Tomasz Sekielski diametralnie zmienił swoje nawyki żywieniowe.eastnews/Piotr Molecki/East News

Liczył się czas. Tomasz Sekielski podjął drastyczną decyzję, dostał wsparcie innego znanego dziennikarza

Tomasz Sekielski mocno zadziwił wszystkich radykalną decyzją, do której zmusiły go okoliczności. Dziennikarz na początku swojej kariery nie narzekał na sylwetkę, ale z czasem mocno się to zmieniło. Kilka tygodni temu podjął kolejne kroki, by cieszyć się lepszym zdrowiem, w czym pomógł mu znany dziennikarz.

Tomasz Sekielski zaistniał jako dziennikarz radiowy i telewizyjny oraz reporter i autor głośnych filmów - "Tylko nie mów nikomu" oraz "Zabawa w chowanego". Jego fani od pewnego czasu mogli też zauważyć, że coraz częściej dzieli się także tym, jakim doświadczeniem jest dla niego zrzucenie zbędnych kilogramów i nabywanie zdrowych nawyków. Nie da sie ukryć, że od początku swojej kariery Sekielski przybrał na wadze, dlatego zmiana stała dla niego w pewnym momencie koniecznością. W walce z otyłością mógł liczyć na wsparcie specjalisty, a zarazem innego dziennikarza.

Wyszła z Biedronki z zakupami. Dostała wezwanie do zapłaty dodatkowych 90 zł, oniemiała poznając powódWyszła z Biedronki z zakupami. Dostała wezwanie do zapłaty dodatkowych 90 zł, oniemiała poznając powódCzytaj dalej

Tomasz Sekielski podjął radykalną decyzję. Mógł liczyć na pomoc redaktora naczelnego znanego serwisu

Tomasz Sekielski jakiś czas temu mocno zdziwił wszystkich ogromną metamorfozą. Reporter przyznał, że jego waga dawała mu powody do niepokoju przez wiele lat. "Od dwudziestu paru lat walczę z wagą. Raz chudnę, a raz tyję. Ale chyba jeszcze nigdy nie ważyłem tyle, ile teraz ważę" - wyznał. Jednocześnie zaznaczył, że jest bardzo aktywny zawodowo, a waga bywa czasem ogromną przeszkodą podczas pracy reportera. Podobne problemy zdrowotne bywają czasem przyczyna pogorszenia samopoczucia czy wycofaniem, ale Sekielski otwarcie, z dystansem i humorem komentuje w internecie działania, które pozwoliły mu zrzucić aż 50 kg. Walka z kilogramami była tak udana także dzięki pomocy kolegi po fachu.

Dzisiaj grzeje:

  1. Najgorsza wiadomość dzień przed rozpoczęciem roku szkolnego. Media przekazały informacje o śmierci
  2. Stosujesz sól, czosnek, chrzan i koper kisząc ogórki? Głupi błąd i nie wyjdą dobre
  3. Nauczyciele mają dość, coraz więcej rezygnuje z nauczania. Zamiast tego wybierają specjalne świadczenie

Tomasz Sekielski poddał się operacji zmniejszenia żołądka oraz diametralnie zmienił swoje codzienne nawyki. Mocno pomógł mu w tym Tomasz Grass, były redaktor naczelny Business Insider, ale też współzałożyciel i naczelny "Akademii Triathlonu". Grass przygotował dla Sekielskiego dekalog zasad, dzięki którym uda mu się zdrowo schudnąć. Dziennikarz zrezygnował więc z alkoholu, słodyczy, mięsa wieprzowego i drobiu. Włączył zaś do codziennego jadłospisu picie większych ilości wody, minimum 7-godzinny sen i regularne uprawianie sportu.

Niezastąpiona surówka z selera korzeniowego, zaledwie 2 główne składniki, pychotka do każdego obiaduNiezastąpiona surówka z selera korzeniowego, zaledwie 2 główne składniki, pychotka do każdego obiaduCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Gwiazda Pytanie na śniadanie z dnia na dzień straciła pracę. Jest niespodziewany komentarz, może namieszać
  2. Ewakuacja ponad 3 tys. osób. Nie mają wyjścia, ratują swoje życie. Europejski dramat poraża
  3. Babcia Marysia ma 88 lat i robi najpyszniejsze pierogi ruskie. Tomasz w życiu nie jadł lepszych, pokazał krok po kroku jak je robić
  4. 1 prosty trick sprawi, że schabowe będą idealnie kruche i soczyste. Korzystają z niego najlepsi kucharze
  5. Zapomnijcie o ogórkach kiszonych. Teraz na stołach rządzą kiszone buraki, symfonia smaku, niezwykłe doznania, nie sposób się im oprzeć
  6. Arkadiusz Milik przyjechał na zgrupowanie luksusowym autem. Ten potwór waży 2,5 tony, cena zwala z nóg

Źródło: plejada.pl

Następny artykuł