Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Dieta

Dieta

Najgorsze ryby
Ma więcej ołowiu i rtęci od najpaskudniejszych ryb, a Polacy dalej ją jedzą. Unikaj jak ognia
Zielona herbata na wątrobę
1 filiżanka zielonej herbaty na wątrobę to za mało. Ile trzeba pić naprawdę?
Syrop z czarnego bzu
Te czarne owoce są trujące na surowo. Ugotowane ratują mnie każdej zimy
Dietetyczna kawa na chudnięcie i gubienie oponki z brzucha
Codziennie z rana sypię odrobinę do kawy. Do Bożego Narodzenia oponka będzie mniejsza
Najlepszy chleb z Biedronki
1 chleb z Biedronki wygrywa z każdym. Tylko 3 składniki, naturalniej się nie da
Dlaczego mirabelka dobrze działa na jelita?
Zbawienne dla jelit, a właśnie jest na nie środek sezonu. Większość powinna jeść garściami
Mięso lepsze niż kurczak, wołowina i wieprzowina
100 razy lepsze od wieprzowiny, 10 razy lepsze od kurczaka. To mięso to złoto
Co jeść zamiast arbuza w upał?
Żaden arbuz, w upał jem coś znacznie lepszego. Orzeźwia mnie na godziny
Co dodać do kawy będąc na diecie?
Sypię do kawy zamiast cukru. Na wakacje pozbyłem się boczków i oponki z brzucha
Co powinni pić seniorzy w czasie upału?
Wcale nie słodkie napoje, to najgorsze czym możesz zgasić pragnienie w upał. Dla seniora jak wyrok
Skąd pochodzi mięso na grilla z Dino?
Skąd pochodzi mięso na grilla w Dino? W końcu wyszło na jaw
aronia
Te kuleczki są cenne jak złoto. Wkrótce zacznie się na nie sezon
Najlepsza wędlina z Biedronki
Po tę szynkę do Biedronki jeżdżą wszyscy. Dietetyk nie ma cienia wątpliwości, jest najzdrowsza
awokado
Ten zielony owoc to prawdziwy zastrzyk energii dla mózgu. Na dodatek "zjada" oponkę na brzuchu
twaróg z czarnuszką i koperkiem
Dodaj łyżkę do twarogu. Zmiata cholesterol jak miotła
Jak oliwa z oliwek wpływa na organizm?, fot. etorres69/Getty Images
Zawsze przywożę to z wakacji w Grecji. Łyżka dziennie na serce, cerę i jelita
Tłuszcze trans w żywności. Dlaczego Dania zakazała ich lata temu?, fot. Myluckygirl/canva
Polacy jedzą je na potęgę. W Danii zakazano ich już 20 lat temu
Cukinia na kolację - co z niej przyrządzić? fot.  Mateusz Feliksik/Pexels
Ma tylko 17 kcal i działa jak miotła na jelita. Zjedz na kolację, a rano poczujesz różnicę
przyprawianie, sypanie przypraw do parującego garnka
Nigdy nie rób tego z przyprawami. Powstanie w nich niebezpieczna trucizna
wlewanie oleju na patelnię
Smażysz na oleju? Przez ten jeden błąd zamienia się w "toksyczną zupę"
mieszanie czerwonego sosu w garnku
Niemcy kategorycznie zakazali. W Polsce wciąż trafia do żywności
twaróg
Nigdy nie łącz z twarogiem. Gnije i fermentuje w jelitach
karczochy
Warzywny "plaster" na zmęczoną trzustkę. Kosztuje 4 zł w markecie, a działa cuda
Pomidory i ogórki w jednej szufladzie w lodówce
Trzymasz pomidory i ogórki w jednej szufladzie lodówki? Przez to warzywa gniją dwa razy szybciej
wyjmowanie talerzy ze zmywarki
Wyciągasz "czyste" naczynia ze zmywarki? Jeśli pomijasz ten element, jesz z nich czystą pleśń
dzbanek filtrujący
Pijesz wodę z dzbanka filtrującego? Jeden błąd zamienia ją w "zupę bakteryjną"
obiad, szklanka wody
Gnije w żołądku. To dlatego po obiedzie brzuch boli i pali
Kawa
Dodaj łyżkę do kawy – twój cukier, waga i skóra ci podziękują
Najgorsze ryby
Adam Moskal Ma więcej ołowiu i rtęci od najpaskudniejszych ryb, a Polacy dalej ją jedzą. Unikaj jak ognia
Czytaj więcej >
Zielona herbata na wątrobę
Adam Moskal 1 filiżanka zielonej herbaty na wątrobę to za mało. Ile trzeba pić naprawdę?
