Syrop z mioduPixabay / licencja: CC 0

Najlepszy syrop przed snem, ukoi nerwy i zapewni ci spokojną noc. Wystarczą jedynie 3 składniki

Syrop z miodu jest idealny dla ciebie jeśli marzysz o spokojnej nocy pełnej regenerującego snu. Wystarczy kilka łyżek, a rano obudzisz się jak nowonarodzony. Do przygotowania wystarczą zaledwie 3 składniki.

Syrop z miodu to najlepsze co może nam się przydarzyć przed snem. Jest nie tylko przepyszny, ale także posiada szereg niezwykłych działać prozdrowotnych, które dodadzą nam witalności i energii następnego dnia.

Miód najczęściej wykorzystywany jest jako środek na wzmocnienie odporności i wsparcie podczas przeziębień. Jego właściwości od wieków są doceniane przez ludzi na całym globie. Jednak zaledwie garstka wie o tym, że może być on wykorzystany jako remedium na nieprzespane noce.

Zgodnie z informacjami zawartymi na portalu ABC Zdrowie, miód dostarcza naszemu organizmowi tryptofan. Aminokwas ten pełni funkcję prekursora serotoniny - hormonu, który wraz z melatoniną zapewnia nam sen o odpowiedniej jakości. Jak powinniśmy przyjmować miód, aby zadziałał w ten sposób?

Lech Wałęsa otrzymuje kosmiczną emeryturę, jednak ciągle się żali fanom. Chwilę wcześniej ukończył drogą dietę odchudzającąLech Wałęsa otrzymuje kosmiczną emeryturę, jednak ciągle się żali fanom. Chwilę wcześniej ukończył drogą dietę odchudzającąCzytaj dalej

Syrop z miodu zapewni ci zdrowy sen

Żyjemy w wielki pośpiechu i często zapominamy o zwyczajnym wyciszeniu i pozwoleniu sobie na ukojenie. W ostatnim czasie cały świat mierzy się z wielkim stresem spowodowanym pandemią.

W czasie takich wydarzeń bardzo często cierpi przede wszystkim nas sen. Skumulowane emocje wychodzą wieczorem i nie pozwalają na szybkie zaśnięcie. Zbawienny w takich trudnych momentach okazuje się być bajecznie prosty syrop z miodu.

Dzisiaj grzeje:

  1. Do zrobienia syropu z pigwy potrzebujesz tylko 2 składników. Niesamowicie wzmacnia odporność, zalecany szczególnie w sezonie infekcji
  2. Alicja Bachleda-Curuś pokazała syna, w tle fenomenalny krajobraz. Uwagę zwraca jednak inna rzecz
  3. Zostały Ci obierki po ziemniakach z obiadu? Nie wyrzucaj, zrobisz z nich obłędne frytki, będą prosić o więcej

Wystarczą ci tylko 3 składniki

Wiele osób sięga po drogie i niekoniecznie skuteczne środki usypiające przed snem. Jednak natura dała nam remedium, które bije je o głowę. Syrop z miodu jest nie tylko pyszniejszy, ale także tańszy i o niebo bardziej efektywny.

Potrzebujesz:

  • odrobina morskiej soli
  • łyżeczka miodu
  • łyżeczka oleju kokosowego

Wszystkie składniki należy wymieszać ze sobą w małej miseczce na jednorodną masę. Możemy także wszystko rozpuścić w szklance ciepłej wody i wypić na raz. Sposób zależy jedynie od nas.

Już po pierwszym użyciu poczujesz różnicę, a noc będzie spokojna i przyjemna jak nigdy wcześniej. Regularne stosowanie pomoże ci także uregulować tryb domowy oraz nabyć dobrych nawyków dotyczących snu.

Przestał dodawać do ciasta na pierogi wodę, znalazł idealny zamiennik. Wybitny smak dosłownie zwalił go z nógPrzestał dodawać do ciasta na pierogi wodę, znalazł idealny zamiennik. Wybitny smak dosłownie zwalił go z nógCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Wystarczy, że odbierzesz telefon. Bank ma związane ręce, stracisz wszystkie oszczędności
  2. Widok grobu Andrzeja Leppera zapiera dech w piersiach. Słowa wyryte na nagrobku zapadają w pamięć
  3. Wystarczy 1 łyżka i babciny trik, by uzyskać perfekcyjne pierogi. Robi tak zarówno Makłowicz, jak i Gessler
  4. Rydzyk zachęca wiernych do postu o chlebie i wodzie. Mówi, że ma być wynagrodzeniem Bogu za grzechy protestujących
  5. Tysiąckrotnie lepsza niż zwykła mizeria, rodzina oniemieje z zachwytu. Koniec z dodawaniem śmietany, jeden produkt wygrywa wszystko
  6. Tragiczne wieści, nie żyje 16-latka. Dziewczyna brała udział w popularnym programie rozrywkowym
  7. TVP Info własnie poinformowało dziennikarza, że zrywa z nim współpracę. "Moje artykuły nagle przestały kogokolwiek interesować"

Źródło: kobieceinspiracje

Zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł