Węglowodany

Niezależna amerykańska organizacja konsumencka przebadała 28 czekolad. W wielu z nich wykryła przekraczające normy stężenie metali ciężkich. Nadmiar kadmu i ołowiu prowadzi do poważnych zatruć, między innymi – do nieodwracalnych uszkodzeń nerek i poważnych defektów układu oddechowego. Niektóre z badanych czekolad dostępne są także w Polsce. 

Upały potrafią się dać nam we znaki. Cieszymy się piękną pogodą, ale jednocześnie musimy pamiętać o odpowiednim nawadnianiu się. Co najlepiej pić, gdy żar leje się z nieba? Okazuje się, że woda wcale nie jest najlepszym. Teraz sięgaj po szklankę z tym sokiem. 

Chleb jadamy właściwie codziennie. Jednak, co zrobić, by był jak najdłużej świeży? Upały sprzyjają pleśnieniu chleba, a tego przecież nie chcemy. Sposób babci na jego przechowywanie jest niezwykle skuteczny. Spróbuj koniecznie.

Gdy na zewnątrz coraz cieplej, a żar leje się z nieba- nie łatwo nam przetrwać. Taka pogoda wywołuje zmęczenie i wzmaga pragnienie. Czy herbata pomoże skutecznie ugasić pragnienie? Tak, ale tylko jej konkretny gatunek. 

Iga Świątek po raz kolejny wygrała ważny turniej. Polska tenisistka zdobyła puchar na prestiżowym turnieju Rolanda Garrosa. Niebagatelny wpływ na fenomenalną kondycję Igi ma zapewne także jej dieta. O szczegółach jadłospisu sportowczyni informowała na swoim koncie na Instagramie.