Czytaj więcej >
Syrop z czarnego bzu
Adam Moskal Te czarne owoce są trujące na surowo. Ugotowane ratują mnie każdej zimy
Czytaj więcej >
Dietetyczna kawa na chudnięcie i gubienie oponki z brzucha
Adam Moskal Codziennie z rana sypię odrobinę do kawy. Do Bożego Narodzenia oponka będzie mniejsza
Czytaj więcej >
Najlepszy chleb z Biedronki
Adam Moskal 1 chleb z Biedronki wygrywa z każdym. Tylko 3 składniki, naturalniej się nie da
Czytaj więcej >
Dlaczego mirabelka dobrze działa na jelita?
Adam Moskal Zbawienne dla jelit, a właśnie jest na nie środek sezonu. Większość powinna jeść garściami
Czytaj więcej >
Mięso lepsze niż kurczak, wołowina i wieprzowina
Adam Moskal 100 razy lepsze od wieprzowiny, 10 razy lepsze od kurczaka. To mięso to złoto
Czytaj więcej >
Co jeść zamiast arbuza w upał?
Adam Moskal Żaden arbuz, w upał jem coś znacznie lepszego. Orzeźwia mnie na godziny
Czytaj więcej >
Co dodać do kawy będąc na diecie?
Adam Moskal Sypię do kawy zamiast cukru. Na wakacje pozbyłem się boczków i oponki z brzucha
Czytaj więcej >
Co powinni pić seniorzy w czasie upału?
Adam Moskal Wcale nie słodkie napoje, to najgorsze czym możesz zgasić pragnienie w upał. Dla seniora jak wyrok
Czytaj więcej >
Skąd pochodzi mięso na grilla z Dino?
Adam Moskal Skąd pochodzi mięso na grilla w Dino? W końcu wyszło na jaw
Czytaj więcej >
aronia
Maciej Jurczyk Te kuleczki są cenne jak złoto. Wkrótce zacznie się na nie sezon
Czytaj więcej >
Najlepsza wędlina z Biedronki
Adam Moskal Po tę szynkę do Biedronki jeżdżą wszyscy. Dietetyk nie ma cienia wątpliwości, jest najzdrowsza
Czytaj więcej >
awokado
Anna Badurska Ten zielony owoc to prawdziwy zastrzyk energii dla mózgu. Na dodatek "zjada" oponkę na brzuchu
Czytaj więcej >
twaróg z czarnuszką i koperkiem
Daria Siemion Dodaj łyżkę do twarogu. Zmiata cholesterol jak miotła
Czytaj więcej >
Jak oliwa z oliwek wpływa na organizm?, fot. etorres69/Getty Images
Izabela Nestioruk-Narojek Zawsze przywożę to z wakacji w Grecji. Łyżka dziennie na serce, cerę i jelita
Czytaj więcej >
Tłuszcze trans w żywności. Dlaczego Dania zakazała ich lata temu?, fot. Myluckygirl/canva
Izabela Nestioruk-Narojek Polacy jedzą je na potęgę. W Danii zakazano ich już 20 lat temu
Czytaj więcej >
Cukinia na kolację - co z niej przyrządzić? fot.  Mateusz Feliksik/Pexels
Izabela Nestioruk-Narojek Ma tylko 17 kcal i działa jak miotła na jelita. Zjedz na kolację, a rano poczujesz różnicę
Czytaj więcej >
przyprawianie, sypanie przypraw do parującego garnka
Michał Troszkiewicz Nigdy nie rób tego z przyprawami. Powstanie w nich niebezpieczna trucizna
Czytaj więcej >
wlewanie oleju na patelnię
Michał Troszkiewicz Smażysz na oleju? Przez ten jeden błąd zamienia się w "toksyczną zupę"
Czytaj więcej >
mieszanie czerwonego sosu w garnku
Daria Siemion Niemcy kategorycznie zakazali. W Polsce wciąż trafia do żywności
Czytaj więcej >
twaróg
Daria Siemion Nigdy nie łącz z twarogiem. Gnije i fermentuje w jelitach
Czytaj więcej >
karczochy
Anna Badurska Warzywny "plaster" na zmęczoną trzustkę. Kosztuje 4 zł w markecie, a działa cuda
Czytaj więcej >
Pomidory i ogórki w jednej szufladzie w lodówce
Daria Siemion Trzymasz pomidory i ogórki w jednej szufladzie lodówki? Przez to warzywa gniją dwa razy szybciej
Czytaj więcej >
wyjmowanie talerzy ze zmywarki
Daria Siemion Wyciągasz "czyste" naczynia ze zmywarki? Jeśli pomijasz ten element, jesz z nich czystą pleśń
Czytaj więcej >
dzbanek filtrujący
Anna Badurska Pijesz wodę z dzbanka filtrującego? Jeden błąd zamienia ją w "zupę bakteryjną"
Czytaj więcej >
obiad, szklanka wody
Daria Siemion Gnije w żołądku. To dlatego po obiedzie brzuch boli i pali
Czytaj więcej >
Kawa
Anna Badurska Dodaj łyżkę do kawy – twój cukier, waga i skóra ci podziękują
Czytaj więcej >