Surówka z kapusty pekińskiej, z porem i pomelo
pixabay.com
Składniki na surówkę z kapusty pekińskiej, z porem i pomelo (lub pomarańczą)
1/2 małej kapusty pekińskiej,
sól i pieprz,
1/2 małego pora,
200 g jogurtu greckiego,
1/2 pomelo lub 2 pomarańcze,
opcjonalnie: szczypta cynamonu i kilka liści bazylii.
undefined
Przygotowanie surówki z kapusty pekińskiej, z porem i pomelo (lub pomarańczą)
Pora umyj dokładnie pod bieżącą wodą i pokrój w cienkie plasterki. Lekko posyp solą, wymieszaj i umieść w dużej misce.
Opłucz i osusz kapustę pekińską. Pokrój drobno na desce (najpierw potnij na 3 części wzdłuż, a następnie poprzecznie w paski). Przełóż do miski razem z porami.
Obierz pomelo lub pomarańczę, następnie pokrój w cienkie plasterki i usuń miąższ z błonek. Rozdrobnij na małe kawałki i dodaj do miski z sokiem.
Dopraw świeżo zmielonym pieprzem i solą, dodaj jogurt grecki i dobrze wymieszaj. Możesz także dodać szczyptę cynamonu i kilka posiekanych liści bazylii.
O autorze
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Dzięciołowska Marcelina
Redaktor Smakosze
Tagi:
Wybór Redakcji
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Ta zielona zupa z kurczakiem rozgrzewa, jak nic innego. W sam raz na jesień
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Grzyby marynuję według przepisu babci. Zawsze wychodzą jędrne i chrupiące
Do pulpetów dodaję 2 łyżki. Jeszcze nigdy nie jadłam tak soczystych i mięciutkich
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji
Najnowsze
Taką surówkę robię do obiadu w kilka minut. Najlepsza do kotletów i rolady
Z dorsza, pora i marchewki zrobiłam szybką zapiekankę. Obiad zniknął w 10 minut
Najlepsza przyprawa do ryby, smakuje idealnie za każdym razem. Nie koperek, nie czarny pieprz
Ta surówka na zimę jest doskonała. Zrobiłam od razu 20 słoików
Biorę kajzerkę i ładuję w nią prosty farsz. Na kolacje nie znam nic szybszego i lepszego
Jesienią robię tylko tę surówkę z czerwonej kapusty. Wygrywa nawet z mizerią
Wrzucam żeberka do gara i dodaję grzyby. Lepsze niż z pieca, mięso odpada od kości
Nie cukier, do herbaty syp tylko to. Oponka i boczki znikną do Bożego Narodzenia
Domowy oprysk na mszyce za grosze. Z 2 składników robię potężny środek na szkodniki
Polecane
Zalewam śliwki octem i wkładam do słoja. Smakują jak ze snów
Wlewam do gara z kapuśniakiem. Jesienią każdy pragnie tak intensywnej zupy
Sam kurczak to za mało. Najlepszy rosół wychodzi na tych 3 gatunkach mięsa
Jesienią piekę puszysty sernik ze śliwką. Bije na głowę nawet ciasto drożdżowe
Biorę makaron, cebulę i zalewam złotym bulionem. Ten obiad robi się sam
Błyskawiczne ciasto czekoladowe z gruszkami. Zrobiłam je bez grama mąki
Zero smażenia, tak robię najlepszą kanię. Grzyb smakuje 100 razy lepiej
Lekka chałwa na dietę. Ten deser możesz jeść codziennie
Biorę ryż z obiadu i mieszam z serem. Placki bez mąki robią furorę
Popularne
Świąteczna podróż samolotem ze zwierzęciem – praktyczny przewodnik
Uwielbiana para odpadła z "Tańca z gwiazdami". Fani nie wierzą, że to oni, mieli być w finale
Biorę orzechy laskowe i polewam czekoladą. Idealna przekąska na jesienny wieczór
Eks Wiśniewskiego w środku koncertu nagle wpadła na scenę i zaczęła krzyczeć. Publika zamarła
ZUS wysyła pisma do Polaków. Chodzi o ważne ulgi od opłat
5 powodów, dla których mleko i produkty mleczne powinny być stałym elementem diety roczniaka
W Tatrach słychać groźne ryki. Turyści boją się niedźwiedzi
Nowe ceny paliw od poniedziałku. Tyle zapłacimy na stacjach od 28 września. Niepokojące prognozy po 3 października
Nowy sondaż o zagrożeniu ze strony Rosji. Polacy zabrali głos
Wyłączają sieć komórkową, w całej Polsce zniknie zasięg. Miliony Polaków muszą wymienić telefony
Tarczyca tak, jak człowiek nie lubi być głodna. Dietetyczka wyjaśnia, jak osłabia ją stres i suplementacja jodem
Zalewam śliwki octem i wkładam do słoja. Smakują jak ze snów