Ziemniaki, a raczej woda po nich jest zdrowaPixabay

Woda po gotowanych ziemniakach jest niezwykle drogocenna. Przenigdy jej nie wylewaj

Ziemniaki są nieodłącznym elementem tradycyjnego polskiego obiadu. Nikt nie wyobraża sobie by mogło ich zabraknąć podczas niedzielnego obiadu. Posiadają mnóstwo składników mineralnych, jednak niewiele osób wie, że również woda po ich gotowaniu jest niesamowicie drogocenna.

Ziemniaki to nie tylko smaczne warzywa, ale również źródło energii i białka, a co niektórych może mocno zaskoczyć, również witamin i składników mineralnych. Ich smak Polacy doceniają od stuleci, nikt więc nie wątpi w ich swojski smak. Jednak o ich zdrowotnych właściwościach mówi się niewiele, a szkoda, bo są polecane nawet cukrzykom i osobom z nadciśnieniem.

Ziemniaki jako źródło cennych witamin

O tym, że ziemniaki są cennym źródłem skrobi, wiedzą chyba wszyscy. Rozkłada się ona w organizmie na glukozę i zapewnia energię do pracy. Dodatkowo wśród składników mineralnych, które występują w ziemniakach na pewno należy wymienić potas, obniżający ciśnienie krwi, wapń czy magnez.

Wiśniewski przez rozwody zachorował na nieuleczalną chorobę. Jej skutki potęguje niewłaściwa dieta, trzeba zupełnie zmienić nawyki żywienioweWiśniewski przez rozwody zachorował na nieuleczalną chorobę. Jej skutki potęguje niewłaściwa dieta, trzeba zupełnie zmienić nawyki żywienioweCzytaj dalej

Ziemniaki okazują się również witaminową bombą, bowiem znajdują się w nich takie witaminy jak: A, C, E oraz witaminy z grupy B . O dziwo, ziemniaki posiadają sporo witaminy C, która kojarzona jest raczej z cytryną czy papryką. Wpływa ona świetnie na odporność organizmu zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Najbogatsze w witaminę C są bulwy zaraz po wykopkach, a im dłużej leżą na półkach w sklepie, czy w domowej piwnicy, tym więcej tego cennego składnika tracą.

Woda z gotowanych ziemniaków ma niesamowite właściwości

Zawsze wylewasz wodę po ziemniakach? Błąd, ta niepozorna ciecz kryje niebywałe właściwości. Przede wszystkim, może pomóc w leczeniu kamieni nerkowych. Aby tak się stało, należy przez 3 tygodnie pić 3 szklanki dziennie napoju.

Co więcej, woda po zimniakach może okazać się nieoceniona podczas przeziębienia. Wystarczy na jej bazie sporządzić miksturę, która raz dwa postawi nas na nogi. Jak ją wykonać? Do parującej jeszcze wody po gotowaniu ziemniaków należy wrzucić posiekaną cebulę, wymieszać i całość przyprawić pieprzem. Taki wywar ma działanie rozgrzewające oraz przeciwzapalne, a także świetnie pobudza krążenie.

Dzisiaj grzeje:

  1. Najłatwiejsze ciasto "minutka". Wymieszaj wszystko i upiecz, efekt powalający
  2. Stan wyjątkowy do 20 listopada. Sytuacja jest tragiczna, wiadomość od naszego sąsiada wywołuje smutek
  3. Polacy masowo popełniają okropny błąd podczas gotowania gołąbków. Właśnie dlatego kapusta jest twarda i niesmaczna

Woda po ziemniakach ma też działanie odmładzające i nawilżające. Jeśli chodzi o jej zewnętrze zastosowanie, można dosłownie wszystko - przemywać nią twarz, moczyć w niej ręce i stopy, a nawet przyrządzać kąpiele na jej bazie. Taka woda nie tylko spłyci pierwsze zmarszczki, ale też znacząco wpłynie na odbudowę naskórka.

Jeśli masz problemy z włosami, ratunkiem również może okazać się woda po ziemniakach. Wystarczy ok. 1 l ochłodzonej wody podlać włosy, które już po jednym takiem zabiegu zyskają niesamowity blask. Świetnie zadziała szczególnie na włosach siwych, ponieważ ma też działanie przyciemniające kolor.

Wodę po ziemniakach można tez stosować jako bazę do przygotowania zupy czy sosu. Dzięki niesamowitym właściwością ziemniaków, taka zupa będzie posiadała więcej minerałów i witamin. Dodatkowo dzięki skrobi, nie będzie konieczności dodatkowego zagęszczania jej mąką.

Tak samo dobrze jak na nas, woda zadziała też na nasze domowe kwiaty doniczkowe. Zawarty w niej fosfor sprawdzi się jako nawóz. Jednak wtedy istotnym jest, by taka woda nie była osolona, ponieważ sól niekorzystanie wpływa na kwiaty.

Stało się pod osłoną nocy. Nagła decyzja ws. niedziel handlowychStało się pod osłoną nocy. Nagła decyzja ws. niedziel handlowychCzytaj dalej

Najlepsze newsy

  1. Już nie dwa tygodnie, jest nowa data zniesienia obostrzeń. Premier powiedział, niewielu zwróciło uwagę
  2. Wściekły Pudzian w niecenzuralnych słowach o całej sytuacji. Nie do wiary, że stał się ofiarą
  3. Kiszone czy kwaszone? W końcu wiadomo, które ogórki są lepsze, zalety zachwycą każdego
  4. Niebiańska przyjemność spod ręki wybitnej kucharki. Rogaliki z przepisu siostry Anastazji nie mają sobie równych
  5. Kuroń zdeklasował Gessler najlepszym przepisem na kotleta schabowego. Ujawnił jakie stosuje dodatki
  6. Leki, których nie wolno ze sobą łączyć. Konsekwencje mogą być opłakane
  7. Niewiarygodne. Podpis bohatera "W tyle wizji" na TVP Info zaskoczył widzów, brzmi groźnie?

Źródło: Garneczki

Zapraszamy również na naszego Instagrama

Następny artykuł