Zalej nią liście laurowe. Niezwykła herbatka ma wspaniałe działanie

Jakie cenne dla zdrowia właściwości mają liście laurowe?

Liście laurowe nie służą jedynie do poprawiania smaku potraw . Mają również szereg właściwości odżywczych. Są bogatym źródłem witamin, przede wszystkim C, A, oraz witamin z grupy B . Zawierają w sobie także minerały, takie jak żelazo, magnez, potas, wapń, selen, cynk, mangan i miedź .

Popularne ziele pomaga oczyścić organizm z toksyn oraz wspiera pracę wątroby . Osoby cierpiące na cukrzycę docenią jego udział w obniżaniu poziomu cukru we krwi . Ponadto liście laurowe pomagają walczyć z bólami głowy i migreną . Wspomagają również pracę nerek i mają właściwości moczopędne .

Liście laurowe działają grzybobójczo i przeciwbakteryjnie . Warto stosować je w czasie przeziębienia i grypy, gdyż pomagają organizmowi zwalczać infekcje . Ziele łagodzi stany zapalne gardła i związany z tym uporczywy kaszel .

Liście laurowe dobrze wpływają na trawienie . Przynoszą ulgę przy uciążliwych bólach żołądka przez wspieranie układu pokarmowego. Polecane są dla osób zmagających się z wrzodami tego narządu .

Liście laurowe można stosować do użytku zewnętrznego . Radzą sobie z bólami reumatycznymi stawów oraz ze stanami zapalnymi. Płukanka zrobiona z rośliny polecana jest do stosowania przy infekcjach dziąseł .

Jak zrobić zbawienną herbatkę z liści laurowych?

Przyrządzenie domowej herbatki z liści laurowych nie jest trudną sztuką . Potrzebujesz do tego jedynie kilku liści ziela oraz wrzątku. Przygotowanie trwa ok. 15 minut .

Do kubka włóż 5 suszonych liści laurowych . Zalej je gorącą wodą i odstaw na kwadrans, aby napar naciągnął . Po upływie tego czasu odcedź płyn od ziela . Popijaj napój niewielkimi łykami .

Optymalną porcją herbaty z liści laurowych jest jeden kubek dziennie . Na każde 3 dni kuracji zaplanuj 7 dni przerwy . Jak w przypadku innych domowych metod, tę również warto skonsultować z lekarzem, jeśli przyjmujesz na stałe jakiekolwiek leki . Herbata z liści laurowych nie jest polecana dla kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią oraz dzieci . Dowiedz się, w którym momencie gotowania należy dodawać do potrawy liście laurowe . Dzięki prostemu przepisowi na olej z liści laurowych możesz cieszyć się wspaniałymi właściwościami tej rośliny .

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

• Hitowa sałatka „siódemka” od Ewy Wachowicz jest lepsza niż jarzynowa. Idealna na Trzech Króli

• Sprytny sposób na elastyczne naleśniki. Wystarczy 1 zasada, a wyjdą lepsze niż od Gessler

• Bezpieczne przechowywanie zapasów na Święta z lodówką Haier

• Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama