Sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami: witaminowa eksplozja smaku

Sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami: dla kogo?

Sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami to pyszne, smaczne i lekkie danie dla wegetarian i wszystkich, którym na sercu leży zdrowie własne i bliskich.

Trudno o zdrowsze połączenie – jarmuż, owoce i orzechy to produkty o zbawiennym wpływie na nasz organizm, a sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami to wprost bomba witaminowa. Dobrze jest podawać ją często dzieciom, by zdrowo rosły, i dorosłym, by wyregulowali sobie metabolizm, oczyścili organizm i odsunęli niebezpieczeństwo nowotworów.

Sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami: na jaką okazję?

Sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami to znakomity lunch, a większa porcja nada się na wegetariański obiad. Sałatka prezentuje się bardzo dobrze na talerzu, może więc uświetnić bardziej uroczyste posiłki.

Sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami: ile kalorii?

Sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami to danie lekkie i zdrowe, oparte o jarmużowy superfood, a także zdrowe owoce i orzechy. Nie ma w niej nic tuczącego i nawet osoby na ścisłej diecie mogą się nią raczyć o każdej porze dnia.

Sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami: trudność

Sałatka z jarmużem, awokado i truskawkami to danie łatwe w przygotowaniu. Trzeba tylko umieć obsługiwać parowar, choć od biedy można też użyć surowego jarmużu po odpowiednio dokładnym przepłukaniu liści.