Przepisy
Chrupiąca przekąska z air fryera. Porcja ma tylko 120 kcal
Domowe chipsy z air fryera robię zawsze wtedy, gdy mam ochotę na słoną przekąskę. Chipsy są pyszne i chrupią tak, jak gotowy produkt, a są przy tym o wiele mniej kaloryczne.
Przepisy
Biorę ziemniaki, mąkę i 3 sezonowe dodatki. Najlepsze kopytka wychodzą jesienią
W sezonie zapomnij o zwykłych kopytkach z boczkiem. Wystarczą 3 jesienne składniki, a przygotujesz prosty obiad, jak z restauracji.
Przepisy
Przepis na gołąbki po meksykańsku. Rozgrzewają mocniej niż klasyczne
Klasyczne gołąbki w sosie pomidorowym to danie, które każdy z nas zna z dzieciństwa. Od jakiegoś czasu moja babcia robi je po meksykańsku - z czarną fasolą, kukurydzą i papryczką jalapeño w nadzieniu. Smakuje zupełnie inaczej (według mnie również o wiele lepiej) niż oryginalna wersja, a przygotowanie zajmuje tyle samo czasu.
Przepisy
Przepis na zupę po wizycie na cmentarzu. Rozgrzewa i dodaje sił
Pierwszego listopada po całym dniu na cmentarzu najbardziej brakuje mi ciepła, nie tylko w rękach, ale i w brzuchu. Mam na taki wieczór jeden sprawdzony przepis, który wracał w mojej rodzinie z roku na rok i który stawiam na stole, gdy wszyscy wracamy zziębnięci i głodni. To żurek na białej kiełbasie, gotowy, zanim zdążycie się przebrać z grubej kurtki.
Dieta
7 badań potwierdza, to najlepsze mięso dla seniorów. Białka ma po korek
Po 60. roku życia organizm traci mięśnie znacznie szybciej niż w młodości, a dieta potrafi ten proces spowolnić albo przyspieszyć. Naukowcy od lat sprawdzają, które mięso najskuteczniej chroni siłę i sprawność seniorów. Wyniki są dość jednoznaczne, choć większość z nas wybiera mięso raczej na wyczucie niż na podstawie danych.
Dieta
Odstaw ryż, ziemniaki i makaron, zamień je na inny produkt. Twój brzuch ci podziękuje
Makaron, ziemniaki i ryż to trójca, która od lat rządzi polskimi obiadami. Problem w tym, że jedząc je codziennie, łatwo wpaść w rutynę - i to nie tylko smakową. Mam kilka zamienników, po które sięgam, gdy chcę urozmaicić talerz bez rezygnowania z sytości.
Dieta
To masło z Biedronki poleca dietetyk. Jest zdrowe i tanie
Szukacie zamiennika dla masła, który faktycznie ma sens? Bartłomiej Szkutnik, dietetyk i trener personalny, wskazał w swoim przeglądzie dwa masła orzechowe z Biedronki, które wyróżniają się na tle reszty półki. Na etykiecie obu znajdziemy dokładnie jeden składnik - orzechy, bez dodatku cukru, oleju palmowego i soli.
Dieta
Wzmacnia oczy, odporność i serce. Właśnie zaczyna pojawiać się w sklepach
Jesienią zaczyna pojawiać się w polskich marketach, szczyt sezonu przypada w okolicach Bożego Narodzenia i Nowego Roku.
Produkty
Pilnie wycofują 8 rodzajów sera. Zjedzenie grozi zatruciem,
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat dotyczący serów regionalnych. Służby wycofują 8 rodzajów sera skażonych bakterią Listeria monocytogenes.
Produkty
To najdroższy grzyb na świecie. Kilogram kosztuje tyle, co nowe auto
Yartsa Gunbu, znany również jako maczużnik chiński, to najdroższy i najbardziej wyjątkowy grzyb na świecie. Kilogram kosztuje więcej, niż niejeden samochód prosto z salonu.
Produkty
Dino wyprzedaje za 1 grosz, zrób zapas na święta. Promocja tylko do jutra
Trwa właśnie wielka promocja na produkty do pieczenia w Dino. Warto się pospieszyć, wyprzedaż kończy się jutro.
Produkty
Kupiłam za 17 zł w Homli. W Zarze zapłacisz 90
W Homli znalazłam prawdziwe perełki do domu i co więcej, w bardzo atrakcyjnej cenie. Hitem jest dyfuzor, który roznosi po całym domu ciepły, jesienny, korzenny zapach. Pozostałe produkty również nie przekroczyły 20 zł.
Kuchnia Smakoszy
Wygląda, jak kania, a powoduje problemy żołądkowe. Uważaj, te grzyby różni tylko 1 szczegół
Mimo, iż nie jest tak groźny, jak np. muchomor sromotnikowy, jego spożycie może skończyć się zatruciem pokarmowym. Kanię od czubajnika różni tylko 1 szczegół.
Kuchnia Smakoszy
Zostały tylko 3 niedziele handlowe do końca 2026 roku. Kiedy wypada najbliższa?
Do końca 2026 roku zostały już tylko 3 niedziele handlowe. Na kolejną będziemy musieli zaczekać aż do grudnia.
Kuchnia Smakoszy
Zrób wraz z nadejściem jesieni. Tak przyciągniesz do domu dostatek i szczęście
Słowianie i Celtowie przykładali ogromną wagę do zmieniających się pór roku. Równonoc jesienna była bardzo ważnym świętem, podczas którego dziękowano za zbiory i urodzaj. Wierzono również, że wraz z nadejściem jesieni możemy przyciągnąć do domu dostatek i szczęście.
Kuchnia Smakoszy
Uważaj, łatwo pomylisz kurkę z grzybem, który cię zatruję. Sprawdź te 3 różnice
Jak odróżnić kurkę od lisówki? Jedna jest wyśmienitym dodatkiem do zup i sosów, druga wywołuje zatrucie pokarmowe.
