Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Dieta

Dieta

suszone śliwki na jelita
Biorę 2 garści i jem rano i pod wieczór. Zbawienie dla jelit, nigdy nie pracowały tak dobrze
Czarna porzeczka ma więcej witaminy C niż cytryna
Zostaw cytrynę, znam owoc, który ma 4 razy więcej wit. C. Polacy o nim dawno zapomnieli
napar z cynamonu na poziom cukru
Wlewam w siebie codziennie rano zamiast herbaty. Mój poziom cukru nigdy nie był lepszy
kefir na jelita po urlopie
Wlewam w siebie zaraz po urlopie. Otula jelita jak miękka pierzyna
babka płesznik czy siemię lniane
Dwa razy więcej błonnika niż siemię lniane. Na zaparcia nie ma lepszego
Najlepszy olej do smażenia schabowych
Wszyscy smażą schabowe na oleju. Ja wlewam na patelnie coś innego, efekt powala
zatrucie pokarmowe upał
1 kęs i skończyłbym z paskudnym zatruciem. 1 zasada uratowała mnie przed chorowaniem w największy upał
naturalny ozempik
Działa jak naturalny ozempik. Apetyt mam pod kontrolą
dieta a komary
Jadłem przez lata, dlatego komary nie mogły mi się oprzeć. Przyciąga je jak magnes
ile soli do ogórków kiszonych
Polacy sypią do ogórków bez umiaru. Serce i wątroba płacą za to najwyższą cenę
Najgorsze ryby
Ma więcej ołowiu i rtęci od najpaskudniejszych ryb, a Polacy dalej ją jedzą. Unikaj jak ognia
Zielona herbata na wątrobę
1 filiżanka zielonej herbaty na wątrobę to za mało. Ile trzeba pić naprawdę?
Syrop z czarnego bzu
Te czarne owoce są trujące na surowo. Ugotowane ratują mnie każdej zimy
Dietetyczna kawa na chudnięcie i gubienie oponki z brzucha
Codziennie z rana sypię odrobinę do kawy. Do Bożego Narodzenia oponka będzie mniejsza
Najlepszy chleb z Biedronki
1 chleb z Biedronki wygrywa z każdym. Tylko 3 składniki, naturalniej się nie da
Dlaczego mirabelka dobrze działa na jelita?
Zbawienne dla jelit, a właśnie jest na nie środek sezonu. Większość powinna jeść garściami
Mięso lepsze niż kurczak, wołowina i wieprzowina
100 razy lepsze od wieprzowiny, 10 razy lepsze od kurczaka. To mięso to złoto
Co jeść zamiast arbuza w upał?
Żaden arbuz, w upał jem coś znacznie lepszego. Orzeźwia mnie na godziny
Co dodać do kawy będąc na diecie?
Sypię do kawy zamiast cukru. Na wakacje pozbyłem się boczków i oponki z brzucha
Co powinni pić seniorzy w czasie upału?
Wcale nie słodkie napoje, to najgorsze czym możesz zgasić pragnienie w upał. Dla seniora jak wyrok
Skąd pochodzi mięso na grilla z Dino?
Skąd pochodzi mięso na grilla w Dino? W końcu wyszło na jaw
aronia
Te kuleczki są cenne jak złoto. Wkrótce zacznie się na nie sezon
Najlepsza wędlina z Biedronki
Po tę szynkę do Biedronki jeżdżą wszyscy. Dietetyk nie ma cienia wątpliwości, jest najzdrowsza
awokado
Ten zielony owoc to prawdziwy zastrzyk energii dla mózgu. Na dodatek "zjada" oponkę na brzuchu
twaróg z czarnuszką i koperkiem
Dodaj łyżkę do twarogu. Zmiata cholesterol jak miotła
Jak oliwa z oliwek wpływa na organizm?, fot. etorres69/Getty Images
Zawsze przywożę to z wakacji w Grecji. Łyżka dziennie na serce, cerę i jelita
Tłuszcze trans w żywności. Dlaczego Dania zakazała ich lata temu?, fot. Myluckygirl/canva
Polacy jedzą je na potęgę. W Danii zakazano ich już 20 lat temu
Cukinia na kolację - co z niej przyrządzić? fot.  Mateusz Feliksik/Pexels
Ma tylko 17 kcal i działa jak miotła na jelita. Zjedz na kolację, a rano poczujesz różnicę
suszone śliwki na jelita
Adam Moskal Biorę 2 garści i jem rano i pod wieczór. Zbawienie dla jelit, nigdy nie pracowały tak dobrze
Czytaj więcej >
Czarna porzeczka ma więcej witaminy C niż cytryna
Adam Moskal Zostaw cytrynę, znam owoc, który ma 4 razy więcej wit. C. Polacy o nim dawno zapomnieli
Czytaj więcej >
napar z cynamonu na poziom cukru
