszła samą siebie. Jej przepis na kotlety po lwowsku jest absolutnym hitem
  6. Media obiegła smutna wiadomość. Nie żyje znany polski aktor
  7. W Karpatach znaleziono najstarszy żyjący gatunek ryby. Naukowcy nie mogą uwierzyć

Źródło: pigulagotuje.blogspot.com

Zapraszamy na nasz Instagram

Następny artykuł