Artykuły autora Daria Siemion

Wypij filiżankę godzinę przed snem. Ten pyszny napar działa nocą jak naturalny „odkurzacz” na zły cholesterol

Rooibos Fot. Canva

Walka z wysokim cholesterolem kojarzy Ci się wyłącznie z rygorystyczną, bezsmakową dietą, masą wyrzeczeń i łykaniem tabletek? Czas odczarować ten mit! Kardiolodzy i dietetycy medyczni zwracają uwagę na genialny w swojej prostocie, a do tego niezwykle przyjemny nawyk, który warto wdrożyć tuż przed pójściem spać.Badania kliniczne dowodzą, że regularne picie konkretnego, aromatycznego naparu potrafi w ciągu zaledwie 6 tygodni mierzalnie obniżyć stężenie „złego” cholesterolu (LDL) oraz trójglicerydów we krwi. Kiedy Ty smacznie śpisz, ten wieczorny napój wykonuje za Ciebie najcięższą pracę. Poznaj dwóch płynnych faworytów w walce o zdrowe serce.

Czytaj dalej