Dieta

Pokrój i zalej gorącą wodą. Skutki przejedzenia znikną raz-dwa

100 razy zdrowszy niż twaróg, a mało popularny. Ten ser wzmacnia serce

Lepiej jeść jajka z białą, czy brązową skorupką? W końcu wszystko jasne

To mleko rujnuje zdrowie, a Polacy leją do kawy bez opamiętania. Najgorszy wybór

Czy seniorzy powinni jeść mięso? Eksperci nie mają żadnych wątpliwości

Nie lej na patelnię, to najgorszy tłuszcz do jajek. Będą paskudne i niezdrowe

Ta kawa spala tłuszcz jak piec. Pij rano, skutki są nieubłagane

Zalej nią liście laurowe i pij po Wielkanocy. Zapomnisz o przykrych dolegliwościach

Wsyp do herbaty zamiast cukru, wypij nad ranem. Kilogramy zaczną lecieć w dół

Zbieram w ogrodzie i zalewam wodą. Napar działa jak kolagen

To najzdrowsze warzywo, a Polacy wciąż go nie znają. Dla zdrowego serca jest niezastąpione

Majonez z jajek na twardo jest lżejszy, niż klasyczny. Bez trudu zrobisz go w domu

Polacy sypią do żurku, a to najgorszy możliwy dodatek. Zwiększa ryzyko nadciśnienia

Wrzucam w kefir i patrzę, jak waga leci w dół. Jelita to kochają

Jedz do obiadu zamiast ziemniaków. Wysoki poziom cukru odejdzie w zapomnienie

To najzdrowsze mięso z kurczaka. Ugotujesz z niego wyśmienity gulasz

Polacy muszą pożegnać uwielbianą kawę. Unia wprowadziła zakaz

Wsyp rano do kawy. Już niewielka ilość zmniejsza ryzyko Alzheimera i chorób serca

Zwyzywał od „najgorszych" uwielbiany syrop Polaków. Producent nie gryzł się w język z odpowiedzią

Jedząc to, ochronisz się przed zmianą czasu. Niedługo zegarki przestawimy ostatni raz

Najgorszy składnik, jaki można dodać do sałatki jarzynowej. Same puste kalorie

Nigdy nie dodawaj do gotowania makaronu. Uwalniasz niebezpieczne związki

Poprawia wzrok, obniża cholesterol i cukier. Sezon trwa do kwietnia

Weź liście laurowe i jabłka. Niesamowite, co z tego wychodzi

Wzmacniają kości i serce, a Polacy ich nie jedzą. Zrobisz z nich pyszną sałatkę

Ma działanie przeciwzapalne i dba o układ pokarmowy. Wystarczą 2 łyżki dziennie

Wypij codziennie 2 łyżki od zupy, pokonasz zmęczenie i stany zapalne. Pomaga też na jelita

Lepsza kawa rozpuszczalna, czy mielona. Opinia dietetyka nie zostawia złudzeń