Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Dieta

Dieta

kasza gryczana
Tajemnicze danie kucharza reprezentacji. Wiemy, co nasi jedzą przed meczem. I mamy przepis
owoce
Naukowcy wybrali najzdrowszy owoc świata. Nie uwierzysz,co to
ryba
Ma bardzo zdrowe mięso, a Polacy jej prawie nie znajdą. Koniecznie pytaj o tę rybę podczas pobytu na morzem
chleb
Znana lekarka wskazała najzdrowszy chleb. Polacy często go pomijają
grillowanie kiełbasy
Lubisz kiełbasę z grilla? Dietetyk ostrzega, każdy powinien o tym wiedzieć
syrop z czarnego bzu
Weź kwiaty czarnego bzu, dodaj cytrynę i zalej tą mieszanką. To najlepszy przepis na syrop
czereśnie
Nigdy nie wyrzucam ogonków z czereśni. Wywar z nich jest cenny dla zdrowia
biała morwa
Polacy rzadko ją jedzą, a działa cuda na układ pokarmowy. Efekty zauważysz niemal od razu
kolorowe porzeczki
Biała, czarna czy czerwona? Wiemy, która porzeczka jest najzdrowsza
botwinka
Kupuję botwinkę już teraz i przygotowuję na zimę. Na odporność i redukcję wagi jest niezastąpiona
napar z liści laurowych
Pokrusz liście laurowe, zaparz jak herbatę i wypij przed snem. Pożegnasz się z przykrym problemem
banany
Dietetycy biją na alarm. Lepiej unikaj jedzenia bananów o tej porze
koktajl
To mój ulubiony koktajl warzywny. Jest bardzo zdrowy i idealny na odchudzanie
Anna Lewandowska i zdrowe jedzenie
Lewandowska stosuje niepokojące zasady diety. Głos zabrała ekspertka ds. żywienia
smażenie
To najlepszy tłuszcz do smażenia, a mało kto go tak używa. Nie zawiera cholesterolu
świdośliwa na drzewie
Napakowany potasem i zdrowszy niż borówka. Ten owoc podbija serca Polaków
nalewanie herbaty
Polacy masowo piją ją przed snem. Eksperci ostrzegają: „To nie jest dobry pomysł"
kisiel
Danuta Martyniuk robi kisiel z niezwykłego składnika. Ma ogrom cennych właściwości
dieta Lewandowska
Lewandowska zdradziła sekret swojej figury. Rygorystyczne zasady i specjalne „okienko"
herbata w torebce
Pijesz herbaty w takich torebkach? Lepiej o nich zapomnij, dietetyk ostrzega
domowy chleb
Z tym chlebem nie musisz się martwić o cukier. Jest pyszny i zrobisz go w chwilę
zupa
Ostatnio to moja ulubiona zupa. Z nią szybko schudniesz i najesz się do syta
kiełkujący czosnek
Wyrzucasz kiełkujący czosnek? Nigdy tego nie rób, jest cenniejszy niż myślisz
syrop sosnowy
Co roku w maju zbieram je w lesie, a potem robię z nich syrop. Lista jego zalet nie mieści się w jednym zdaniu
Anita Sokołowska
Tak wyglądała walka Sokołowskiej ze zbędnymi kilogramami. Dopiero ta prosta zmiana pozwoliła jej schudnąć
kawa
Dodaj do kawy zamiast kalorycznego cukru. Wyjdzie zdrowsza i smaczniejsza
pokrzywy
Żadna herbata. Sok z tej rośliny ma jeszcze lepsze działanie, wzmacnia włosy i skórę
orzeźwiajacy napój
Zamiast porannej kawy robię ten pobudzający napój. Trudno w 1 zdaniu wymienić wszystkie jego zalety
kasza gryczana
Maciej Jurczyk Tajemnicze danie kucharza reprezentacji. Wiemy, co nasi jedzą przed meczem. I mamy przepis
Czytaj więcej >
owoce
Maciej Jurczyk Naukowcy wybrali najzdrowszy owoc świata. Nie uwierzysz,co to
Czytaj więcej >
ryba
Maciej Jurczyk Ma bardzo zdrowe mięso, a Polacy jej prawie nie znajdą. Koniecznie pytaj o tę rybę podczas pobytu na morzem
Czytaj więcej >
chleb
Katarzyna Rachańska Znana lekarka wskazała najzdrowszy chleb. Polacy często go pomijają
Czytaj więcej >
grillowanie kiełbasy
Przemysław Bociąga Lubisz kiełbasę z grilla? Dietetyk ostrzega, każdy powinien o tym wiedzieć
Czytaj więcej >
syrop z czarnego bzu
Maciej Jurczyk Weź kwiaty czarnego bzu, dodaj cytrynę i zalej tą mieszanką. To najlepszy przepis na syrop
Czytaj więcej >
czereśnie
Maciej Jurczyk Nigdy nie wyrzucam ogonków z czereśni. Wywar z nich jest cenny dla zdrowia
Czytaj więcej >
biała morwa
Maciej Jurczyk Polacy rzadko ją jedzą, a działa cuda na układ pokarmowy. Efekty zauważysz niemal od razu
Czytaj więcej >
kolorowe porzeczki
Przemysław Bociąga Biała, czarna czy czerwona? Wiemy, która porzeczka jest najzdrowsza
Czytaj więcej >
botwinka
Katarzyna Rachańska Kupuję botwinkę już teraz i przygotowuję na zimę. Na odporność i redukcję wagi jest niezastąpiona
Czytaj więcej >
napar z liści laurowych
Przemysław Bociąga Pokrusz liście laurowe, zaparz jak herbatę i wypij przed snem. Pożegnasz się z przykrym problemem
Czytaj więcej >
banany
Katarzyna Rachańska Dietetycy biją na alarm. Lepiej unikaj jedzenia bananów o tej porze
Czytaj więcej >
koktajl
Katarzyna Rachańska To mój ulubiony koktajl warzywny. Jest bardzo zdrowy i idealny na odchudzanie
Czytaj więcej >
Anna Lewandowska i zdrowe jedzenie
Przemysław Bociąga Lewandowska stosuje niepokojące zasady diety. Głos zabrała ekspertka ds. żywienia
Czytaj więcej >
smażenie
Katarzyna Rachańska To najlepszy tłuszcz do smażenia, a mało kto go tak używa. Nie zawiera cholesterolu
Czytaj więcej >
świdośliwa na drzewie
Przemysław Bociąga Napakowany potasem i zdrowszy niż borówka. Ten owoc podbija serca Polaków
Czytaj więcej >
nalewanie herbaty
Przemysław Bociąga Polacy masowo piją ją przed snem. Eksperci ostrzegają: „To nie jest dobry pomysł"
Czytaj więcej >
kisiel
Katarzyna Rachańska Danuta Martyniuk robi kisiel z niezwykłego składnika. Ma ogrom cennych właściwości
Czytaj więcej >
dieta Lewandowska
Maciej Jurczyk Lewandowska zdradziła sekret swojej figury. Rygorystyczne zasady i specjalne „okienko"
Czytaj więcej >
herbata w torebce
Przemysław Bociąga Pijesz herbaty w takich torebkach? Lepiej o nich zapomnij, dietetyk ostrzega
Czytaj więcej >
domowy chleb
Maciej Jurczyk Z tym chlebem nie musisz się martwić o cukier. Jest pyszny i zrobisz go w chwilę
Czytaj więcej >
zupa
Maciej Jurczyk Ostatnio to moja ulubiona zupa. Z nią szybko schudniesz i najesz się do syta
Czytaj więcej >
kiełkujący czosnek
Katarzyna Rachańska Wyrzucasz kiełkujący czosnek? Nigdy tego nie rób, jest cenniejszy niż myślisz
Czytaj więcej >
syrop sosnowy
Przemysław Bociąga Co roku w maju zbieram je w lesie, a potem robię z nich syrop. Lista jego zalet nie mieści się w jednym zdaniu
Czytaj więcej >
Anita Sokołowska
Przemysław Bociąga Tak wyglądała walka Sokołowskiej ze zbędnymi kilogramami. Dopiero ta prosta zmiana pozwoliła jej schudnąć
Czytaj więcej >
kawa
Przemysław Bociąga Dodaj do kawy zamiast kalorycznego cukru. Wyjdzie zdrowsza i smaczniejsza
