Zapomnij o marchewce. Surówka z jabłka i tego warzywa jest 100 razy lepsza

Surówka z jabłka i popularnego warzywa

Jaką surówkę podać do obiadu? Jeśli lubisz połączenie marchewki i jabłka, to twoje podniebienie podbije też inne połączenie. Wystarczy zetrzeć jabłko i dodać do niego starty seler. Taka surówka jest zdrowa i pełna smaku.

Z dodatkiem soku z cytryny, majonezu i odrobiny jogurtu naturalnego, pasuje do każdego obiadu . Zrobisz ją w kilka chwil i zjesz z prawdziwą przyjemnością. Poniżej przedstawiamy przepis na surówkę z jabłka i selera.

Jak zrobić surówkę z jabłka i selera?

Składniki:

• ½ średniego selera
• 1 jabłko
• sok z ½ cytryny
• 1 łyżka majonezu
• 4 łyżki jogurtu naturalnego lub gęstej śmietany
• sól
• opcjonalnie cukier do smaku

Przygotowanie surówki zacznij od umycia jabłka i selera. Osusz, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach . Przełóż do miski i wlej sok z cytryny. Dołóż majonez i jogurt.

Dopraw solą i cukrem. Dokładnie wymieszaj składniki. Surówkę możesz schłodzić w lodówce lub od razu podawać.

Surówka lepsza niż w restauracji

Surówka z jabłka i selera to prawdziwa bomba witaminowa. Będzie jak znalazł jesienią, gdy musimy wzmacniać odporność . Oprócz tego ta prosta surówka dostarczy nam smaku. Pasuje do dań mięsnych i wegetariańskich.

Możemy podać ją do obiadu, na kolację lub zabrać do pracy na drugie śniadanie . Pyszna i wartościowa jest dużo lepsza niż surówka z restauracji. Zrobisz ją w domu w kilka minut dzięki polecanemu przepisowi. Pisaliśmy o tym, jakiej kawy nie pić jesienią. Radziliśmy, by chrupać wieczorem orzechy na dobry sen i nie tylko.

Źródło: kuchnia-domowa.pl