Smakosze.pl Przepisy Jarskie gołąbki z ziemniakami. Bez mięsa i nabiału, a lepsze od klasycznych
canva/pixelshot

Jarskie gołąbki z ziemniakami. Bez mięsa i nabiału, a lepsze od klasycznych

7 października 2022

Proste gołąbki bez mięsa są nie lada rarytasem. Wypełnione ziemniakami i pieczarkami kapuściane zawijasy będą niezwykle smaczne, jeśli ugotujemy je w bulionie. Koniecznie spróbujecie — tak soczystej i delikatnej potrawy dawno nie jedliście.

Jeśli gołąbki bez mięsa wydają wam się nietrafionym pomysłem, zerknijcie na nasz nowy przepis. Kapusta z ziemniakami i grzybami będzie jeszcze lepsza, gdy przyrządzimy ją w warzywnym bulionie. Danie będzie miało wspaniałą konsystencję i bogaty smak. Skusicie się?

Przepis na świetnie gołąbki bez mięsa

Składniki:

  • 1 główka kapusty białej lub włoskiej

  • 1 kg ziemniaków

  • 1 duża cebula

  • 2 średniej wielkości marchewki

  • 1,5 litra dobrego wywaru z jarzyn

  • 2 liście laurowe

  • sól i pieprz w ilości do smaku

  • olej rzepakowy do smażenia

  • świeży koperek do podania

Jak zrobić gołąbki bez mięsa? Farsz z ziemniaków i pieczarek będzie pyszny

Cebulę obieramy i siekamy. Pieczarki oczyszczamy i kroimy na mniejsze kawałki. Na patelni rozgrzewamy olej. Szklimy na nim cebulę. Gdy trochę zmięknie, wrzucamy grzyby i dalej smażymy, najlepiej na średnim ogniu. Całość solimy.

Marchewkę myjemy, obieramy i ścieramy na tarce o większych oczkach. Wrzucamy ją na patelnię, gdy grzyby już nieco się zredukują. Obrane i umyte ziemniaki ścieramy na tarce o małych oczkach. Odciskamy je i wrzucamy na chwile na patelnię.

Nadzienie mieszamy, po czym zdejmujemy z ognia i doprawiamy solą oraz pieprzem. Kapustę pozbawiamy głąba i obgotowujemy ją w garnku z wrzątkiem przez kilka minut. Liście oddzielamy od główki i zawijamy w nie farsz — ostrożnie, by się nie poparzyć.

Tak przygotowanie gołąbki bez mięsa zrumieniamy na dobrze rozgrzanym oleju, a następnie do garnka wlewamy bulion. Wrzucamy też liście laurowe. Gotujemy około 45 minut. Podajemy na ciepło posypane posiekanym koperkiem. Smacznego.

Na naszej stronie znajdziecie inne przepisy na gołąbki bez mięsa. Szczególnie polecamy specjał z dodatkiem czerwonej soczewicy i fety . Być może spodoba wam się też wersja z kaszą bulgur i pieczarkami .

Gołąbki bez mięsa są pyszne
canva/medvedik

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Obserwuj nas w
autor
Emilia Maciejewska-Latosińska

Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: jakub.kossakowski@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy