ziemniaki i ich sokPixabay / Couleur

Wystarczy pić sok z jednego ziemniaka dziennie, by poczuć jego dobroczynnie działanie. Tanie rozwiązanie, a efekty zadziwią każdego

Nie da się ukryć, że ziemniaki są wyjątkowo popularnym dodatkiem do dań, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie udanego obiadu. Okazuje się, że sok znajdujący się w tym warzywie posiada wiele właściwości, o których warto wiedzieć.

Smakowite ziemniaki skrywają mało znane sekrety. Przeważnie traktujemy je głównie jako jedzenie i nawet przez myśl nie przeszłoby nam, żeby pić ich sok. Tylko nieliczni zdają sobie sprawę z tego jakie bogactwo skrywają w sobie ziemniaki.

Zaczęło się dzisiaj, klienci już stoją w kolejkach w Biedronce. Tak pięknych sprzętów kuchennych za grosze dawno nie byłoZaczęło się dzisiaj, klienci już stoją w kolejkach w Biedronce. Tak pięknych sprzętów kuchennych za grosze dawno nie byłoCzytaj dalej

Ziemniaki i ich sok

Bez wątpienia ziemniaki są wyśmienitym warzywem, które można przygotować na najróżniejsze sposoby. Gotowane i pieczone odsłony tego przysmaku nie raz potrafiły zawrócić nam w głowie. Jednak ziemniaki mogą okazać się o wiele bardziej zaskakujące. Wszystko za sprawą ich niepozornego soku.

Sok, który w swoim wnętrzu utrzymują ziemniaki posiada wiele witamin. Należą do nich B1, B2, PP, C oraz E. Ponadto sok jest bogaty w przeciwutleniacze. Zgodnie z informacjami zawartymi na portalu Wirtualna Polska, wszystkie składniki w nim zawarte sprawiają, że spożywanie go z umiarem pozytywnie wpływa wygląd skóry, opóźnia procesy starzenia oraz pomaga zwalczyć problemy układu pokarmowego. Jak przygotować sok z ziemniaków?

Dzisiaj grzeje:

  1. Śpiewała niczym anioł i miała niezwykłe zdanie o gotowaniu. Ze zgliszczy wyciągnięto jej ostatni list, słowa nie oddadzą ogromnego wzruszenia
  2. Polsat właśnie przekazał ostrzeżenie, zacznie się już niedługo. Fatalny czas dla wszystkich, którzy planowali wyjazd
  3. Przyłapana, nikt nie spodziewał się, że nie zawsze robi je sama. Paparazzi zrobili kompromitujące zdjęcia

Przepis na sok z ziemniaków

Potrzebne nam będą 3 ziemniaki i 250 ml wody. Pokrojone i obrane ziemniaki umieszczamy w blenderze razem z wodą. Całość miksujemy i zmielone ziemniaki odcedzamy od powstałego soku. Warto pamiętać, że jedną trzecią tak przygotowanego napoju można pić maksymalnie raz dziennie, ponieważ surowe ziemniaki mogą zadziałać toksycznie na nasz organizm.

Pracownica usłyszała rozmowę telefoniczną klienta z matką. Natychmiast zareagowała, wszyscy osłupieliPracownica usłyszała rozmowę telefoniczną klienta z matką. Natychmiast zareagowała, wszyscy osłupieliCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Emeryci stracą nawet 2,3 tys. złotych. Miała być sprawiedliwość, a jest oburzenie
  2. Katarzyna Sobczyk zabrała do grobu wielki sekret. Pozwoliła, aby ujawnić go dopiero 7 lat po śmierci
  3. Najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić swojemu organizmowi zaraz po przebudzeniu. Chodzi o jedzenie i picie
  4. Sięgała po dorodnego borowika i zamarła, zobaczyła leśnego potwora. Alicja uciekła jak najdalej od strasznego miejsca
  5. Jest jej teraz pod dostatkiem, nasze babcie wiedziały jak wykorzystać dary natury. Jarzębina w formie konfitury była hitem na dawnych stołach
  6. Pola Raksa gwiazdą “Czterej pancerni i pies”. Tak dzisiaj wygląda gwiazda serialu

Źródła: Kuchnia WP


Po ciekawe treści kulinarne zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł