Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Żaden olej czy śmietana. Podaj te śledzie na Wigilię i rodzina będzie wyrywać sobie talerz
Amelia Konopnicka
Amelia Konopnicka 20.12.2025 21:17

Żaden olej czy śmietana. Podaj te śledzie na Wigilię i rodzina będzie wyrywać sobie talerz

Żaden olej czy śmietana. Podaj te śledzie na Wigilię i rodzina będzie wyrywać sobie talerz
Fot. Canva

Śledź w oleju to klasyk, ale wiele osób ma go już po prostu dość. Co roku ten sam smak i ta sama miska nie muszą jednak być obowiązkowym punktem świątecznego menu. Dobra wiadomość - wystarczy kilka prostych składników, żeby przygotować śledzie inaczej niż zawsze. Poniżej znajdziesz trzy sprawdzone pomysły na świąteczne śledzie, które są szybkie, lekkie i naprawdę zaskakujące.

Spis treści

  1. Śledzie po japońsku - słodko-słony twist na święta
  2. Świąteczne śledzie w azjatyckim sosie - wyraziste i lekkie
  3. Boczniaki a’la śledzik - roślinna alternatywa, która robi wrażenie

Śledzie po japońsku - słodko, słono i bardzo umami - przepis

To propozycja dla tych, którzy lubią kontrast smaków. Słodycz, sól i delikatna kwasowość spotykają się tu w jednym daniu. Całość jest lekka, aromatyczna i świetnie przełamuje cięższe świąteczne potrawy.

Składniki

  • filety śledziowe a’la matjas
  • sos sojowy
  • ocet ryżowy lub jabłkowy
  • cukier lub miód
  • świeży imbir
  • czosnek
  • olej sezamowy
  • sezam biały lub czarny
  • szczypiorek lub dymka

Przygotowanie

  1. Śledzie opłucz w zimnej wodzie i - jeśli trzeba - namocz, by pozbyć się nadmiaru soli. Pokrój w mniejsze kawałki.
  2. W misce połącz sos sojowy, ocet, cukier, drobno starty imbir i przeciśnięty czosnek. Dodaj kilka kropel oleju sezamowego.
  3. Włóż śledzie do marynaty i dokładnie wymieszaj.
  4. Przykryj i odstaw do lodówki na minimum 2 godziny - najlepiej na całą noc.
  5. Przed podaniem posyp sezamem i drobno posiekaną dymką.

Efekt? Nowoczesny śledź, który znika ze stołu szybciej niż klasyczna wersja.

Śledzie w azjatyckim sosie - przepis na świąteczne śledzie inaczej

Ten przepis to dowód na to, że śledź może być intensywny w smaku, a jednocześnie lekki. Idealny dla fanów ostrzejszych nut i świeżych aromatów.

Składniki:

  • filety śledziowe
  • sos sojowy
  • sok z limonki lub cytryny
  • olej rzepakowy lub sezamowy
  • miód lub syrop klonowy
  • czosnek
  • świeże chili lub płatki chili
  • kolendra lub natka pietruszki
  • sezam

Przygotowanie:

  1. Śledzie przygotuj jak w poprzednim przepisie - opłucz i pokrój.
  2. W misce wymieszaj sos sojowy, sok z limonki, miód, olej i drobno posiekany czosnek.
  3. Dodaj chili według własnej tolerancji ostrości.
  4. Wrzuć śledzie do marynaty i dokładnie obtocz.
  5. Odstaw do lodówki na kilka godzin.
  6. Przed podaniem posyp świeżymi ziołami i sezamem.

To świetna opcja dla tych, którzy chcą czegoś „z pazurem”, ale nadal w świątecznym klimacie.

Wegańskie śledzie z boczniaków - prosty przepis na święta

Ten przepis to prawdziwe zaskoczenie. Boczniaki mają strukturę, która świetnie imituje rybę, a odpowiednia marynata robi resztę. Idealne na Wigilię, gdy przy stole są osoby na diecie roślinnej.

Składniki:

  • boczniaki
  • cebula
  • olej
  • ocet jabłkowy
  • liść laurowy
  • ziele angielskie
  • pieprz
  • sól
  • cukier

Przygotowanie:

  1. Boczniaki oczyść i porwij na paski.
  2. Gotuj je krótko w osolonej wodzie z liściem laurowym i zielem angielskim - tylko do momentu, aż zmiękną.
  3. Odcedź i ostudź.
  4. W misce przygotuj marynatę z oleju, octu, cukru i przypraw.
  5. Dodaj boczniaki oraz cienko pokrojoną cebulę.
  6. Wymieszaj i odstaw do lodówki na kilka godzin, najlepiej na noc.

Smak? Zaskakująco znajomy, nawet dla zagorzałych fanów ryb.

Wybór Redakcji
Zakupy spożywcze kosz
Nowa "królowa drożyzny" w sklepach, masło to już przeszłość. W lutym Polacy kupują to kilogramami
zakupy, handel
Wielkie zmiany w sklepach od 17 lutego, obejmą też Lidl i Biedronkę. Spore ułatwienie dla klientów
Wybór Redakcji