Przepisy
Ze śliwek i jabłek upiekłam najlepsze ciasto na świecie. Jesienny Przekładaniec okazał się hitem
Jesień to czas śliwek, jabłek i dyni, więc postanowiłam upiec z nich placek do kawy. Jesienny przekładaniec, bo tak to szybkie ciasto nazwała moja córka, okazał się strzałem w dziesiątkę.
Przepisy
Skórki z ostatniego arbuza w sezonie wrzucam do słoika. Wychodzą rewelacyjnie
Koniec lata to ostatni moment, żeby nacieszyć się arbuzem, zanim zniknie z warzywniaków na dobre. Ja w tym sezonie postanowiłem wykorzystać go do końca - łącznie ze skórką, która zwykle ląduje w koszu. Zamiast dżemu zrobiłem coś prostszego i moim zdaniem lepszego: kiszonkę, która smakuje jak połączenie ogórka kiszonego z rzodkiewką.
Przepisy
Najlepsze pączki pod słońcem. 2 razy lepsze niż z cukierni i 3 razy tańsze
W całej Polsce Tłusty Czwartek oznacza jeden cel: pączki. Dla wielu to dzień, w którym zapach świeżego ciasta i aromatycznego nadzienia wypełnia domy. Choć każdy zna je z cukierni lub domowej kuchni, przygotowanie prawdziwie puszystych i lekko chrupiących pączków wymaga sprawdzonego przepisu, cierpliwości i kilku sekretów, które sprawiają, że domowe ciasto smakuje jak z najlepszej piekarni.
Przepisy
Jem to codziennie na śniadanie, zanim zrobi się chłodno. Przez całą jesień omija mnie przeziębienie
Wrzesień to moment, kiedy pierwsze przeziębienie czai się tuż za rogiem - nagłe zmiany temperatur, wilgotne poranki, powrót do zamkniętych, dusznych pomieszczeń. Od kilku lat mam swój sposób, żeby to opóźnić. Jem jedną rzecz codziennie na śniadanie, zanim zrobi się naprawdę chłodno, i przez całą jesień zwykle omija mnie ten pierwszy, najgorszy katar.
Dieta
Ma nawet 10 razy więcej cynku niż wątróbka. Mało kto docenia
Wątróbka od lat uchodzi za najlepsze źródło cynku w kuchni i rzeczywiście jest go w niej sporo. Kiedy jednak sprawdziłem dokładne liczby, mój ranking się posypał. Ostrygi, kojarzone głównie z restauracyjnym luksusem, zawierają go zdecydowanie więcej, niż mogłoby się wydawać. Pokazuję, o ile dokładnie i co to oznacza w praktyce.
Dieta
Przenigdy nie łącz z serkiem wiejskim. Fermentuje w jelitach i gwałtownie podbija cukier
Serek wiejski jest świetnym elementem zbilansowanej diety. Powinniśmy natomiast uważać na kilka produktów, które w połączeniu z serkiem skutkują poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.
Dieta
Zawiera 2 razy więcej żelaza, niż wątróbka wieprzowa. Jedz regularnie przy anemii
Zawiera 2 razy więcej żelaza, niż wątróbka wieprzowa, zawiera więcej witaminy B12. To także bogate źródło witaminy A i kwasu foliowego. Jest nieoceniona dla osób z anemią.
Dieta
Stłuszcza wątrobę jak nic innego. Polacy uwielbiają, kupują na zgrzewki
Stłuszczenie wątroby dotyczy dziś ponad 30% populacji świata i coraz częściej dotyka ludzi, którzy nie piją alkoholu wcale. W Polsce problem może dotyczyć nawet co czwartej dorosłej osoby, choć większość z nich nie ma o tym pojęcia. Najnowsze badania pokazują, że winowajcą wcale nie musi być tłuste jedzenie - wystarczy jedna szklanka dziennie czegoś, co wielu z nas uznaje za zupełnie niewinne.
![Gdzie na grzyby 2026? W tych regionach Polski jest ich najwięcej [MAPA]](https://images.iberion.media/images/1920/grzyby_78b17b01b1.webp)
Kuchnia Smakoszy
Nie ma lepszego sposobu na znalezienie grzybów. Z lasu zawsze wracam z pełnymi koszami
Jak najłatwiej znaleźć grzyby? Jesienią to pytanie notorycznie pojawia się w mediach społecznościowych, na wielu grupach i forach. Jest naprawdę prosty sposób, by z lasu wrócić z pełnymi koszami borowików, maślaków i innych okazów.
Kuchnia Smakoszy
Poszedł do lasu na grzyby. Znalazł 2 giganty, co za znalezisko
Choć w zdecydowanie większej części kraju wciąż panuje hydrologiczna susza, tak są już miejsca, w których obserwować możemy pierwszy, tegoroczny wysyp grzybów. I nie mówimy tutaj o malutkich okazach, te znaleziska to prawdziwe olbrzymy!
Kuchnia Smakoszy
3 najdziwniejsze restauracje w Polsce. Tu jadłem 50 metrów nad ziemią
W tej branży pracuję kawał czasu i wydawało mi się, że jedzenie już niczym mnie nie zaskoczy. Myliłem się. Trafiłem na miejsca, w których sam posiłek był najmniej ważny - liczyło się to, gdzie i jak się je zjada. Zebrałem trzy adresy, które zapamiętam na długo, i wcale nie chodzi tu o smak dań.
Produkty
W Dino powariowali, 57% taniej niż w Rossmannie. Ludzie wykupują na kartony
Nowa gazetka Dino obowiązuje do 11 sierpnia, a ja przejrzałem ją dla was linijka po linijce. Kilka pozycji wyróżnia się na tle reszty na tyle mocno, że szkoda byłoby je przegapić, a przy okazji sprawdziłem, co dokładnie kupujecie, bo za niejedną nazwą kryje się więcej niż się wydaje.
