Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Viralowe tiramisu, które obejrzało miliony. Ciasto bez pieczenia zrobisz w 15 minut
Adam Moskal
Adam Moskal 21.10.2026 05:01

Viralowe tiramisu, które obejrzało miliony. Ciasto bez pieczenia zrobisz w 15 minut

Viralowe tiramisu, które obejrzało miliony. Ciasto bez pieczenia zrobisz w 15 minut
Fot. Shutterstock/Bacucana

Internet oszalał na punkcie nowej wersji klasycznego włoskiego deseru. Jogurtowe tiramisu podbija teraz media społecznościowe i, w przeciwieństwie do oryginału, nie wymaga ani surowych jajek, ani mascarpone. Zrobiłem je w swojej kuchni w niecały kwadrans i mogę powiedzieć jedno - ten trend ma sens, a nie tylko metkę “modny”.

Klasyczne tiramisu kojarzy się większości z nas z ciężkim, kalorycznym deserem na specjalne okazje. Jogurtowa wersja odwraca tę zasadę do góry nogami. Zamiast kremu z mascarpone i żółtek dostajemy lekką, orzeźwiającą masę, która smakuje niemal jak urozmaicone śniadanie, choć wygląda jak deser prosto z restauracji. Właśnie dlatego trend tak szybko rozlał się po sieci, od twórców kulinarnych po zwykłych użytkowników pokazujących swoje wersje podawane w słoikach.

Skąd się wziął trend na jogurtowe tiramisu

Pomysł narodził się jako uproszczenie klasyki dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Zamiast tłustego kremu bazą stał się gęsty jogurt grecki, a zamiast długiego przygotowania - proste warstwowanie składników w szklance lub słoiku. W Polsce temat dopiero raczkuje, więc jest spora szansa, żeby pokazać go czytelnikom, zanim zrobi się oklepany.

Popularność bierze się z trzech rzeczy naraz. Po pierwsze, deser jest gotowy w 15 minut pracy plus czas chłodzenia. Po drugie, nie trzeba kombinować z surowymi jajkami, co wielu osobom od lat przeszkadzało w klasycznej recepturze. Po trzecie, porcja jogurtowego tiramisu ma zauważalnie mniej kalorii niż oryginał, a mimo to nasyca na dłużej dzięki dużej zawartości białka z jogurtu.

Zobacz też: Wielki powrót burgera drwala. Tym razem będzie specjalna wersja

Jeden błąd psuje całą teksturę. Tu jest sekret

Wydaje się banalnie proste, a jednak najwięcej osób psuje ten deser w jednym konkretnym momencie - maczając ciastka w kawie zbyt długo. Herbatniki typu Biscoff błyskawicznie wchłaniają płyn i po kilkunastu sekundach zamieniają się w rozmokłą papkę, przez którą całość traci strukturę warstw. Wystarczy zanurzyć każde ciastko na 2-3 sekundy z każdej strony, żeby zmiękło na tyle, by dało się je łatwo przegryźć, ale wciąż trzymało kształt.

Drugi szczegół, o który warto zadbać, to rodzaj jogurtu. Chudy jogurt naturalny po kilku godzinach w lodówce zaczyna puszczać wodę i deser się rozwarstwia. Pełnotłusty jogurt grecki nie ma tego problemu, bo jest gęstszy i stabilniejszy. Dodatkowo szczypta soli dodana do masy jogurtowej wyciąga z kawy głębię smaku, której inaczej brakuje - to prosty trik, który działa tak samo, jak odrobina soli w czekoladowym cieście, wzmacniając smak zamiast go przykrywać.

Przepis na jogurtowe tiramisu

  • 500 g jogurtu greckiego naturalnego, pełnotłustego
  • 200 g herbatników maślano-karmelowych typu Biscoff (ok. 30 sztuk)
  • 90 ml mocnego espresso lub kawy parzonej, ostudzonej
  • 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
  • 2 łyżki gorzkiego kakao do oprószenia
  • szczypta soli

Zobacz też: Czy we Wszystkich Świętych 2026 obowiązuje post? Kościół mówi jasno

Jak zrobić jogurtowe tiramisu krok po kroku

Zacznij od ostudzenia kawy do temperatury pokojowej - gorąca natychmiast rozmiękczy ciastka na papkę. W tym czasie wymieszaj jogurt z miodem i szczyptą soli, aż masa stanie się gładka.

Zanurzaj po kolei ciastka w kawie, licząc 2-3 sekundy z każdej strony, i od razu układaj je na dnie słoika lub szklanki. Na warstwę ciastek nałóż warstwę jogurtu, powtórz układ jeszcze raz, kończąc na jogurcie. Przykryj i wstaw do lodówki na minimum 2 godziny, najlepiej na noc, żeby smaki się przegryzły. Tuż przed podaniem obficie oprósz kakao.

Jak przechowywać i czy można przygotować wcześniej

Jogurtowe tiramisu najlepiej smakuje następnego dnia, kiedy ciastka zdążą puścić wilgoć i zmiękną równomiernie w całej masie. W lodówce, szczelnie przykryte, trzyma formę do 2 dni - po tym czasie struktura zaczyna się rozpadać. Z tego powodu nie polecam przygotowywania na zapas na cały tydzień, tak jak w przypadku zwykłych ciast.

Adam Moskal
O autorze
Adam Moskal
Redaktor Smakosze

Swoją drogę zawodową rozpoczął jako redaktor serwisu smakosze.pl. Z czasem sukcesywnie wspinał się po szczeblach kariery wydawniczej, współtworząc takie portale jak pyszne.pl, papilot.pl czy domekiogrodek.pl, gdzie przez ponad rok pełnił funkcję redaktora naczelnego. Z branżą kulinarną jest związany zawodowo od ponad siedmiu lat, jednak jego pasja do gotowania i pisania o jedzeniu sięga czasów dzieciństwa. Z wydawnictwem Iberion współpracuje od 2020 roku.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Tagi: Ciasto Deser Kawa
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Gofry bez gofrownicy
Tak robię gofry bez gofrownicy. Smakują tak samo i są bardziej puszyste
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Przepis na pieczywo bez drożdży
Najlepsze pieczywo bez drożdży robię w 10 minut. Chleb ze sklepu może się schować
Tiramisu bez kawy
Robię tiramisu bez ani 1 kropli kawy. Smakuje lepiej niż tradycyjne
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji