Przepisy
Szybkie naleśniki bez mleka i mąki. Wychodzą cudownie puszyste
Wystarczą 3 podstawowe składniki, by przygotować puszyste naleśniki na obiad, czy słodkie śniadanie. Naleśniki bez mleka i mąki robię zupełnie inaczej.
Przepisy
Jesienią robię dwuskładnikowy dżem bez cukru. Na zdrowe serce i żelazną odporność
Każdego roku robię na zimę dżem bez cukru, wyłącznie z owoców rokitnika i gruszek. Dżem jest pyszny i bardzo zdrowy. To bogactwo witaminy C i związków, które zapobiegają miażdżycy, wzmacniają żyły i serce.
Przepisy
Prosty, jednogarnkowy obiad z grzybów leśnych. 100 razy lepszy niż sos i zupa
Z grzybów leśnych najczęściej gotujemy zupę i sos. Jesienią warto przygotować jednogarnkowy obiad, który smakuje 100 razy lepiej.
Przepisy
Chrupiąca przekąska z air fryera. Porcja ma tylko 120 kcal
Domowe chipsy z air fryera robię zawsze wtedy, gdy mam ochotę na słoną przekąskę. Chipsy są pyszne i chrupią tak, jak gotowy produkt, a są przy tym o wiele mniej kaloryczne.
Dieta
7 badań potwierdza, to najlepsze mięso dla seniorów. Białka ma po korek
Po 60. roku życia organizm traci mięśnie znacznie szybciej niż w młodości, a dieta potrafi ten proces spowolnić albo przyspieszyć. Naukowcy od lat sprawdzają, które mięso najskuteczniej chroni siłę i sprawność seniorów. Wyniki są dość jednoznaczne, choć większość z nas wybiera mięso raczej na wyczucie niż na podstawie danych.
Dieta
Odstaw ryż, ziemniaki i makaron, zamień je na inny produkt. Twój brzuch ci podziękuje
Makaron, ziemniaki i ryż to trójca, która od lat rządzi polskimi obiadami. Problem w tym, że jedząc je codziennie, łatwo wpaść w rutynę - i to nie tylko smakową. Mam kilka zamienników, po które sięgam, gdy chcę urozmaicić talerz bez rezygnowania z sytości.
Dieta
To masło z Biedronki poleca dietetyk. Jest zdrowe i tanie
Szukacie zamiennika dla masła, który faktycznie ma sens? Bartłomiej Szkutnik, dietetyk i trener personalny, wskazał w swoim przeglądzie dwa masła orzechowe z Biedronki, które wyróżniają się na tle reszty półki. Na etykiecie obu znajdziemy dokładnie jeden składnik - orzechy, bez dodatku cukru, oleju palmowego i soli.
Dieta
Wzmacnia oczy, odporność i serce. Właśnie zaczyna pojawiać się w sklepach
Jesienią zaczyna pojawiać się w polskich marketach, szczyt sezonu przypada w okolicach Bożego Narodzenia i Nowego Roku.
Produkty
Jeden z najdroższych grzybów świata, spotkasz go w Polsce. Nawet 10 tys. zł za kilogram
Oto jeden z najdroższych grzybów świata, jest ceniony za niepowtarzalny smak i aromat. W Polsce gatunek ten występuje rzadko i nie można go kupić i sprzedać. Kilogram kosztuje nawet 10 000 zł.
Produkty
Biedronka wyprzedaje za symboliczną złotówkę. Czas tylko do jutra
Biedronka po raz kolejny zachwyca wysokimi rabatami. W aktualnej promocji znalazłam między innymi szynkę wieprzową, praliny i pistacje. Biedronka wyprzedaje również jajka za symboliczną złotówkę.
Produkty
Pilnie wycofują 8 rodzajów sera. Zjedzenie grozi zatruciem,
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat dotyczący serów regionalnych. Służby wycofują 8 rodzajów sera skażonych bakterią Listeria monocytogenes.
Produkty
To najdroższy grzyb na świecie. Kilogram kosztuje tyle, co nowe auto
Yartsa Gunbu, znany również jako maczużnik chiński, to najdroższy i najbardziej wyjątkowy grzyb na świecie. Kilogram kosztuje więcej, niż niejeden samochód prosto z salonu.
Kuchnia Smakoszy
Wygląda, jak kania, a powoduje problemy żołądkowe. Uważaj, te grzyby różni tylko 1 szczegół
Mimo, iż nie jest tak groźny, jak np. muchomor sromotnikowy, jego spożycie może skończyć się zatruciem pokarmowym. Kanię od czubajnika różni tylko 1 szczegół.
Kuchnia Smakoszy
Zostały tylko 3 niedziele handlowe do końca 2026 roku. Kiedy wypada najbliższa?
Do końca 2026 roku zostały już tylko 3 niedziele handlowe. Na kolejną będziemy musieli zaczekać aż do grudnia.
Kuchnia Smakoszy
Zrób wraz z nadejściem jesieni. Tak przyciągniesz do domu dostatek i szczęście
Słowianie i Celtowie przykładali ogromną wagę do zmieniających się pór roku. Równonoc jesienna była bardzo ważnym świętem, podczas którego dziękowano za zbiory i urodzaj. Wierzono również, że wraz z nadejściem jesieni możemy przyciągnąć do domu dostatek i szczęście.
Kuchnia Smakoszy
Uważaj, łatwo pomylisz kurkę z grzybem, który cię zatruję. Sprawdź te 3 różnice
Jak odróżnić kurkę od lisówki? Jedna jest wyśmienitym dodatkiem do zup i sosów, druga wywołuje zatrucie pokarmowe.
