Kokosowa owsianka o smaku batoników bounty
Kokosowa owsianka o smaku batoników bounty to słodka i zdrowa alternatywa dla klasycznych kanapek. Owsianka jest bogata w błonnik, który przyspiesza procesy przemiany materii i jest źródłem wielu niezbędnych witamin i mikroelementów. Orzechy, kakao oraz wiórki kokosowe sprawią, że śniadanie stanie się zbilansowane, pyszne i zapewni energię na wiele godzin.
Owsianka jest świetnym pomysłem na rozpoczęcie dnia. Dostarcza niezbędnych składników odżywczych, rozgrzewa i pobudza.
Jeśli nie lubisz smaku gotowanej na mleku owsianki, koniecznie sprawdź poniższy przepis i przekonaj się, że płatki owsiane mogą być sycące i przepyszne.
Owsiankę możesz ugotować na mleku lub wodzie. Mleko sprawi jednak, że smak będzie pełniejszy, a czekolada i kakao lepiej się rozpuszczą. Owsiankę przygotujesz zarówno z grubych płatków górskich, jak i drobno zmielonych płatków błyskawicznych.
Przepis na kokosową owsiankę o smaku batoników bounty
Składniki na jedną porcję:
-
3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
szklanka mleka
-
2-3 łyżeczki wiórek kokosowych
-
łyżeczka kakao
-
3-4 kostki mlecznej czekolady
-
opcjonalnie: migdały, orzechy
Jak przygotować kokosową owsiankę o smaku batoników bounty?
Mleko zagotuj w małym garnku. Dodaj płatki owsiane , kakao , wiórki kokosowe .
Zmniejsz ogień i gotuj przez kilka minut. Następnie odstaw garnek z palnika, dodaj kostki czekolady i pozostaw pod przykryciem od 3 do 5 minut.
W tym czasie czekolada się roztopi, a płatki wchłoną mleko, zwiększając tym swoją objętość.
Owsiankę przełóż do miski lub innego naczynia, posyp migdałami i wiórkami kokosowymi. Dodaj również swoje ulubione orzechy i ciesz się przepysznym początkiem dnia o smaku bounty.