Czytaj więcej >
pokrzywy
Maciej Jurczyk Żadna herbata. Sok z tej rośliny ma jeszcze lepsze działanie, wzmacnia włosy i skórę
Czytaj więcej >
orzeźwiajacy napój
Maciej Jurczyk Zamiast porannej kawy robię ten pobudzający napój. Trudno w 1 zdaniu wymienić wszystkie jego zalety
Czytaj więcej >
kasza gryczana
Tajemnicze danie kucharza reprezentacji. Wiemy, co nasi jedzą przed meczem. I mamy przepis
owoce
Naukowcy wybrali najzdrowszy owoc świata. Nie uwierzysz,co to
ryba
Ma bardzo zdrowe mięso, a Polacy jej prawie nie znajdą. Koniecznie pytaj o tę rybę podczas pobytu na morzem
chleb
Znana lekarka wskazała najzdrowszy chleb. Polacy często go pomijają
grillowanie kiełbasy
Lubisz kiełbasę z grilla? Dietetyk ostrzega, każdy powinien o tym wiedzieć
syrop z czarnego bzu
Weź kwiaty czarnego bzu, dodaj cytrynę i zalej tą mieszanką. To najlepszy przepis na syrop
czereśnie
Nigdy nie wyrzucam ogonków z czereśni. Wywar z nich jest cenny dla zdrowia
biała morwa
Polacy rzadko ją jedzą, a działa cuda na układ pokarmowy. Efekty zauważysz niemal od razu
kolorowe porzeczki
Biała, czarna czy czerwona? Wiemy, która porzeczka jest najzdrowsza
botwinka
Kupuję botwinkę już teraz i przygotowuję na zimę. Na odporność i redukcję wagi jest niezastąpiona
napar z liści laurowych
Pokrusz liście laurowe, zaparz jak herbatę i wypij przed snem. Pożegnasz się z przykrym problemem
banany
Dietetycy biją na alarm. Lepiej unikaj jedzenia bananów o tej porze
koktajl
To mój ulubiony koktajl warzywny. Jest bardzo zdrowy i idealny na odchudzanie
Anna Lewandowska i zdrowe jedzenie
Lewandowska stosuje niepokojące zasady diety. Głos zabrała ekspertka ds. żywienia
smażenie
To najlepszy tłuszcz do smażenia, a mało kto go tak używa. Nie zawiera cholesterolu
świdośliwa na drzewie
Napakowany potasem i zdrowszy niż borówka. Ten owoc podbija serca Polaków
nalewanie herbaty
Polacy masowo piją ją przed snem. Eksperci ostrzegają: „To nie jest dobry pomysł"
kisiel
Danuta Martyniuk robi kisiel z niezwykłego składnika. Ma ogrom cennych właściwości
dieta Lewandowska
Lewandowska zdradziła sekret swojej figury. Rygorystyczne zasady i specjalne „okienko"
herbata w torebce
Pijesz herbaty w takich torebkach? Lepiej o nich zapomnij, dietetyk ostrzega
domowy chleb
Z tym chlebem nie musisz się martwić o cukier. Jest pyszny i zrobisz go w chwilę
zupa
Ostatnio to moja ulubiona zupa. Z nią szybko schudniesz i najesz się do syta
kiełkujący czosnek
Wyrzucasz kiełkujący czosnek? Nigdy tego nie rób, jest cenniejszy niż myślisz
syrop sosnowy
Co roku w maju zbieram je w lesie, a potem robię z nich syrop. Lista jego zalet nie mieści się w jednym zdaniu
Anita Sokołowska
Tak wyglądała walka Sokołowskiej ze zbędnymi kilogramami. Dopiero ta prosta zmiana pozwoliła jej schudnąć
kawa
Dodaj do kawy zamiast kalorycznego cukru. Wyjdzie zdrowsza i smaczniejsza
pokrzywy
Żadna herbata. Sok z tej rośliny ma jeszcze lepsze działanie, wzmacnia włosy i skórę
orzeźwiajacy napój
Zamiast porannej kawy robię ten pobudzający napój. Trudno w 1 zdaniu wymienić wszystkie jego zalety