Adam Moskal Wlewam w siebie codziennie rano zamiast herbaty. Mój poziom cukru nigdy nie był lepszy
Czytaj więcej >
kefir na jelita po urlopie
Adam Moskal Wlewam w siebie zaraz po urlopie. Otula jelita jak miękka pierzyna
Czytaj więcej >
babka płesznik czy siemię lniane
Adam Moskal Dwa razy więcej błonnika niż siemię lniane. Na zaparcia nie ma lepszego
Czytaj więcej >
Najlepszy olej do smażenia schabowych
Adam Moskal Wszyscy smażą schabowe na oleju. Ja wlewam na patelnie coś innego, efekt powala
Czytaj więcej >
zatrucie pokarmowe upał
Adam Moskal 1 kęs i skończyłbym z paskudnym zatruciem. 1 zasada uratowała mnie przed chorowaniem w największy upał
Czytaj więcej >
naturalny ozempik
Adam Moskal Działa jak naturalny ozempik. Apetyt mam pod kontrolą
Czytaj więcej >
dieta a komary
Adam Moskal Jadłem przez lata, dlatego komary nie mogły mi się oprzeć. Przyciąga je jak magnes
Czytaj więcej >
ile soli do ogórków kiszonych
Adam Moskal Polacy sypią do ogórków bez umiaru. Serce i wątroba płacą za to najwyższą cenę
Czytaj więcej >
Najgorsze ryby
Adam Moskal Ma więcej ołowiu i rtęci od najpaskudniejszych ryb, a Polacy dalej ją jedzą. Unikaj jak ognia
Czytaj więcej >
Zielona herbata na wątrobę
Adam Moskal 1 filiżanka zielonej herbaty na wątrobę to za mało. Ile trzeba pić naprawdę?
Czytaj więcej >
Syrop z czarnego bzu
Adam Moskal Te czarne owoce są trujące na surowo. Ugotowane ratują mnie każdej zimy
Czytaj więcej >
Dietetyczna kawa na chudnięcie i gubienie oponki z brzucha
Adam Moskal Codziennie z rana sypię odrobinę do kawy. Do Bożego Narodzenia oponka będzie mniejsza
Czytaj więcej >
Najlepszy chleb z Biedronki
Adam Moskal 1 chleb z Biedronki wygrywa z każdym. Tylko 3 składniki, naturalniej się nie da
Czytaj więcej >
Dlaczego mirabelka dobrze działa na jelita?
Adam Moskal Zbawienne dla jelit, a właśnie jest na nie środek sezonu. Większość powinna jeść garściami
Czytaj więcej >
Mięso lepsze niż kurczak, wołowina i wieprzowina
Adam Moskal 100 razy lepsze od wieprzowiny, 10 razy lepsze od kurczaka. To mięso to złoto
Czytaj więcej >
Co jeść zamiast arbuza w upał?
Adam Moskal Żaden arbuz, w upał jem coś znacznie lepszego. Orzeźwia mnie na godziny
Czytaj więcej >
Co dodać do kawy będąc na diecie?
Adam Moskal Sypię do kawy zamiast cukru. Na wakacje pozbyłem się boczków i oponki z brzucha
Czytaj więcej >
Co powinni pić seniorzy w czasie upału?
Adam Moskal Wcale nie słodkie napoje, to najgorsze czym możesz zgasić pragnienie w upał. Dla seniora jak wyrok
Czytaj więcej >
Skąd pochodzi mięso na grilla z Dino?
Adam Moskal Skąd pochodzi mięso na grilla w Dino? W końcu wyszło na jaw
Czytaj więcej >
aronia
Maciej Jurczyk Te kuleczki są cenne jak złoto. Wkrótce zacznie się na nie sezon
Czytaj więcej >
Najlepsza wędlina z Biedronki
Adam Moskal Po tę szynkę do Biedronki jeżdżą wszyscy. Dietetyk nie ma cienia wątpliwości, jest najzdrowsza
Czytaj więcej >
awokado
Anna Badurska Ten zielony owoc to prawdziwy zastrzyk energii dla mózgu. Na dodatek "zjada" oponkę na brzuchu
Czytaj więcej >
twaróg z czarnuszką i koperkiem
Daria Siemion Dodaj łyżkę do twarogu. Zmiata cholesterol jak miotła
Czytaj więcej >
Jak oliwa z oliwek wpływa na organizm?, fot. etorres69/Getty Images
Izabela Nestioruk-Narojek Zawsze przywożę to z wakacji w Grecji. Łyżka dziennie na serce, cerę i jelita
Czytaj więcej >
Tłuszcze trans w żywności. Dlaczego Dania zakazała ich lata temu?, fot. Myluckygirl/canva
Izabela Nestioruk-Narojek Polacy jedzą je na potęgę. W Danii zakazano ich już 20 lat temu
Czytaj więcej >
Cukinia na kolację - co z niej przyrządzić? fot.  Mateusz Feliksik/Pexels
Izabela Nestioruk-Narojek Ma tylko 17 kcal i działa jak miotła na jelita. Zjedz na kolację, a rano poczujesz różnicę
Czytaj więcej >