Przepisy
Układam herbatniki w formie i zalewam mlekiem. Efekt jest tak pyszny, że brak słów
Sernik na zimno to pyszna propozycja dla każdego łasucha. Zrobisz go bez trudu i zjesz z przyjemnością. To ciasto bez pieczenia zachwyca smakiem i łatwością wykonania.
Przepisy
Pamiętasz wafle z PRL-u? Nie przekładaj ich masą kakaową, jest lepszy sposób
Słodycze PRL-u miały smak, za którym tęskni wielu z nas. Czy można go powtórzyć? Warto przygotować wafle z czasów PRL-u. Jednak popularną masę kakaową zastąpi tu inny smakołyk. Wafle wyjdą, że palce lizać.
Przepisy
Ma więcej witaminy C, niż pigwa i cytryna. Wrzuć do słoika i dodawaj do herbaty
Prosta konfitura z owoców rokitnika to naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Owoce zawierają rekordową ilość witaminy C i cynku, które są niezbędne w sezonie grypowym.
Przepisy
Najlepszy, domowy przepis na majonez. Nie przepłacaj, zrób go z resztek
Majonez nie należy do najtańszych produktów w sklepach spożywczych. Zamiast przepłacać i korzystać z produktów, które mają sporo konserwantów, przygotuj majonez samodzielnie z wody z ciecierzycy. Poznaj domowy przepis na majonez. Lepszego nie jadłaś.
Dieta
Sypię do porannej kawki. Obniża cukier, działa przeciwzapalnie
Jesienią sięgam po kawę z przyprawami korzennymi znacznie częściej niż latem i, jak się okazuje, nie robię tego wyłącznie dla smaku. Cynamon, imbir, kardamon i goździki od lat są przedmiotem badań naukowych, a wyniki części z nich są naprawdę konkretne. Zebrałem je w jednym miejscu, żeby nie trzeba było szukać po omacku.
Dieta
Czy we Wszystkich Świętych 2026 obowiązuje post? Kościół mówi jasno
Wielu Polaków wciąż zastanawia się, czy 1 listopada można jeść mięso. Odpowiedź daje wprost Kodeks Prawa Kanonicznego, a księża dodają do niej jeszcze jeden argument.
Dieta
Pij 1 łyżeczkę codziennie. Badania są jasne, wspiera odporność i obniża ciśnienie
Olej z czarnuszki od lat gości na półkach sklepów zielarskich, ale dopiero w ostatniej dekadzie naukowcy zaczęli dokładniej sprawdzać, czy jego tradycyjna sława ma pokrycie w badaniach. Okazuje się, że sporo - szczególnie jeśli chodzi o odporność, stany zapalne i ciśnienie krwi. Sprawdziłem, co dokładnie wykazały badania naukowe i co z nich wynika dla kogoś, kto zastanawia się nad wprowadzeniem tego oleju do swojej diety.
Dieta
Upiecz, zblenduj i wrzuć do owsianki. Potężna dawka wapnia, skorupki są go pełne
Skorupki jajek od lat lądują u mnie prosto w koszu na odpady organiczne, razem z obierkami i fusami po herbacie. Dopiero niedawno zorientowałem się, że wyrzucam coś, co po odpowiednim przygotowaniu można bez problemu dodać do jedzenia. I choć brzmi to jak pomysł rodem z kuchni mojej babci, w praktyce okazuje się banalnie proste i naprawdę tanie źródło wapnia.
Produkty
Pędź do Biedronki, właśnie zaczęły się promocje. Zaoszczędziłam dziś ponad 100 zł
W Biedronce rozpoczęły się właśnie wielkie wyprzedaże. Na promocjach 1+1, 2+2 i 5+5 gratis zaoszczędziłam dzisiaj ponad 100 zł. To świetny moment na zakupy, promocje w Biedronce trwają od 22. do 24. października 2026 r.
Produkty
W Action za 139,95, JYSK sprzedaje po 425 zł. Hit na Boże Narodzenie
Szukanie sztucznej choinki przed świętami to zwykle przegląd kilkunastu sklepów i porównywanie cen w pamięci, bo rzadko kto siada do tabelki z kalkulatorem. Sprawdziłem jednak dwie konkretne propozycje na ten sam wzrost drzewka - 210 centymetrów - i różnica w cenie jest na tyle duża, że warto się jej przyjrzeć, zanim ktoś zapłaci więcej, niż musi.
Produkty
Wielki powrót burgera drwala. Tym razem będzie specjalna wersja
McDonald’s szykuje powrót Burgera Drwala do jesienno-zimowego menu. W 2026 roku kanapka obchodzi 15-lecie obecności w Polsce. Z tej okazji sieć ma przygotować specjalny, jubileuszowy wariant.
Produkty
Dino przecenia o 42%, wypełniam spiżarnie. Na święta idealne
Jeśli robisz dziś zakupy w Dino, warto zerknąć na listę produktów w obniżonych cenach. Sieć obniżyła ceny owoców, warzyw, mięsa, nabiału i kawy, a część promocji opłaca się tylko przy zakupie kilku sztuk naraz. Sprawdziłem dokładne stawki, żeby łatwiej było ci policzyć, co faktycznie się opłaca.
Kuchnia Smakoszy
Hiszpanie śniadanie jedzą dwa razy. Polacy nie mogą w to uwierzyć
Polski stół śniadaniowy to zwykle pełny talerz - jajecznica, wędlina, ser, pomidor, czasem jeszcze owsianka na boku. Tymczasem w Hiszpanii poranny posiłek bywa tak skromny, że niejeden turysta łapie się za głowę, zamawiając “tylko to?” w barze przy ulicy. Okazuje się jednak, że Hiszpanie wcale nie głodują - po prostu śniadanie dzielą na dwie części.
Kuchnia Smakoszy
5 gatunków grzybów, których nie wolno suszyć. Mogą poważnie zaszkodzić
Świetnymi grzybami do suszenia są między innymi borowiki, podgrzybki, czy kanie. Są i takie grzyby, których nie powinniśmy suszyć. Mimo, iż są jadalne, po wysuszeniu mogą poważnie zaszkodzić. Suszenie tych grzybów grozi zatruciem, a nawet uszkodzeniem nerek i wątroby.
Kuchnia Smakoszy
Test pizzy Książula z Żabki. Do Muala jest jej kosmicznie daleko
W ostatnich dniach Żabki w całej Polsce przeżywają prawdziwe oblężenie. W sklepach właśnie pojawiły się dwie pizze od Książula z autorską nagrodą “Muala”. Postanowiłam więc, że i ja je sprawdzę.
Kuchnia Smakoszy
Wygląda, jak kania, a powoduje problemy żołądkowe. Uważaj, te grzyby różni tylko 1 szczegół
Mimo, iż nie jest tak groźny, jak np. muchomor sromotnikowy, jego spożycie może skończyć się zatruciem pokarmowym. Kanię od czubajnika różni tylko 1 szczegół.
